心理健康素质及其结构的访谈研究，本文主要内容关键词为：心理健康论文,素质论文,结构论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1 引言
人们倾向于将健康限定于“非病理状态”，限定于“生理状态”，生理无病即健康，这是早期对健康的比较消极的和狭隘的解释。20世纪40年代，世界卫生组织对健康进行了严格的解释，认为“健康是一种完全的生理、心理和社会完善状态，而非仅仅是疾病和虚弱的缺乏”[1]。这个解释突破了人们常规的狭隘解释，健康并非仅仅是非病理状态，应涉及身体、心理和社会三个方面。上个世纪90年代以后，国际上关于健康的理解又跃上了新的台阶，人们认为应该从积极的方面解释和理解健康，人们提出了“康宁”(wellbeing)和“幸福”(wellness)的概念[2]，其健康的含义更加广泛，而且具有积极意义，健康是人们美好生活的目标，是努力方向[3]。
心理健康是健康的重要内容，而且随着社会的发展，心理健康越来越成为人们关注的内容，同时人们也提到了心理健康素质。但是，什么是心理健康，什么是心理健康素质，心理健康和心理健康素质包括哪些内容，对于这些问题尚有不少争论，为了帮助人们更好地理解和解决这个问题，我们针对这些问题进行了研究。
2 方法
2.1 访谈对象
心理学方面的专家（5人，包括儿童心理、医学心理、普通心理、心理咨询等方面的专家）、大学教师（10人）、中学教师（10人）、小学教师（10人），大学生（15人）、中学生（10人）和小学生（10人）。
2.2 研究工具
自行编写的访谈调查问卷。该问卷涉及12个问题，具体问题如下：
·你认为什么是健康？
·你认为什么是心理健康？
·你认为心理健康的标准是什么？
·在你周围的人中，心理健康的人占多大比例？
·你认为一个人要达到心理健康状态，应该具备哪些内在的心理特点？
·如果一个人的心理健康出现了问题，你认为主要与哪些心理特点有关？
·你认为什么是心理健康素质？
·你认为心理健康素质包括哪些方面？（此问题在访谈时要根据被试的回答进行追问）
·心理健康素质高的人有哪些表现？
·心理健康素质与心理健康之间的关系是什么？
·如果一个人心理健康素质不高，他在遇到困难时将如何表现？
·影响心理健康素质的因素有哪些？
针对不同的研究对象，研究者在调查或访问的时候使用相应的表达方式。
2.3 访谈过程
研究使用访谈形式。访谈过程、研究过程均做详细记录（个别有录音记录）。最后对所有访谈结果进行分析研究。
3 结果与分析
3.1 关于健康的概念
3.1.1 专家、教师（大学、中学和小学教师）的解释
关于健康的解释涉及如下几种观点：(1)反面（消极）的解释。认为无病就是健康，当然病指身心两个方面。特别是小学教师，绝大多数持这种看法。这种观点实际上是传统的健康观点。(2)正面看法。健康是乐观向上的精神状态。比较多的专家和大学教师持这个观点。(3)内容的解释。认为健康是身心健康，是身体、心理和社会三个方面的健康状态。人们主要认同的是身心健康，因此身心健康是健康的核心。(4)统一的解释。认为健康是内在和外在的统一，是自己评价和他人评价的统一，是自己和环境的统一，是身体、心理和环境的统一。(5)功能的解释。认为健康是适应生活和适应社会的重要工具。
3.1.2 学生（大学生、中学生和小学生）的解释
学生的解释涉及如下几个方面：(1)反面（消极）的解释。认为无病就是健康。大学生倾向于涉及身心无病，而中、小学生更多地认为身体无病就是健康。因此小学生对健康的理解比较有局限性。(2)内容的解释。认为健康就是身心健康。(3)统一的解释。健康是良好的身体和积极的心态的统一。(4)道德的解释。认为健康就是心灵美。因此，学生的解释与教师的解释有差异，学生的解释更加具体，范围更小，而且很少涉及社会方面的解释，有些小学生将健康理解为道德术语，健康就是健康的思想。
3.2 心理健康的概念
3.2.1 专家和教师的解释
专家和教师对心理健康的解释有如下观点：(1)心理健康是一种性格。主要是人的心理承受力，是一种自信的心态。(2)正面乐观的解释。认为心理健康是一种积极向上的心理状态，能够发挥自己的潜能。(3)统一的解释。认为心理健康是内在自我和外在行为的统一，是自我认识和对他人的认识的统一。(4)内容的解释、认为心理健康涉及认识、情绪、动机和社会多个方面；涉及心理过程、个性和心理适应性：(5)消极的解释。认为心理健康就是没有心理疾病。(6)心理健康就是能力，多种能力的统一，如认识能力，分析问题能力，人际交往能力，处理问题能力。
3.2.2 学生的解释
学生关于心理健康的解释可以归纳为如下几个方面：(1)乐观的解释。认为心理健康就是一种乐观向上的心理状态；是一种积极、没有压力的心理状态。(2)反面的解释。认为心理健康就是没有心理疾病。(3)道德的解释，认为心理健康就是思想好和心灵美。有相当部分的小学生有这样的理解。(4)性格的解释。认为心理健康就是乐观和自信的性格，是健康的观念和宽容，是正确对待事物的态度，是人的心理承受力。(5)能力的解释。认为心理健康是认识能力和人际交往能力，是情绪调节能力，完成活动的能力。
3.3 关于心理健康的标准
3.3.1 专家和教师的解释
专家和教师对心理健康的标准涉及如下一些方面：(1)评价标准。包括主观评价和客观评价，也就是说，心理健康不仅要从主观的方面获得主观的指标，而且要获得客观的指标。(2)内容标准。在评价人的心理健康的时候，要考虑如下内容：情绪、意志、动机和信念（人生观、价值观）、人际关系和合作、性格、自我评价、认识能力或智力等。(3)性格标准。认为心理健康的人要有如下性格特点：乐观向上、豁达大度、自信坚强、有很好的心理承受力、自尊自爱、客观的自我认识和环境认识。(4)功能上的标准。心理健康的人有如下功能：适度的心理反应，能够进行很好的自我适应和环境适应。(5)动力标准。心理健康的人有这样的动力特点：追求完美，坚强的信念，正确的人生观和价值观。(6)统计学的标准。心理正常的人要在正态分布的80%内。(7)其他标准。如家庭幸福，经济宽裕，社会学标准，医学标准。
3.3.2 学生的解释
学生关于健康的标准包括如下几个方面的内容：(1)内容的解释。认为心理健康包括正常的思维，积极开朗的性格，稳定的情绪，良好的精神状态，正确的目标，乐观的生活态度，信任自己和别人，处事稳重，良好的心理承受力。(2)性格的解释。认为心理健康的人应该有如下的性格特点：不紧张，乐观积极，自信，坦诚，有理想和信念，良好的承受力等。(3)能力的解释。心理健康的人应该有这样的能力：对待挫折的能力和解决问题的能力。(4)品质的解释。心理健康的人应该有这样的道德品质：思想好，不做坏事，乐于助人，敢于改正不良习惯，不说粗话。
3.4 心理健康的人的比例
3.4.1 专家和教师的观点
专家和教师的看法分歧很大，有两极分化的特点。(1)乐观的估计。认为心理健康的人在95%以上。(2)悲观的估计。认为心理健康的人只有20%左右。(3)大多数人的估计。认为心理健康的人在50～80%。
3.4.2 学生的看法
学生的观点也分两个极端。(1)乐观的估计。认为健康的人在90%以上，甚至100%。(2)悲观的估计。认为心理健康的人只有20%，甚至10%。(3)多数人的估计。多数人认为，心理健康的人在50～80%或70～80%。
3.5 心理健康的人应具备的特点
3.5.1 专家和教师的解释
关于心理健康的人的心理特点，共有如下几个观点：(1)内容的解释。从心理健康具有的内容方面解释心理健康的人应该具备的特点，认为心理健康的人应该涉及如下一些内容：性格（稳重、勤奋、开朗，积极的生活态度），情绪（稳定、自控），能力（中等以上，聪明，良好的认识能力，特别是思维能力），意志（意志力强，有对待困难的决心），自我认识水平（良好的自我认识，客观的自我评价），强烈的动机和信念，平和的活动心态（交往、娱乐等）。(2)性格的解释。认为心理健康的人主要表现在性格上，或者这样的人应该具备如下的性格特点：品质高尚，心胸开阔，性格开朗，有上进心，乐于助人，积极乐观，自控性强，容忍，有坚持性，有承受力，有责任心，有学习能力，有远大理想，中庸，平和无私，灵活的应变能力等。(3)能力的解释。心理健康的人，应该具备这样的能力：好的认识能力（特别是思维能力，自我认识的能力），自我控制的能力，自我调节的能力，处理问题的能力。（我觉得还应该有人际交往能力—作者）。
3.5.2 学生的观点
关于心理健康的人的心理特点，学生的观点涉及如下几个方面：(1)内容的解释。关于心理健康的人的特点，应该考虑如下一些内容：性格（乐观，开朗，自信，爱学习，助人，思想好，意志坚强等），尊重自己和他人，行为与社会一致，情绪稳定等。(2)性格的解释。绝大多数都是这方面的观点，认为心理健康的人应该具备如下的性格特点：自信，乐观，开朗，情绪稳定，积极进取，容忍大度，乐于助人，自控力好，意志坚强，爱学习，性格随和，淡泊名利的态度，礼貌正义，和他人友好相处，有理想，诚实，外向，不自大骄傲，自理能力强，良好的自我调节能力等。(3)品质的解释。学生特别是小学生这个方面的解释比较多，认为心理健康的人应该具备这样的品质特点：思想好，有礼貌，乐于助人，正义。学生的解释很少涉及能力，也很少考虑人的认识水平。
3.6 存在心理问题的人的主要特点
3.6.1 专家和教师的观点
关于存在心理问题的人，专家和教师有这样的看法：(1)内容的解释。认为存在心理问题的人会出现如下一些问题：自我效能感降低，人际关系存在问题，认识封闭，控制欲得不到满足，自我评价错误，情绪控制不当，认识歪曲，行为怪异，心理承受力差，对待事物的态度存在问题，自我意识问题，动机欲望问题等。(2)性格的解释。心理问题主要表现在性格方面：心胸狭窄，性格内向，自卑（不自信），精神不振，胆小，紧张，情绪不稳定，情绪低落，情绪暴躁，沉默寡言，不合群，孤僻，自私，好胜心太强，没有目标，承受力差，责任感差，自我评价能力差，优柔寡断，偏执，不懂放弃，闭锁等。(3)情绪的解释。认为这样的人其情绪有这样的特点：情绪的稳定性差，情绪焦虑，抑郁，恐惧等。没有涉及能力和其他问题。
3.6.2 学生的解释
对于有心理问题的人的主要表现，学生的观点主要有以下几个方面：(1)内容。他们认为心理问题主要表现在这样一些方面：思想不好，学习不好或不认真，心理承受力差，有人际关系问题，情绪控制能力差，思想态度悲观等。(2)性格。大部分人认为这样的人存在性格方面的问题，具体表现如下：紧张，不愉快，不开朗，胆小，消极悲观，心胸狭窄，自大，骄傲，自卑，内向，傲慢，思想极端，对人不友好，情绪暴躁，自私，沉默寡言，不敢面对现实，封闭等。(3)品质。小学生普遍从品质上解释这个问题，认为心理不健康的人存在这样的品质问题：思想不好，有暴力行为，作弄人，偷盗，迷信，犯罪等。
3.7 心理健康素质的概念
3.7.1 专家和教师的解释
关于心理健康素质的看法有这样的观点：(1)将心理健康素质等同于心理素质。多数人认为心理健康素质就是心理素质。(2)健康人的心理素质。认为心理健康素质就是心理健康的人所具备的心理素质，他们从健康样本的角度去解释心理健康素质。(3)内容的解释。认为心理健康素质就是在思想、情绪、认识和行为方式上符合正常标准。(4)测量的解释。认为心理健康素质是可以测试的心理承受能力。(5)功能的解释。心理健康素质是维护人的心理健康所需要的内在心理特点。
3.7.2 学生的解释
学生对这个问题比较难以回答，但是总体来看有这样一些观点：(1)性质的解释。认为心理健康素质是心理特点里面的好的心理品质，即他们将心理素质分成两个部分，健康的和不健康的，健康的部分就是心理健康素质。(2)心理健康的人的心理特点。认为心理健康素质就是心理健康的人的心理品质，与专家和教师的解释一致。(3)性格的解释。认为心理健康素质就是某些性格特点，如自信，积极，乐观，友好等。(4)内容的解释。认为心理健康素质可以从一些内容方面去描述，其具体维度内容涉及学习、思想、性格等。(5)统计学上的解释。认为心理健康素质就是统计上测得的心理素质的水平。(6)品质的解释。心理健康素质就是良好的思想品质。
3.8 关于心理健康素质的构成因素
3.8.1 专家和教师的观点
关于心理健康素质的结构，专家和教师涉及的观点有如下几个：(1)内容结构观。认为心理健康素质涉及如下内容：性格，品质，能力，文化修养，为人处事态度，对抗压力的能力，应激能力，人际关系，情绪控制能力，自知能力，自我效能感，开放的认知态度，健全的人格，合理的认知方式，自我调节能力，适应能力，心理动力，认知素质，情绪素质，行为素质，感知因素等。(2)性格观点。认为心理健康素质主要与人的性格有关，涉及的性格特点有：开朗的性格，脾气随和，情绪稳定，不怕困难，宽容，有责任心，良好的心理承受能力，乐观的生活态度，恰当的自我评价。(3)能力观。认为心理健康素质就是好的能力，包括这样一些方面：自知能力，自控能力，自我调节能力。
3.8.2 学生的观点
学生关于心理健康素质的构成涉及如下几个方面的观点：(1)内容观点。认为心理健康素质涉及如下一些方面的内容：礼貌行为，良好的性格特点，情绪稳定，意志坚强，行为主动，应激能力强，情绪调节能力，处理事情的能力，恰当的行为方式，客观的自我评价。(2)性格观点。认为心理健康素质主要与这些性格特点有关：乐观，积极主动，为人热情，乐于助人，良好的心理承受能力，自信，对待挫折和压力的能力强，开朗，有主见，坦诚，积极的生活态度。(3)能力观点。心理健康素质就是好的能力，具体包括：适应能力，情绪的表达与控制能力，自我控制能力等。
3.9 高心理健康素质的人的表现
3.9.1 专家和教师的观点
关于高心理健康素质的人的看法，有下面几个观点：(1)内容观点。认为这样的人应该涉及以下方面：性格（开朗，开阔），品质高尚，人际关系好，有合作精神，有凝聚力，有进取心和事业心（动机），能力强，意志力强，积极的工作态度，办事效率高（能力），耐挫折和压力能力强，良好的情绪调节能力，身体好，心理承受力强，处理问题的能力强，正确地认识和评价自己和别人，认知素质、社会素质、人格素质、情绪素质等素质好，生活和工作满意度高，充分发挥自我潜能等。(2)性格观点。认为高心理健康素质的人就是好的性格，其特点包括：乐观，开朗，心胸开阔，乐于助人，耐挫折和压力能力强，自信，宽容，信任他人，善良，有主见，意志力强，良好的情绪调节能力，保持好的心态，热情，适应能力强，积极进取，计划性强，有责任感，享受生活，有爱心。
3.9.2 学生的观点
学生的观点主要有下面几个：(1)内容观点。认为高心理健康素质的人涉及如下一些方面：生活好，学习好，思想好，为人好，有礼貌，有修养，语言好，乐观主动。(2)性格观点。认为这样的人应该具备这样的性格特点：乐观，自信，意志力强，耐挫折和压力能力强，心理放松，情绪稳定，爱学习，与人为善，冷静，积极进取，性格开朗，性格随和，宽容，处理问题的能力强，自我控制能力强。(3)品质的观点。小学生会将心理健康素质与品质联系起来，认为高心理健康素质的人有这样的品质：思想好，有礼貌，乐于助人。
3.10 心理健康素质与心理健康之间的关系
3.10.1 专家和教师的观点
关于二者的关系，专家和教师的观点主要有如下几个：(1)因果关系。认为心理健康素质是心理健康的条件和基础，是因果关系。(2)品质—状态观点。认为心理健康素质是品质，心理健康是状态。(3)表现观点。有的人认为心理健康素质是心理健康的表现，是可以测量的；但是有的人认为心理健康是心理健康素质的表现。(4)积极—消极观点。认为心理健康素质是积极的心理特点，而心理健康则是消极的心理特点。(5)形成原因观点。认为心理健康素质与先天的因素有关，心理健康与环境有关。
3.10.2 学生的观点
学生的观点有如下几个：(1)因果关系的观点。认为心理健康素质是因，心理健康是果。(2)相互作用观点。认为二者相互作用，相互促进。(3)相同观点。认为二者相同。(4)不同水平观点。认为心理健康素质是心理健康的更高水平。(5)包含关系的观点。心理健康素质包含心理健康。
3.11 心理健康素质低的人在遇到困难时表现
3.11.1 专家和教师的观点
在遇到困难的时候，专家和教师认为低心理健康素质的人有这样一些表现：(1)认识的表现。怀疑自己的价值，认知曲解，否定困难，夸大困难。(2)客观归因。找客观原因，责备他人。(3)情绪的表现。情绪不稳定，情绪爆发，情绪沮丧，自卑，恐惧，焦虑，抑郁，绝望。(4)动力表现。失去信心，消极。(5)能力的表现。处理问题的能力下降，工作效率降低，适应能力下降。(6)消极行为方式。逃避，应变能力降低，做出极端行为，自杀，抱怨，依附他人等。
3.11.2 学生的观点
遇到困难的时候，学生认为心理健康素质低的人的表现有如下几个方面：(1)消极行为方式。主要有：惊慌，紧张，忙乱，退缩，消极，依赖，放弃，逃避，失去信心，抱怨。(2)情绪表现。恐惧，悲伤，愤怒，孤独等。(3)人际行为。伤害他人，社会退缩。(4)品质。骂人，打人等。(5)饮食和睡眠问题。
3.12 影响心理健康素质的因素
3.12.1 专家和教师的观点
专家和教师认为，影响人的心理健康素质的因素主要有如下几个方面：(1)遗传因素。(2)生理因素（神经系统，身体各部分健康状况，激素水平）。(3)环境因素（家庭环境，特别是早期的环境，学习和工作环境等）。(4)教育因素。(5)重大生活事件。(6)经济条件。(7)性格。(8)人际关系（包括亲情，友情和爱情等）。(9)个人经历。(10)文化修养。(11)道德修养。(12)年龄。(13)榜样或他人引导。(14)自我。
3.12.2 学生的观点
学生认为，影响心理健康素质的因素有这样一些方面：(1)生理因素（包括相貌）。(2)环境因素（包括家庭环境，早期环境，家庭压力，生活环境）。(3)教育因素。(4)性格因素。(5)思想因素（品质因素）。(6)人际关系。(7)他人的引导。(8)社会因素（社会风气等）。(9)人际关系。(10)自我认识因素。(11)人生观、价值观。(12)成长环境。(13)文化修养。(14)学习压力。