摘要：为了增强高中生的体育素质，必须健全体育教学体系，开展有效性的教学策略。在素质教育的新形势下，如何增强高中生的综合素质是现阶段体育课程教育的关键点。阐述了高中体育教学的现状，旨在优化体育教学目标，提升日常的课程教学水平。
关键词：高中体育教学；现状；策略
引言
定向运动兴起于瑞典，起初是指导军人进行军事演练的一项军事活动，健身价值极高，现在已成为高中素质教育改革的重点内容，深受师生的喜爱。但因为我国中学开设定向运动的时间比较短，普及有限，在开展的过程中还存在一些不足之处，有待解决。
1认知高中体育和健康教学的有效性
高中体育和健康教学在新课改之后逐渐产生了变化，对两者之间的有效性问题产生了全新的认识。体育教学有效性可以简单总结为教与学两个方面的内容。教指的是教师的教学行为，而学则是学生的学习行为。只有实现教与学的有效配合，才能在特定时间内完成教学任务并实现规定的教学标准。教师应该遵守体育教学活动的客观规律，尽最大努力在缩短时间、精力以及物力投入的同时提升教学效益，继而满足社会和个体对体育教学价值的需求，并使学生身心素质发生改变，使其与预定目标的特效性相符合，这指的就是体育教学的有效性。
2探析有效性的影响因素
2.1传统观念的影响
传统观念是影响定向运动顺利开展的主要因素之一。在传统的管理思想下，管理人员担心体育教师将学生带到校外上课引发各种问题，增加管理压力，所以，他们通常都会固守传统的体育教学模式，基本不会批准教师将学生带到学校外面，去上学生们喜欢的一些新课程，使得体育课程改革缺乏创新，故步自封，定向体育课程教学受到影响。
2.2学校与各活动场所的合作关系并未达成
定向体育运动的开展对活动场地有一定的要求，通常都要在公园、郊区或比较宽敞、开阔、没有障碍物的室外进行。目前，我国农村中学开展定向运动都是在郊区进行，但中学和有关管理部门并未建立良好的合作关系，特别是对如何服务与管理、如何配合、如何收费等相关问题并未达成一致意见，也缺乏现成的范例进行参考。所以，这就要求学校和管理部门构建良好合作关系，共同对如上问题进行探讨，给中学体育定向运动的有效开展提供场所。
3提升高中体育和健康教学有效性的方法
3.1帮助学生树立正确观念
健康、正确的体育和健康教学理念是一个优秀体育教师必须具备的，教师自身对体育和健康教学产生的认知应该从根本上进行改变，提升对体育和健康教学的重视程度，才能以更好的状态开展体育和健康教学工作，才能给予学生学习体育和健康知识合理的评价，并进行科学的指导。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆体育教师需要不断改正高中生对体育和健康课程的认识，提升高中生重视体育和健康课程的程度，结合每个学生的现实情况和身体素质，拟定出更加具备个性化的运动计划。体育教师要通过不断学习来提升自身素养和专业技能，从多个角度对体育和健康教学质量进行提升，从而增强体育和健康教学的有效性。
3.2加强体育意识培养
在体育教学实践中，学生面临着巨大的高考压力及就业压力，其日常生活的重心便是学习。为了实现学生体育素质的长远性发展，教师必须培养学生良好的终身体育意识。这需要学生对终身体育概念有个明确性的认识。这需要优化体育理论课程教育方案，使学生意识到体育对学生终身性发展的必要性，使学生了解到适当的体育锻炼对其个人健康发展的必要性。
3.3实行多样化体育教学，激发学生的兴趣
区别于文科课程，体育课程比较注重体育技能的实践，而理论知识的学习，可以使学生具备良好的学习兴趣，在此基础上，锻炼学生的身体协调能力，充分实现学生体育素质的增强。为了达到这个目的，教师要贴近学生的日常生活，要真正走进学生的内心世界，充分了解学生的心理状态，进行各种教学方法的应用，实现学生体育课程学习兴趣的提高。在高中体育课程教学中，教师可以开展趣味性的游戏方法，将跳绳、跑步等与一些小游戏结合，在多样性的体育活动锻炼中，给予学生良好的感官体验。在课余时间，教师也可以组织小型的级部篮球比赛、乒乓球比赛等，丰富学生的课余生活，吸引学生积极参与体育运动，激发学生的体育热情。这样可以增强学生对相关。
3.4从解决问题的能力出发，强化体育训练
定向体育教学活动的有效开展，还应该从培养创新能力出发，让学生在轻松、愉悦的活动氛围中，创新自身思维，培养创新能力。因此，教学方式要具有灵活性，如果教师在体育教学之前，就将教学规划制定好，并按照规划设计开展教学活动，从而对定向运动知识、技能进行讲述，不利于开发学生的创新思维。在体育定向活动中，学生们不可避免地会遇到一些问题，教师应该加强引导，通过实践活动，让他们去感知、解决问题，开发他们的思维。如，在正式上课之前，教师可以播放关于定向运动的视频给同学们看，这里以第二十七届挪威定向越野世锦标赛国家队运动员比赛资料为例，在短距离赛中，在距离2.6km、21个检查点及爬高量75m的决赛地图中，总用时长是1148s，前三名分别是966s、972s、992s，第八名用时为1022s，总用时差距非常大；而在距离是2.7km、21个检查点及爬高量100m的决赛地图中，总用时长是1127s，前三名分别是897s、927s、931s，第十五名总用时长为990s，成绩差距大。教师引导学生们从接力的实际情况出发，分析两组运动员前三名运动员与最后一名运动员成绩差距如此大的原因。因为本次比赛地图是野外与公园的结合图，中国定向运动员离散程度很大，经过分析得出，成绩好的点集中于建筑物及道路混合地段，而成绩差的点则是在距离长、复杂的野外地段。由此可知，我国在制作地图与选择地形时，都比较简单，路线设置较为单一，一旦路线难度加大，运动员难以适应，所以用时差异加大。
结语
现阶段，提升高中体育和健康教学的有效性，依然需要从事体育教育的工作人员不断研究，其对于我国教育发展期间所发挥的意义是不可替代的，对学生来讲也具有非常重要的作用。与此同时，这也同社会发展需求相吻合，是我国教育改革的必然趋势。
参考文献
[1]龚雪燕，王甫.高中体育与健康教学计划制订探析[J].青少年体育，2015（6）.
[2]张厚学.简析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[J].运动，2015（6）.
论文作者:程浩
论文发表刊物:《知识-力量》2019年9月33期
论文发表时间:2019/7/23
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