关键词：老年人；中医保健；康复护理
引言
老年人安全是医疗行业关注的焦点，同时也是护理管理工作难点，在护理工作中，时常发生的护理不良事件对老年人造成了程度不一的损害，因此加强医院护理管理工作，降低不良事件的发生率对进一步保障老年人安全有重大意义。中医技术是中医护理不可缺少的组成部分，目前刮痧、穴位注射、艾灸、中药贴敷、中药热奄包等护理技术在临床护理中得到广泛应用并取得显著治疗效果。
1老年人中医康复护理的主要内容
基本医疗卫生机构主要关心老年人的基本保健和部分慢性病的康复。主要是针对一些比较常见的疾病进行相关方面的获利，然后在饮食运动等方面加以指导，对于老年人日常生活中可能遇到的一些健康问题，都会有相应的指导，护理一般包括预防一些常见疾病。它为老年人提供饮食、保健、运动和情感方面的保健。它还为老年人提供健康指导，它解决了一些日常的身体问题，重视中医老年人的康复护理，为老年人的身体康复、体检等工作提供帮助。因为它的方便和效率，老年人的健康得到了进一步的保障，在中医的指导下，老年人会逐渐树立正确的养生观，在饮食运动方面都会有所注意，形成一个健康的习惯，良好的生活习惯就可以预防各种各样疾病的发生。所谓康复就是老年人的机体受到了损害之后，尤其是生病后的康复治疗、慢性病的康复需要社区医生的外部烹饪和老年人的外部烹饪，以恢复老年人的最佳健康。结合自己的保养，注意老人心理健康，使老人对疾病有正确的态度，医生会从不同的方面对老年人的生活进行调理，包括他们的饮食习惯，运动习惯等等，还有包括他们的心理健康方面都会有相应的指导，有助于老年人身体素质的有效提高，正常生活提高生活质量和健康的需要是老年人最重要的需求之一。由于老年人在自我保健方面存在一定的不足，他们会向外界寻求医疗和健康援助，社区医疗服务是满足老年人需求的最直接途径。
2老年人中医康复护理的功能模式
2.1生活起居护理
传统中医学认为人与自然界本身就是统一的整体，彼此之间的关系十分密切，因此对老年人进行治疗和康复过程中，老年人的临床治疗效果与所居住的生活环境条件息息相关，老年老年人老年人适合在光线柔和、通风良好、温度湿度适宜的安静环境中生活。在老年人的治疗中老年人需要保证充足的休息时间，尽量不要大幅度进行体位变换，在下床活动、入厕时尽量要安排专人陪护，不可保持久蹲的姿势太久，淋浴时不要将水温调的太高，以免淋浴时间太长发生意外状况。
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2.2中医膳食护理
护理人员要为术后老年人拟定个性化的饮食方案，指导老年人多进食清淡易消化食物，防止脾胃损坏，严禁老年人进食生冷、辛辣刺激食物，活血化瘀健脾胃、强筋壮骨类食物可以适当多摄入。
2.3运动护理
运动康复护理是对康复病人按规定进行步行和活动的护理。对于老年人，特别是老年老年人，要重视合理安排运动活动，掌握运动与休息结合的原则，进行适当的健身训练，给予康复机能的训练指导和护理。我们知道，中医保健有着悠久的历史和完善的制度，包括精神状态好、适度的饮食、适度的工作和休闲、适度的生活。此外，中医形成了独特的训练方法。例如，通过太极拳、太极剑、气功、五鸟戏、八段锦等身心训练和内外训练，帮助老年人防治疾病，延长生命。因为病人很容易患风湿性感冒，他们必须保持温暖和适合老年人的生活环境，避免风湿性寒冷环境，注意保持空气新鲜，空气的温度和湿度应适当。同时，注意老人的温暖，正确的姿势有助于颈椎滑脱的康复，仰卧睡姿、保持头部适度弯曲，一些比较硬的平板床对于老年人来说可能睡着更舒服，更容易进入深度的睡眠，所以比较硬的平板穿上是老年人一个比较好的选择，然后在睡眠的环境上一定要安静，这样可以帮助老年人快速入睡。
2.4推拿按摩
待老年人进入恢复期后，可对老年人进行手法推拿，选取肩井、风池、曲池、肩髃、合谷、手三里、阳陵泉、环跳、承山、委中等穴位，通过推、拿、滚、按、擦、捻等手法进行按摩。为伴有口歪眼斜者，按摩太冲、内关、水沟、风池等穴位。
2.5健康教育
目前大部分老年人不仅需要日常生活护理，还要积极了解自身的健康状况和相关知识。护理人员可以在老年人刚入院时进行相关知识的宣传教育，对老年人的活动能力进行全面评估，通过活动计划的制定开展早期康复训练。老年人出院后对其血糖、血脂、血压、肾功能等定期测量，要求老年人遵照医嘱按时服药，不可以自行更换药物或停药。养成良好的作息规律，注意劳逸结合，通过适当的运动锻炼，可以使机体气血通畅、舒筋通络，达到脾益胃的效果。
结语
综上所述，随着经济的发展和医学模式的变化，老年人对自己的健康水平和社会医疗管理的质感正在提高，为了提高我国老年人的素质和健康水平，尽快建立了健康护理体系，提高我国老年人的素质和健康水平，展示了我国老年人护理的独特特点，使用中药保健美容、活肤美容等，积极地开展多样的地方中医护理服必须要实现医学护理现代化，打开符合我国的社会医疗护理模式，保证我国老年人的生活质量都提高。
参考文献
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论文作者:张莉
论文发表刊物:《医师在线》2020年4期
论文发表时间:2020/4/7
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