（公安县人民医院 湖北荆州 434300）
【摘要】社会的进步带动着各行各业的发展，但同时也为人们带来了不同程度上的压力和烦恼，从而导致越来越多的人出现心理健康疾病，其中最常见的就是慢性抑郁症。不但会影响患者的健康发展，以及社会正常稳定的运行，还会造成患者的心理障碍，威胁病人生命安全。亟待医护人员运用认知行为心理治疗方法，帮助患者排解苦闷，树立正确积极的态度观念，尽早治愈慢性抑郁症。
【关键词】认知行为心理治疗；分析系统；慢性抑郁症
【中图分类号】R749 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）28-0164-02
近些年来，随着人类生活的快速变迁，心理问题愈发突出，不断有新的患者加入到慢性抑郁症中。这一现状直接导致住院率和自杀率呈直线上升，而且伴有多种并发症的风险，为临床诊疗增加了不少难度。同时，严重的心理障碍，会进一步影响患者的正常人际交往能力，长此以往会破坏患者的情绪管理和心理功能。而药物治疗多少会具有一定的毒副作用，为此认知行为心理治疗逐渐突显出应用价值，并得到医患的高度青睐，对慢性抑郁症患者具有重要的临床治疗意义。
1.慢性抑郁症治疗内容
作为常见的精神疾病，慢性抑郁症的发生与患者所承受压力和生活环境，以及童年的遭遇等因素，有着直接的联系。患者长期处在失落、消极、悲观、压抑的环境中，自身思想和行为受到影响之外，还会大幅度降低工作效率和质量，严重损害患者的生活水平。而普通的药物治疗，通常采用帕罗西汀、阿米替林等抗抑郁药，一方面是药三分毒，具有一定隐患风险，另一方面药物治疗，只能控制患者的病情不再继续恶化，无法彻底根除患者的心理障碍。[1]所以认知行为心理治疗的分析系统对治疗慢性抑郁症至关重要，且临床治疗效果显著。
慢性抑郁症患者都会具有一定程度上的认知障碍和缺陷，导致患者不能自觉正确的控制自己行为，无形中加速了患者的病情恶化。认知行为心理治疗，可以帮助慢性抑郁症患者舒缓心理压力，根除患者的障碍和阴影，逐渐恢复患者的行为认知，缩短慢性抑郁症患者的治愈周期，值得在临床治疗中广泛应用。
2.认知行为心理治疗分析
慢性抑郁症患者的普遍行为表现，就是常常沉溺于自己的世界里，不断自主强化内心中的孤寂、焦虑、恐惧等消极情绪，严重缺乏安全感，不愿与人沟通交流。所以在认知行为心理治疗分析系统中，心理治疗师务必要根据慢性抑郁症患者的实际情况，选择合适的治疗技术，逐渐转变患者不良的心理认知，帮助患者养成正确的思维。[2]主要包括情景分析、行为技巧训练，以及对人际关系的辨别，而在这其中情景分析是相对重要且有效的治疗技术。
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情景分析技术通过对慢性抑郁症患者的诱导，矫正和泛化，逐渐帮助患者掌握人际关系交往技巧，并且引导患者认清消极思想的危害和解决办法，尽可能减轻患者的抑郁症状。心理治疗师会为患者构建一个相对真实安全的治疗情景，让抑郁症患者设身处地的感受情景事件，模拟患者在相应情景中可能会做出的行为，根据实践结果获得有效的反馈信息，便于日后的针对性治疗。
3.认知行为心理治疗在慢性抑郁症治疗中的应用
一般情况下治疗师都会采取有效的手段跟患者面谈，但是由于目前熟练掌握专业技能知识的治疗师相对匮乏，所以慢性抑郁症治疗效果受到限制。为了让更多慢性抑郁症患者接受专业治疗，同时也为了进一步提高心理治疗师的职业水平，医疗机构将远程干预引进了治疗过程。[3]即治疗师通过电话、互联网、或是书刊等媒介对患者进行干预治疗，为患者解决实际问题的同时传递更多抑制病症的信息。此外，加强对患者痊愈的监督力度，提供针对性的指导，便于患者尽早恢复正常。
3.1 结合其他治疗手段协助合作
慢性抑郁症患者，不但具有严重的行为认知障碍，而且复发几率很高，要想彻底治愈是难上加难。认知行为心理治疗是缓解慢性抑郁症的有效途径，但是与其他治疗方法对比，效果并无其他特殊差异。所以将认知行为心理治疗与其他治疗方法相契合，可以满足慢性抑郁症患者的更多需求，而且治疗效果也更好，加快患者治愈进程。但是药物治疗的副作用比较明显，所以结合药物治疗并不理想，换成安全健康的中医治疗和针灸等方法，更为妥善。
慢性抑郁症与患者的杏仁核和下丘脑等有直接的联系，也就是说脑活动特征明显，心理治疗通过改变患者的脑变化，改善患者的心理状况。为此，认知行为心理治疗，还可以结合脑成像及核磁共振等手段，协调抑郁症患者的神经系统和呼吸功能等生理活动，起到放松慢性抑郁症患者神经，提高睡眠质量，优化治疗过程的效果。
3.2 逐步扩大认知行为心理治疗的影响范围
虽然在所有治疗慢性抑郁症患者的方法中，认知行为心理治疗效果明显，特别是对青少年一类的早发型患者，但是却仍旧缺乏一定的实践研究，导致这一治疗模式的应用范围非常局限。随着近些年来慢性抑郁症患者的自杀率和住院率不断提高，病情逐渐复杂严重化，加强实践研究，以逐渐扩大认知行为心理治疗的影响领域，势在必行。[4]
除此之外，认知行为心理治疗可以有效帮助患者，改善人际交往关系，对交际障碍，自闭焦虑，以及具有自恋人格患者效果十分明显。慢性抑郁症患者的心理观念大多不正常，认知方面也缺乏正确合理性，这也正是这些不良因素导致患者滋生自杀想法。如果不深入研究认知行为心理治疗手段，发挥其全部价值，扩大应用范围，很难进一步治愈患者，还给他们正常的生活。
4.结束语
总而言之，慢性抑郁症是目前危害人类心理健康的常见病症，也是影响社会稳定的关键。所以，需要充分借助认知行为心理治疗等有效手段，改善患者的心理情绪，优化人际交往关系。同时利用其他健康安全的治疗手段加以协助，能够快速推动抑郁症患者的治愈疗程，确保患者的人身安全。
【参考文献】
[1]刘井华.药物治疗与认知行为疗法结合心理社会支持治疗抑郁症的临床疗效分析[J].中国继续医学教育,2016,8(22):166-167.
[2]王霞,杨敏.基于认知行为疗法的自助干预在抑郁患者中的应用[J].中华行为医学与脑科学杂志,2016,25(5):404-409.
[3]王礼军,郭本禹,张磊.认知行为心理治疗分析系统及其在慢性抑郁症中的应用[J].中国临床心理学杂志,2016,24(4):766-770.
[4]张玉娥,杨淑芬,付萍萍,等.认知行为护理疗法在抑郁症患者中应用效果探讨[J].中外医疗,2013,32(21):166-168.
论文作者:佘斌
论文发表刊物:《心理医生》2018年28期
论文发表时间:2018/12/5
标签：患者论文; 抑郁症论文; 心理治疗论文; 认知论文; 心理论文; 药物治疗论文; 情景论文; 《心理医生》2018年28期论文;