东港市第二中学 辽宁 丹东 118300
摘 要：在素质教育全面发展的今天，人们越来越关注学生的全面发展和综合素质，因此体育教育在教育体系中的地位也逐步提高。体育教育能够提高学生的体育能力，促进学生提高身体素质和形成健康的体格，培养良好的生活习惯，为学生学好文化学科提供了有利帮助。
关键词：体育教育；中学生体育能力；培养
中学阶段是学生身体和生理快速发展的阶段，是培养学生个方面能力的重要时期，但是目前来看，我国对于中学生的体育教育的认识还不够全面，虽然已经有了一定的进步，但是效果并不明显。学生对于体育的重视也不够，学生更是谈不上进行自主的体育锻炼，学生的身体素质越来越差，因此对中学生的体育能力的培养成为亟待解决的重要问题。
一、中学生体育教育对学生体育能力培养的重要意义
培养学生的体育能力是指通过一系列体育教育的过程，让学生认识到体育的重要性，把体育锻炼内化成自己的兴趣爱好和良好的习惯，并且促使学生进行自我发现、自我探索、自我理解，从而在体育锻炼等实践活动中学会锻炼的方法与技巧，提升自己的独立性，把握自我评价体育锻炼效果的能力。学生通过科学、合理、个性化的体育教学课程提高自身的体育能力，学习到了几项体育技能，逐渐培养学生自主进行体育锻炼的能力。成为适应国家需求的全面发展的高素质人才。中学体育教育的教学对培养学生体育能力的意义，主要是唤起学生对体育运动的兴趣与积极性，让学生形成终身进行体育锻炼的习惯，培养参加体育活动的爱好，促进学生全面发展，所以中学体育教育应该不断改革创新，丰富体育教学模式，让学生在欢快活泼的氛围中学习和掌握体育技能和基础知识，形成良好的体育运动和锻炼的习惯。体育教师在教学过程中应不断创新教学模式和教学手段，充分考虑到学生自身的个性和特点，制定科学、合理的教学内容，充分发挥学生的主观能动性，让学生成为符合社会发展的综合型高素质人才。
二、中学生体育教育中学生体育能力培养面临的困境
（一）体育教育不受重视。长期以来，因为中学教育关乎着学校学生的升学率，因此学校和教师主要关注学生在文化课上的成绩和发展，对于忽视了体育教育的重要性对学生的长远影响。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆并且为了提高学生的文化课成绩，很多的体育课都被语数外等文化课占用，而学校对于这种情况的发生并没有改进措施，而是视而不见，这样就导致体育教育地位不高，学校对于体育设施的投入和建设相对较少，体育教育的完整性和系统性得不到发挥，体育教育教学效果并不理想。
（二）学生对于体育的积极性不高。由于学校对于体育教育的不够重视，体育教学没有系统性和完整性，喜爱体育运动的学生对于体育知识的了解相对较多但是却没有足够的时间进行体育锻炼，久而久之导致学生放弃了对体育的兴趣。而不喜欢体育运动的学生因为本身就对体育不感兴趣，而学校也不够重视体育教育，导致学生也不在乎体育教育对自己发展的意义。体育教学课程教学质量难以保证。
（三）体育教师教学模式和教学方法单一。传统的体育教育的教学方法通过讲解和练习达到教学的目的，体育教师不重视学生的个性和特点，知识照本宣科，不管学习什么内容的课程，都是讲解动作要领，让学生把握动作的重点和作用，然后知道学生进行自主练习。这样的教学模式单一无聊，学生在学习过程中很容易就走神，并且感受不到体育给他们带来的乐趣，时间久了就会对体育教育课程没有积极性，从而导致体育课堂沉闷无聊，体育教学效果不好。
（四）体育教师不受关注。因为学校对体育教学不够重视，学校对体育设施的投入不够，体育教师也会得不到重视，这就直接影响了体育教师在教学中的积极性。因为学校对于升学率的过度关注导致很多文化课占用体育教学时间，让体育教师即使有优秀的教学方案和教学质量，但是得不到有效发挥，从而打击体育教师教学积极性，在教学过程不能够全身心投入到体育教学中，教学活动缺乏活力不利于体育教育的发展。
三、培养中学生体育能力的建议
（一）学校要提高对体育教育的重视程度。学校对体育教育的重视程度直接影响着学生的体育意识和重视程度。而中学时期对于体育意识和体育锻炼的培养对学生未来的健康发展有着重要的影响。因此学校要加强对体育教育的重视程度，加大对体育教育的投入，完善学校的体育设施，保证体育项目的多样性。加强对体育教育的宣传，积极普及体育知识，充分发挥学校广播、学校报纸、学校壁报的宣传作用，提高体育教育的地位，加强学生和教师对学生的重视程度。同时要大力开展体育活动，创新活动形式和活动内容，提高学生的参与程度和积极性。对于表现突出的学生或者教师给予相应的奖励。营造良好的校园体育文化氛围，让学生在潜移默化中全面了解体育教育的重要作用，培养体育意识和体育锻炼的习惯，为他们未来的生活方式、健康发展带来深远的影响。
（二）改进和创新教学方法。新课改的具体实施已经有了一些成效，然而现阶段看来，还有很多体育教师并没有认识到其真正的意义和作用，在教学中忽视学生的个体差异，在体育教学中注重学生的运动成绩，把掌握高技术和高成绩作为追求的目标，教学方法单一，这样就忽视了学生对体育意识和体育习惯的培养，不能真正达到体育教育的目的。
体育教师应该不断创新和丰富教学方法，在信息化不断发展的今天，需要掌握必要的互联网知识和技能，不断改进教学方法，提高学生对体育活动的积极性。比如在接力赛这一体育项目教学时，教师在教学中可以结合互联网，给学生播放跳远项目的竞技比赛活动视频，在观看过程中讲解动作与重点，这样教学活动气氛活泼轻松，学生更能接受，教学效果明显。在教学中，教师要关注学生的个性与特点，充分了解学生的身体素质和心理素质，对学生进行合理的层次划分，因材施教，保持每个学生对体育教育的积极性，引导学生自主地进行体育锻炼。形成良好的体育锻炼习惯。
（三）促进学生全面发展。学生在接受体育教育过程中，要促进学生的全面发展，在教学过程中发挥学生的主体作用，营造和谐愉快的教学氛围，积极培养学生的自主学习能力和合作探究的能力，促进学生综合素质的提高。比如在学习跳远时可以组织学生进行分组比赛的游戏，在游戏中每组学生都要讨论如何安排才能得到最好的效果，这样在沟通过程中提高了学生之间的合作能力和探究能力。有利于学生的全面发展。
总结：体育教育对于学生的健康成长和全面发展起着至关重要的作用，学校和教师需要不断努力，让学生在体育教育中提升综合素质，培养体育能力，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]齐格奇.试论中学生体育能力的培养[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2010,08:149-151.
[2]张旭生.中学体育教育对学生体育能力的培养研究[J].读与写(教育教学刊),2010,08:137-138.
[3]刘志远.中学生体育能力与素质培养研究[J].体育世界(学术版),2014,04:121-122.
论文作者:赵亮亮
论文发表刊物:《文化研究》2017年2月
论文发表时间:2017/6/5
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