替牙期护齿养成四个护齿好习惯很重要，本文主要内容关键词为：很重要论文,习惯论文,替牙期护齿论文,护齿好论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
儿童6岁前后，恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到12周岁左右，乳牙替换完毕，这一阶段叫做替牙期，是建立恒牙咬合关系的关键时期。此时的牙齿保健就显得十分重要。家长要提高小朋友的口腔预防保健意识，督促孩子养成并坚持全国万名牙医共同推荐的四个护齿好习惯：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和喝含糖饮料，餐后和吃零食后咀嚼无糖口香糖。
保护“六龄齿”
“六龄齿”，是儿童6岁左右萌出的第一恒牙，它们萌出的时间最早，使用的时间最长，承担了我们一生40%的咀嚼任务；在它们的指挥下，其他牙齿才能排列整齐，维持我们面部的匀称美观。但是，刚长出来的“六龄齿”，由于表面有很多细小的窝沟，很容易残留食物，引起蛀牙，所以，最好做“窝沟封闭”来保护咬合面。
“六龄齿”萌出的时间，正是向孩子传授护齿知识的黄金时期，家长应充分重视，督促孩子养成并坚持由全国万名牙医共同推荐的四个护齿好习惯，用最简单的护齿方法，轻松愉悦地拥有32颗健康牙齿。
选择对牙齿有益的食物并定期检查
处于替牙期的孩子，应该尽量选择对牙齿有利、含糖量比较低的食物，如牛奶、玉米、粗粮、青豆、核桃、花生、葡萄、苹果、胡萝卜芹菜、白菜等。
同时，由于孩子的口腔每天接触很多类型的食物，如果不注意口腔卫生，很容易引起蛀牙，并引发其他口腔疾病。在儿童替牙期，每半年家长就应该带孩子到牙科检查，定期检测，如此便可及时发现和尽早治疗口腔与牙齿的一些疾病。
咀嚼无糖口香糖的妙处
糖果能给人带来放松和愉悦感受，尤其是在夏天，酸酸甜甜的味道能帮助儿童生津开胃。但是，吃零食后一定要注意尽快平衡口腔酸性环境，可适当选择无糖口香糖代替含糖食品。
无糖口香糖的甜味来自木糖醇、山梨糖醇等糖代成分。木糖醇等甜味剂不会被口腔中的细菌代谢而产酸，因此不会导致蛀牙的产生。
餐后和吃零食后咀嚼无糖口香糖，能刺激唾液的生成，增加唾液流量，迅速平衡口腔内的pH值，降低蛀牙产生的概率；而唾液中的钙和磷能修补牙齿的釉质，有助于修复早期龋损。
早早拔乳牙，使不得
“乳牙迟早是要替换的，坏了就拔了它吧。”不少家长都有这样的想法。然而，这种想法是错误的。
乳磨牙一般在6～12岁左右分批脱落替换。假如乳磨牙过早被拔除，那么，在它后面长出的“六龄齿”就会移位，导致后长出的恒牙不能在正常位置萌出，进而出现牙齿不齐、间隙过大等情况。
若出于治疗牙病的需要，不得不拔除乳磨牙，则应及时安置间隙保持器，占据位置，以确保未来恒牙能整齐生长。