“睡眠经济”悄然兴起
本刊记者 张配豪
近年来，“睡眠经济”悄然兴起。据不完全统计，截至2018年，我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠医疗服务和保健品，也包括提供各式助眠音乐，以及监测、改善睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“奢侈品”，催生了潜力巨大的睡眠市场，也吸引众多创业者涉足这片蓝海。
失眠大军反噬经济
睡眠问题在现代社会愈发常见。快节奏生活令神经敏感的人群更易失眠；便捷的电子设备和纷繁的资讯让人不知不觉熬起了夜；即时工作信息可能侵扰休息时间。据世界卫生组织统计，全球约有27%的人口受到睡眠问题困扰。
睡眠不足会影响人的认知表现，削弱免疫系统，导致人们患糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的概率增加。人们健康水平的下降还意味着劳动生产率降低，从而造成经济损失。兰德公司一项调查预计，到2020年，日本每年因睡眠不足带来的损失将达到1459亿美元。在美国，这一数字是4338亿美元。
而在《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》中也显示，睡眠不佳将直接影响身心健康，18.7%的人记忆力减退，16.94%有精神问题倾向，4.71%影响交通安全，其中1/4有发生重大人伤事故的风险。
此前，丁香医生发布的《2019国民健康洞察报告》中显示，睡眠障碍容易造成白天疲惫，出现注意力不集中、工作效率低、情绪不稳定等状况。一方面，失眠大军撑起千亿市场，但在另一方面，睡眠质量引发的负面影响也在反噬着经济绩效。
在国内，失眠人群主要集中在一二线城市中，新中产阶级成为失眠主力军，失眠人群画像也在某种角度上预示着这种反噬趋势的可能。对用人单位而言，工作效率的空白则如同横亘在企业发展中的一道巨石。
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种种迹象直接将失眠的负面后果暴露无遗。而据《2018互联网网民睡眠白皮书》显示，七成网民的睡眠质量受工作压力影响。从工作压力导致失眠到失眠导致效率失衡，这是一个恶性循环。
1.3.1 术前宣教及营养评估 ERAS组病人进行常规宣教和ERAS知识宣教两种告知内容，在ERAS组术前准备阶段通过多媒体、展板、小卡片、问卷调查等多种方式进行ERAS知识多模式宣教，并且由医护和麻醉师等合作进行宣教。而传统组只进行常规宣教，两组病人术前均签署手术同意书和术前沟通书等。术前对病人营养状况进行全方位、立体评估，统计病人术前BMI、营养评分、白蛋白、前白蛋白、血红蛋白等营养指标。
与此同时，失眠的“蝴蝶效应”也不利于整体经济规模的提升。欧洲研究机构兰德公司调查发现，睡眠不足会因为降低生产效率而对国家的经济产生重大影响。由于经济规模庞大，美国经济损失最高，每年高达4110亿美元，占GDP的2.28%，假设睡眠时间不足6小时的人开始睡6至7个小时，预测可能会为美国经济增加2264亿美元，为日本经济增加757亿美元。
早在2015年发布的《中国睡眠指数报告》中就明确显示，在中国上班族当中，37.8%的白领会因为失眠问题而影响工作效率，而因为失眠带来的平均每人每月经济损失达到惊人的3212元。
第一，树立和坚持正确的历史观，坚持历史唯物主义，反对历史虚无主义。要尊重历史，明确“中国的今天是从中国的昨天和前天发展而来的”[注]习近平：《牢记历史经验历史教训历史警示 为国家治理能力现代化提供有益借鉴》，《人民日报》2014年10月14日，第1版。。近年来,历史虚无主义沉渣泛起。历史虚无主义否定中华民族的历史贡献，扭曲中国共产党带领中国人民进行革命、改革、建设的历史，消解中华民族的民族凝聚力，动摇中国人民的爱国主义信念，为害甚大，不容轻忽。为此，必须要引导人们树立和坚持正确的历史观。深入挖掘历史上的爱国主义精神，传承中华民族爱国主义优良传统。
《时代》周刊的统计数据显示，由于上班族睡眠不足导致缺勤或影响工作状态，一年会损失掉120万个工作日。
拿什么拯救你的睡眠
毕业后准备编制考试的王浩因为学习压力与鼻炎问题，往往熬夜到凌晨一两点。为了解决睡眠问题，他在今年“双十一”购买助眠产品共花费3000多元。
在实践教学模式中，教师可以采取任务驱动式教学，设置具体任务，给学生指明方向，让学生自由学习探索。具体而言，在教学纳税实务的课程内容时，其中的账务处理和纳税申报都可以采取任务驱动的教学手段。教师可在纳税处理的教学中，引入某家企业增值税纳税业务的案例，先给学生布置任务，然后教给学生增值税计算的税法内容，并带领学生进行任务的分析、判断，注意对学生进行启发引导，之后让学生自行解决问题，提出解决方案和得出初步结论。最后，教师根据学生的完成情况，评价、分析学生解决方案中存在的问题，给出指导性建议，帮助学生回顾总结、增长知识。
“能花钱解决的失眠问题根本不是问题，最怕花钱也解决不了！”王浩对此表示。仔细观察身边的失眠人士，他们大都会抱怨睡眠不足严重影响日常生活。
与睡眠健康相关的“睡眠经济”在激发产业创新的同时，也促使人们进一步思考睡眠与效率的关系。麦肯锡的调查显示，70%的受访企业希望为员工提供睡眠管理课程。
身心状态不佳引起的睡眠问题需要更专业的产品和服务。在美国，失眠治疗类药品的销售额每年达数十亿美元。但是药物通常具有副作用。一些成分更加天然的产品逐渐受到欢迎。有的民众尽管睡眠时间不少，但睡眠质量不高。对此，有针对性的睡眠指导更加能切中需求。在伦敦，一位知名健身教练开办了睡眠指导课程，称可在3个月内教会学员如何高效睡眠，课程费高达750英镑。这种原本属于专业运动员的服务项目未来可能进一步普及。
睡眠健康相关产业由此兴起。由于良好的睡眠离不开舒适的环境、规律的作息和协调的身心状态，睡眠市场也因此划分出不同领域。
“环境营造型”产业主要从两个方向发力：一是优化家居睡眠环境，不断推出新概念的床上和卧室用品，如记忆棉材质的床垫、具有调温功能的被子、强力遮光帘和室内消音器等；二是打造理想的临时睡眠空间。无论是盛行于美国互联网公司的共享睡眠舱，还是韩国的“睡眠咖啡馆”，都致力于为上班族提供一个舒适的小憩空间，及时给身体“充电”。
一些智能穿戴设备扮演起了“睡眠管家”的角色。其中最流行的，当属包括睡眠监测等健康管理功能的智能手表和手环。2018年，这类产品的全球出货量超过了1亿台。这些设备通过监控睡眠周期，提供相应的改善建议，帮助人们重建睡眠规律。
根据三维模型分析结果，在变压器本体抽真空期间，等效于在箱壁内侧时间-101Kpa的载荷，在假定箱壁边沿不发生位移的情况下，套管底座箱盖所受应力最大值为116.77Mpa，其最大变形量可达到1.6403mm；即在变压器抽真空期间，油箱顶部的钢板会向变压器油箱内侧方向最大产生1.6403mm的形变量(在套管安装固定的圆周范围内，由于现场条件可能产生不同的形变量，最大形变量计算为1.6403mm)。
这不难理解，失眠人群很愿意花钱买好梦。根据调查显示，40%以上的失眠人士接受花200元以上购买助眠产品。艾瑞咨询发布的《2016年中国互联网企业员工睡眠报告》中，互联网员工在睡眠上的投资金额更是高达2436元。
从上式可看出，在问题集中，如果越多的特征项与记录词集的特征项匹配，即与记录集中匹配的特征项个数在问题集特征项总数中占的比例越大，PC就越大。正向匹配度是从问题集的角度看待匹配度，如果在记录词集中的特征项与问题词集中的特征项匹配得越多，那么此记录词集也就越接近于问题词集的主题，从问题词集的角度看，此记录就和问题越相关。
有数据统计，在日本，2010年睡眠医疗产业市场规模为145.6亿美元，2015年增长至203.3亿美元；全球最大的睡眠医疗市场是北美，2010年北美睡眠医疗产业市场规模为580.8亿美元，2015年增长至802.9亿美元；2015年我国涉及改善睡眠产品行业细分市场为2114亿，截至2018年，我国整体睡眠市场（包含寝具、家居等）容量已超过10000亿元。
还处于起步探索阶段
随着睡眠书籍、助眠床品、安神饮料、催眠软件等纷纷涌入市场，更多与生活方式息息相关的生意也开始出现，比如现在随处可见的“植发、防脱发”机构，新兴职业“睡眠体验师”等。
虽然睡眠经济的市场无限广阔，目前市场上相关的产品多而杂，此类产品目前都缺乏相关行业的标准规范。真正对睡眠有用与否，消费者心中也始终有一个问号存在：买来买去，会不会也不过是买一个心理安慰罢了？
严格控制盾构掘进、同步注浆、管片拼装、水平运输、垂直运输、轨道及管路连接延伸、渣土外运等各工序，做到无缝衔接，确保每一环盾构掘进循环时间在2h以内，盾构掘进匀速、连续。
观察当前的市场状况，总体上还处于起步探索阶段。一方面，市场上很多睡眠手环、睡眠监测枕等产品虽然可以提供一份睡眠质量报告，但数据背后却没有提供有针对性的解决方案；很多助眠产品缺乏足够的说服力，难以根本解决失眠群体的痛点。另一方面，产品五花八门，质量却良莠不齐，大量粗制滥造甚至虚假宣传的产品充斥市场，令消费者真假难辨。此外，利用高科技研发出的助眠产品价格昂贵，也让一般消费者望而却步。需求的旺盛和有效供给的不足，可以说是睡眠市场不容忽视的现状。
推动相关产业更好解决现实痛点，需要更高品质、更好体验的产品供给。实现这一目标，除了要进一步规范市场，更要靠创新铺就坚实的发展道路。面对庞大的市场蛋糕，倘若只注重数量品种，忽视质量提升，只会让消费者失望。
近年来，一些企业在攻关核心技术上持续加大投入，把现代尖端科技运用到睡眠产品的创新升级上，与高校、科研院所建立产学研合作，加快科技成果产业化，提升产品的核心竞争力，这些无疑是发展“睡眠经济”的有益探索。通过创新，让科技进步的力量唤醒“睡眠经济”的市场，才能真正造福消费者。