衡阳师范学院大学体育气排球课程推广研究
衡阳师范学院 郑庆乐 饶 平 江 亮 尹 龙 黄 明
摘 要： 在全国高等院校大学体育课程教学改革新背景下，对高校大学体育课程内容的改革和创新符合高校体育教学要求。气排球作为一项全民参与的体育项目，具有很好的娱乐和健身价值。气排球运动近几年在全国发展趋势很好，在民间推广很快，在很多高等院校体育教学中也开始开设。本文通过文献检索法、调查研究、分析法，对衡阳师范学院大学体育气排球教学开展现状进行研究，对大学体育气排球课程发展条件进行研究分析，根据实际需求提出建设性的意见和建议。
关键词： 气排球 大学体育 推广
气排球是20世纪80年代我国退休工人根据硬排演变的一项体育活动。铁路退休工人在开会休息期间，为了开展体育活动，加强交流，在排球场上用气球进行活动。当时没有规则限制，大家回去后都觉得这项运动很有意思，慢慢制定规则，首先在铁路系统开展与普及。由于球的重量很轻，将这项运动取名为“轻排球”，又叫“气排球”。气排球开展起来后，演变成五人制和四人制，群众比赛采用五人制，全国大学生气排球比赛采用四人制。五人制比赛现在比较流行男女混合“五人制”，三男两女。气排球具有球体大、重量轻、材质软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜欢。
大学体育运动开展的项目众多，而且都是传统项目，传统项目在大学生中普及率较高。在湖南省内，篮球文化氛围很浓，在中学篮球开展很好，男生对篮球兴趣很高。气排球是一门新兴的体育运动，目前在中学还没有开展起来，是比较冷门的运动项目。大学课程安排里没有专门的气排球课程，只是在排球课程里穿插气排球教学，很多学生把气排球和硬排混为一体，使他们对气排球的概念有所偏差，认为就是轻材质的排球，这对气排球运动在学校中的推广带来一定的阻力。大学生进入大学后在体育运动项目的选择上更加趋于个性化发展与自我追求，因此对于气排球这样的新兴体育项目，大学生应该是有好奇心和兴趣赏识的。大学生大多选择开设时间较长的传统项目，普及力度比较大，都是传统课程。
一、衡阳师范学院大学体育气排球课程推广可行性分析
1.气排球教学的开展符合大学生的体质特征
健康，是人生的第一追求。健康的体魄，饱满的精神状态，是大学生完成学业的基础，也是学校体育课的培养目标。大学生结束压力大的高中阶段的学习，进入大学生活后，身体还处于发育期，身体体能素质还在成长，心理素质也在完善阶段。在开展体育运动项目上，必须考虑这个阶段大部分学生的身体素质特点，运动强度不宜过小也不能太大。体育运动的目的是为了培养学生的运动兴趣，提高身体素质，掌握一两门运动技能，养成终身体育的习惯。高校开展体育项目应该根据学生的自身特点，大学生的身体还处于发育期，心理情绪起伏较大。应该选择一些对抗不过于激烈的体育项目，有利于团结协作和加强交流的团体项目。气排球技术要求不高，排球网不高，场地器材要求不高，参与的人数可以多可以少，而且气排球皮质柔软，重量轻，打在手上没有疼痛感。气排球运动隔网运动，没有身体对抗，是团体合作项目。这些条件正好符合当今高校学生的身体素质特点。
2.气排球运动能发挥女大学生群体在运动中的积极作用
衡阳师范学院全校2.1万人，女生占70%多，女生群体在学校学生占有大部分，培养女生的运动兴趣和爱好是我校亟待解决的问题。传统的硬排球，对身体素质要求较高，排球网高，技术动作难度大。排球重量大，皮质较硬，打在手上疼痛感强，动作不规范容易戳伤手指。因此女生望而却步，参加的人数较少，女生主动参加到排球运动的兴趣不高，很难调动积极性。由于气排球比普通排球重量轻，材质柔软，飞行速度慢，技术动作要求不高，排球网低，对学生的身高要求不高；气排球的趣味性强、运动强度小，女生在选择硬式排球与气排球时，更愿意选择气排球。气排球技术动作的要求不高，练习时间不需要太长就可以参加比赛，运动的强度较小，气排球球网不高，女生比赛球网高度1.9米，矮个子女生也能参加进来，提高了参与度。气排球的这些特点满足女大学生的运动需要，符合女生的运动要求，开展气排球运动课程能调动女大学生群体的运动积极性，让更多的女大学生愿意参与到气排球运动中来。
经过个性化调整，医院把分时段预约进一步精细化，预约时间具体到分钟。同时，医院还为患者提供动态等候讯息，推出“排队等候提醒”服务，患者通过手机即可查询排队情况，等候更加灵活，不再局限于候诊区。
3.气排球的健身性符合高校体育课程要求
有研究表明，气排球运动具有娱乐性价值，气排球可以对墙传垫，也可以两人对传，也可以组几个好友打比赛。球在空中飞行速度慢，不容易掉地，来回次数多，趣味性强。符合大众参加的要求。近几年各类型的气排球比赛很多，参与的人群也越来越壮大。学校体育的目的就是让学生在快乐的同时又能锻炼身体，培养学生的运动乐趣，寓教于乐，让学生在参加体育锻炼同时，愉悦身心。
许元生是在2月份的聚餐中注意到如芸的。职能部门的员工们一起去吃海鲜自助，他和她坐在了一桌。女孩子们都矜持地坐着，等着男生们拿饮料，端来沙拉和水果，她们小心翼翼地，唯恐碰坏了手上的美甲。如芸呢，把长头发挽成一个利落的“丸子”，拿着长夹子给大伙烤肉，烤蔬菜、烤海鲜，一盘又一盘地，照顾着整个桌子的人。
气排球还具有健身价值，气排球是一项有氧和无氧供能相结合的运动项目，气排球运动强度小，运动时间长，因此有氧供能占主导地位。经常参加气排球运动，有利于锻炼人体的反应速度，提高身体的协调性。通过不断地移动、起跳、拦网，可以提高身体肌肉力量，增强各个关节肌腱的力量。通过扣球的技术动作，可以提高人体的腰腹和手臂力量。气排球运动的健身功能是大学生青春期所需要的。
4.学校具有体育专业教师团队与排球专项学生深厚的地力
高校在“爱国”教育上应做到：组织大学生创新创业，参与“挑战杯”和“互联网+”等活动，鼓励学生关注国家的发展，勇于创新创业，推动国家经济社会发展；组织革命歌曲大联唱、诗词大会、成语大会、“成人礼”等教育活动，鼓励学生学习国学，弘扬中华优秀传统文化，把握主观意识形态，分辨认识误区，坚持国家利益高于一切；组织国防安全、大学生入伍等学习教育活动，鼓励学生学习军队的过硬作风，了解军事，积极投身于国防建设，坚决捍卫国家的主权和领土完整。
二、推广气排球课程的对策
1.明确气排球的教学理念，把气排球项目列为体育教学课程内容
通过把气排球项目列为正式体育教学课程，让气排球直观地区别传统排球。让学生在练习和比赛的过程中更清晰地了解气排球本身的运动特点，体会气排球运动特点。让学生参加气排球活动中感受气排球的价值，享受气排球运动带来的快乐，在开心的同时增强体魄。高校在全民健身和阳光体育的大背景下，推进高校体育教学改革的发展与创新，加强高校体育内容的教学创新，丰富体育教学内容，顺应普通高等院校大学体育教学改革趋势。
高校中影响推广气排球因素的前三位的分别是学校领导、教师、学生对气排球运动的了解和认可。气排球虽然在社会体育中发展很快，推广得很好，但是在学校中还是新鲜项目。很多人认为气排球运动就是老年活动，年轻人不屑去参加。气排球运动能否在学校中开展，引起重视，那需要学校领导重视，体育老师对气排球运动的了解，以及是否符合大学生锻炼的条件。我校体育科学学院有排球专业教师四位，体育专业教学一线教师40多人，具有丰富的教学经验。体育学院每个年级都有排球专修班，常年参加各种裁判学习与社会实践，有丰富的气排球裁判经历。我校女子气排球队常年训练，经常出队参加全国和省级各类别的比赛，并取得全省排球联赛学院组四连冠，全国2016年大学生气排球总决赛第四名的骄人成绩。学校领导、教师、学生具备推广气排球深厚的地力。
2.完善气排球场地器材的建设
我校具有湖南省高校一流的场馆如：排球馆、篮球馆、网球场、足球场、田径棚等，但是目前还没有固定的气排球场地。学生和教职工气排球比赛，都是临时搭建，比赛打完，就撤掉场地。这影响到学生形成持续锻炼习惯，影响学生进一步认识气排球运动，影响学生参加气排球的热情。气排球的型号有好几种，有夕阳红、宇生富、恒佳等品牌。每个品牌球的大小、重量、手感都不一样，需要统一用球，让学生统一思想，明确气排球概念，这有利于学生掌握。尽管气排球对场地以及器材的要求不高，但是现在学校主要开设的还是传统排球课程，气排球场地处于空白，在气排球场地建设以及器材上需要加大力度完善。
3.开展气排球课外活动和比赛，加强气排球赛事的宣传和报道
气排球运动不但可以达到锻炼身体的目的，还可以提高人的合作交际能力，增强学生的集体荣誉感，丰富校园文化，活跃校园气氛。学校可以成立学生气排球协会，培养一批气排球爱好者，进行专业培养，以点带面推动气排球运动的发展。让他们定时组织学生参加气排球的课外活动和比赛，以学院、班级、专业、宿舍为单位进行课外活动或比赛。每个学期定期举办全校的气排球联赛，提高学生的集体荣誉感和凝聚力。在活动和比赛中，学生的运动积极性得到了提高，让学生了解和喜欢气排球。在学生中培养一批气排球裁判，提高学生对气排球比赛的认识水平，为进一步推广气排球运动扎下良好基础。
三、结束语
教育的目的是完善人格，服务社会，培养学生竞争意识。大学体育教育就是培养人格，增强体质，养成终身体育，气排球运动符合这些要求。气排球体育项目具有其独特优点，其对场地器材的要求低，练习方式多样化，参加人数可多可少，运动强度低，有广泛的参与人群，安全系数高。推广气排球体育项目也符合高校的体育教育改革，创新体育教育内容，丰富了学生体育锻炼内涵。我校具备推广气排球运动的软性条件，可以通过气排球课程设置、完善场地器材及提高气排球课外活动和比赛的组织等强化学校气排球教学，推广和宣传气排球，使气排球真正地提高学校大学体育教学质量。
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文章编号： ISSN2095-6711/Z01-2019-19-0208
（本文系基金项目：衡阳师范学院院级教改课题“衡阳师范学院大学体育气排球课程推广研究”，课题编号：JYKT201830）
作者简介： 郑庆乐（1980—），男，汉族，海南文昌人，大学本科，讲师，研究方向：体育教育训练学