郭平
（皖北卫生职业学院 安徽宿州 234000）
【中图分类号】R3 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）24-0245-02
卫生职业学院新生大多在17、18岁，仍处在青春期。心理学家们认为青春期是一个生理的、心理的、社会的和经济上的过渡阶段。他们离开了生活了十几年的熟悉的地方，来到新环境，可能会出现一些适应不良问题。所谓心理适应（或社会适应），是个体为适应社会环境而改变自己行为习惯或态度的过程，并且与社会环境之间形成了一种和谐协调、相宜相适的状态。下面就卫生职业学院新生的适应不良现象及其应对方法做如下探讨。
1.卫生职业学院新生常见问题
1.1 角色转换问题
由高中生突然变成专科大学生，对新的环境感到好奇，对自身定位模糊。虽然上了大学，但高考成绩并不理想，对自己信心不足，加上还不能完全摆脱对父母的依赖情绪，可能会感觉寂寞、孤独，处理事情可能欠妥当。这种角色上的转换，会使新同学产生一些不适感，有时可能会相当强烈。
1.2 对新的生活环境不适应
卫生职业院校新生尚处青春期，仍具有青春期的某些特点，对自己的外表和内心的感受、想法都非常关注，会产生一定叛逆心理，讨厌太多的条条框框。这会使新同学对新学校的一些管理制度产生不适应。
1.3 人际关系问题
进入大学阶段，更关注人际交往，有些新生会表现出与同学、与老师等的交流不畅，出现人际沟通方面的问题。此时的年轻人，身体和心理都有了一定程度的发展，有的同学开始关注异性，在与异性交往过程中可能会引发出一些困惑与苦恼。
1.4 学习问题
职业教育阶段与高中阶段学习状态和内容大不一样。课程增多，理论性、综合性、系统性增强，学习方法也不一样，使一些同学不知所措。
2.应对方法探讨
2.1 班级管理方面
2.1.1做好动员，形成良好的班级精神风貌 深入了解班级情况，做好思想工作，针对性地解决同学思想层面的问题，弘扬明礼、自信、自立、励志、合作、竞争的班级精神。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆以此为指导，激励同学们振奋精神，增进同学之间团结互助的感情，培养主人翁责任感，增强集体荣誉感，学会对自己的教育负责、对自己的言行负责、对自己的人生负责。
2.1.2规范管理，养成良好的学习和生活习惯 制定班级自助管理细则，组建班级管理机构，明确班委各成员的职责，严格执行规则，奖惩分明，规范仪容仪表，强调务必严格遵守校规校纪。
2.1.3选拔培养班级干部 采用民主集中的方式选拔班级干部，依章治班，指导班干部做好班级工作，鼓励班干部大胆工作，做好模范带头作用，树立班干部威信，让同学们在自我管理的过程中获得成就感，增强自信心，达到培养心智的教育目标。
2.1.4做好个别学生的教育工作 因人施教，针对每位同学的个性特征，处理好个别与整体的关系，使美味同学感受到关注与关爱，引导帮助每位同学融入班级集体中，绝不孤立和排斥任何同学，形成互助和谐的班集体氛围，让每一位同学在互助中不断成长。
2.1.5注重同学良好个性品质培养 通过学习和各种活动，鼓励同学们独立思考问题和解决问题的能力，培养坚毅的个性，敢于迎接挑战，勇于在挫败中重拾勇气，坚守初心，勇往直前。这将是同学们终身受益、迈向成功的优良个性品质。这一点将是本学期工作的重要目标，在与同学互动的过程中逐步培养。
2.2 帮助学生提高心理适应能力
2.2.1学会调整心态 调整心态的方法比较多，要积极主动地尝试，找到适合自己的方法。比如，可以找个可信赖的人倾诉、学着转移注意力，通过适当活动磨练自己的意志等等。
（1）学会独立，做好角色转换：造成依赖心理过强的主要原因，是过分留恋未成年时期在父母呵护下的生活状态和心理状态。因此，摆脱依赖心理的根本途径，是要认识到独立是必须经历的过程，是人生的必然规律，必须学会。通过各种途径积极学习，增强做一个自主自强的成年人的信心和自豪感。学会一些独立处理事情的技能。多阅读，多实践，多用成年人的方式去思考和解决问题。还可以寻找一些比较独立成熟的朋友，以他们为榜样去生活和思考，让榜样的作用带动自身发展。
（2）学习交往技巧，处理好人际关系：社会交往技巧，是适应社会的基本功，也是人格发展的重要内容。对于刚刚离开家庭还没有完全走上社会的新同学来说，不太善于人际交往是很正常的，但要想适应社会，就必须主动去学习一些交往技巧。学习的途径有书本、影视、网络等，还有最重要的一个途径，就是在实践中学习。人际交往是一种实践能力，需要在实践交往中不断锻炼才能提高。要勇于、勤于进行人际交往，在实践中发现问题，总结经验，并积极解决问题，就能切实地提高能力。注意要细致地分析交往的经历和情景，发现自己以前在人际交往方面不足，分析自己以前人际关系不理想的可能原因，如是否受到过挫折，直到现在你心里还有阴影，或者在深层次的意识中存在对他人的敌视、逃避心理，或者是对人性和社会持有不正确的观念等等。发现问题后，就要想办法调整认知结构，解决这些问题，必要时可以求助于心理辅导老师。交往是一门学问，需要花时间专门学习，新同学要注意多读读这方面的书籍，给自己的实践活动准备一些理论指导，不要随心所欲，按着自己个人的想法去行事，一定要考虑到你的方法方式别人能否接受。
（3）树立信心，改进学习方法：针对中专学校的专业特点，在掌握基本理论知识的前提下，更注重实践技能的学习，相比初中的学习而言，操作性更强，这是适合中专学生的年龄特点的，所以，每位新同学都必须走出基础教育带来的挫败情绪，以十足的信心和饱满的热情投入到新的学习中，用真心来热爱新的技术，用认真的态度去反复联系各种卫生技术操作，在学习中获得成就感，争取一次次的新的进步。
2.2.2学会利用周围的社会资源 鼓励新同学在陷入困惑和痛苦的状态，自己确实无法解决的时候，一定要寻求家人、好友、同学和老师帮助，要学会在危难的时候利用你周围的社会资源，帮助自己度过难关。
综上述，作为老师，要做好职业院校新生的思想教育工作，应该对了解学生，教会他们认识自身特点和发展规律，帮助学生主动学习适应方法，积极尝试，及时总结，促进学生思想与行为的健康发展。
论文作者:郭平
论文发表刊物:《心理医生》2015年24期
论文发表时间:2016/6/21
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