陈妍希为什么敢卖小笼包
□文/熊朋迪 祝卓宏
新闻事件：
演员陈妍希因在新版《神雕侠侣》中的造型被网友吐槽为“小笼包”。对酸言酸语，陈妍希称最初的确会难过，但后来越来越看开，还会欣赏网友调侃的创意。近日她代言某游戏，不惧自黑在广告中开起“陈记小笼包”卖包子，她先以现代装扮清秀出现，随即在开蒸笼一刻，瞬间变成古装扮相的“小笼包”姑姑。有网友称赞：“敢接这种代言真的很强，又真又有肚量”“不怕吐槽，敢于自黑，情商真是高”。也有网友评论：这算豁达还是崩溃？而后期，陈妍希在夏威夷的清新美照曝光，这引得很多网友纷纷评论：“这才是陈妍希的正确打开方式啊！”那么，陈妍希为什么敢于自黑，真的代言起小笼包呢？
心理解读：
从心理健康的角度讲，一件事如果你还深埋心底说不出口，说明它对你的负性影响还没过去，在你心里那一页还未翻篇。同样的，如果一个人骂你，你暴跳如雷，耿耿于怀，说明你把对方的话当真了，你恰恰将自己禁锢在了对方用语言营造的监狱里，比如2006年世界杯决赛场上，齐达内被马特拉奇的语言激怒，用头顶对方而被罚下场，终与冠军失之交臂。而如今，陈姑娘能够欣赏网友调侃的创意，甚至敢用广告的方式，把玩“小笼包”的绰号，这是真正地放下了。陈姑娘具备的这种能力就是“认知解离”——不被“小笼包”的标签控制，而是为我所用。
认知解离是一项非常强大的能力，作为认知融合的反面，它帮助人们与自己的各种想法保持一定的距离，只需观察它们，而不受其控制。如此一来，想法对人的绝对控制力量也就减弱了。比如在“包子脸”“土肥圆”“傻姑”等评价的枪林弹雨里，如果认知上融合了这些恶评，那包子脸是自己，土肥圆是自己，傻姑还是自己，陈姑娘就只有终身喝瘦身红豆水的份了。而如果运用认知解离的能力，知道别人的评价只是一堆词语而已，并不真的和自己划等号，自己便可在恶评面前岿然不动了，而且还机智灵活地抓住了利用“小笼包”为自己做广告的机会，扩展了自己的胸怀，展现了包容的智慧，为自己获得了新的机会。
认知解离说起来简单，但真的不把别人的评价放心上谈何容易！感觉困难的时候，我们可以提醒自己：首先任何评价都是有角度，带立场，在特定情境下发生的，而只要是情境就会有边界。比如陈姑娘的小龙女装扮被吐槽，可现代装造型却被赞美翻了！陈姑娘在卖包子广告中玩穿越，是不是也提示我们要有更多的心理灵活性，不局限在某一特定时空下的他人评价和自我评价里？其次，自己不是某个角色所能代表的，自己的角色很多，自己的内容也很多，不能被某个标签压住，如同孙悟空被六字真言压在了五行山下五百年。
引滦入津工程供水泵站优化模型的建立与应用…………………………………………… 李继明，周志华(18.29)
话又说回来，包子脸一定不好么？陈记小笼包说得好，人家的皮是丰盈稚润，吹弹可破，包裹着的汤汁更是让人欲罢不能。如此语境下，包子脸又如何呢？看来不同语境下同一评价也有不同的含义！陈妍希即便“放弃治疗”，坦然做个美美萌萌的小笼包，那又怎样？这就是心理灵活性，活出不同的样子来。
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