摘要：课余体育活动是学校体育课程的延续与补充，是提高学生各项身机能、培养学生思想与道德情操以及终身体育意识的和实践能力的第二课堂。而且，开展好高中生课余体育活动不仅是为学生提供了参加科学、持久的体育锻炼的机会，还会对学生运动行为、运动方式以及体育习惯养成、体育知识、体育能力的形成有特殊意义。本文力求通过对濮阳市清丰县一中课余体育活动开展现状的研究，全面地了解清丰县一中开展课余体育活动的各方面情况，对现状做出客观、科学以及真实的评价，揭示其本质和特征，归纳总结原因以及各方面的影响因素。同时系统地了解影响濮阳市清丰县一中高中生参与课余体育活动的原因，为完善和改善现有学校课余体育活动提供切实可行的参考。
关键词：濮阳市；清丰县一中；课余体育活动；开展现状
中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2019）08-133-01
1研究结果与分析
1.1清丰县一中的学生参与课余体育活动的频率
在实地走访中了解到濮阳市清丰县一中的学生绝大多数都参与过课余体育活动。参与过课余体育活动的学生有124人，占据了调查总数的99.2%；表示没有参与过的仅占句了0.8%，该部分学生没有参与过课余体育活动的学生多是因为自身身体原因而没有参与。呈现该种现象的原因是高三的学生面临高考压力，会将时间有侧重的调整到学习上。
1.2清丰县一中的学生参与课余体育活动的时间
濮阳市清丰县一中各年级学生每次参与课余体育活动的时间大多集中在不足30分钟这个时间段，而且随着年级的增高所占比率也越来越大。但是高一、高二的学生每次参与课余体育活动的时间还集中在30-40分钟这一个时间段，约占这两个年级调查总数的25%。高三的学生每次参与课余体育活动的时间却还集中在60分钟以上，约占总数的17.5%。这个数据也提醒了相关教育工作者以及有关教育部门，应该在教育工作中应该多多关注高中生的体质与健康情况，而且应该针对此种现象，展开相应的应急措施。
1.3清丰县一中的学生参与课余体育活动强度
濮阳市清丰县一中学生每次参与课余体育活动的强度是通过学生运动后的主观感觉进行来进行测定的，主要是评价学生运动后的劳累程度。呈现这个数据的原因是，高中阶段学习是学生的生活重心，所以分配在体育活动的时间相对较少。但是该年龄段的孩子，由于青少年身心发展的特点决定了他们的好动，所有还是有相当一部分学生积极的在参加课余体育活动，同时运动强度也相对较大。
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1.4清丰县一中的学生参与课余体育活动的主要场所
濮阳市清丰县一中学生参与课余体育活动的主要场所还是主要集中在校内场馆。濮阳市清丰县一中的学生参与课余体育活动的场所相对比较单一。针对这一现象进行实地调查发现，学生大多在操场进行课余体育活动，因为操场上含有露天篮球场与足球场，而且操场距离教室的较近。也有部分同学会进入学校体育场馆活动，但是场馆的开放时间较短，而且进入场馆活动学校要求也较高，因为相应体育场馆在保养、维护能力上有所欠缺，一旦造成体育器材、器械的坏损，单单依靠学校现有资金进行修复具有难度，而且修复时间较长。
1.5清丰县一中的学生参与课余体育活动的主要形式
濮阳市清丰县一中学生参与课余体育活动的主要形式排在以第一位的同学、家人陪同，排在第三位的是自主锻炼。该数据表明，尽管高中生已经具备基本的自主性，但是在运动中还是需要集体参与的带动，所以也提示在今后学校开展的体育课余活动中，要多以群体项目为主。这样一方面可以增强学生参与课余体育活动的积极性，也可以帮助学生树立终生体育意识，更重要的就是缓解高中学习的紧张与压力。
2结论与建议
2.1结论
2.1.1濮阳市清丰县一中的学生绝大多数都参与过课余体育活动。
2.1.2濮阳市清丰县一中的学生随着年级的增长，每周参与课余体育活动不足1次的学生数量在逐渐增加。高三体育生增多所以每周参与课外体育活动4次以上体育运动的有了明显增加。
2.1.3濮阳市清丰县一中各年级学生每次参与课余体育活动的时间大多集中在不足30分钟这个时间段，而且随着年级的增高所占比率也越来越大；然而高三运动时间在60分钟以上学生有所增加。
2.1.4濮阳市清丰县一中学生每次参与课余体育活动的强度，表示运动后精疲力尽的学生占据了调查总数的10%，表示稍有疲劳感的学生为30%。
2.1.5濮阳市清丰县一中学生参与课余体育活动的主要场所还是主要集中在校内场馆。
2.2建议
2.2.1濮阳市清丰县一中应该利用自身场地优势多多组织课余体育活动，吸引不同年级的学生进行参加，丰富学生的课余文化生活。
2.2.2濮阳市清丰县一中应该针对高三年级的学生开展既可以促进文化知识学习又可以促进课余体育活动的项目，从而提高学生的运动量。
2.2.3濮阳市清丰县一中应该有针对性的引导学生增大课余体育活动的运动强度、时间和运动频率。
2.2.4濮阳市清丰县一中应该延长体育场馆以及学校操场开放时间，为课余体育活动的开展提供保障。
2.2.5濮阳市清丰县一中应该多为学生提供能够与同学、家人参加的课余体育活动机会。
论文作者:邵磊
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年8月16期
论文发表时间:2019/8/22
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