冠心病合并糖尿病运动康复的那些事儿论文_王艳

冠心病合并糖尿病运动康复的那些事儿论文_王艳

糖尿病是目前冠心病的主要危险因素之一,与血脂紊乱、高血压、吸烟等危险因素属于同等级别。而且糖尿病患者会发生冠心病的概率比普通人高的3~5倍左右,冠心病的主要表现虽然疼痛不是很显,但患者的预后情况非常差,患者的病死率也会比较高。

一、冠心病合并糖尿病在进行运动康复中有哪些禁忌呢?

什么样的冠心病患者适合进行运动康复呢?病情相对稳定的冠心病患者,或者是在进行心脏支架植入术之后的病情没有进展,可以进行一般的活动的患者都可以进行运动康复。

患者如果出现了不可控的心力衰竭,包括急性心功能衰竭或者是严重的左心功能障碍、以及未控制的高血压以及肺水肿等疾病的话,是不能进行运动康复训练的。

二、如何根据糖尿病合并冠心病的患者的情况进行运动康复呢?

糖尿病合并冠心病的患者不仅需要在饮食方面进行严格的控制,还要注意在控制血糖的情况下进行康复与运动方面的训练,主要可以分成三个部分:

第一个时期:患者急性心肌梗死仍然在住院与康复期,或者是在发病的两周之内,也是需要进行运动康复的。传统观念总是认为病人需要卧床休息,但其实在康复期间是需要进行适当活动的,避免受到绝对卧床休息的影响,而耽误患者病情的恢复。在进行运动康复的时候,患者需要在没有明显心绞痛的情况下,而且在安静时的心率范围在110次/分一下,同时患者也不能有心力衰竭或者是严重心律失常,在这种情况下,患者是可以通过运动进行康复的。

另外,患者在进行运动康复训练的过程中,在一开始是需要在心电图监视的情况下,依照医护人员的指导来进行康复训练的。患者在进行康复运动的时候,应该中应避免出现闭气或者是用力的动作,首先可以先进行一些日常的轻微活动,比如说:步行200米,或者是上下楼梯来进行锻炼。患者在训练过程中,心率如果上升了10~20次/分左右,没有出现不适症状的话,则可以继续进行训练。

第二个时期:如果患者在出现了急性的心肌梗死康复后出院,且病情是处在急性与陈旧性心梗二者之间的,患者一般可以完成低水平的运动测验。在患者从出院之后再到病情完全稳定之后,或者是患者的病情能够得到稳定为止。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这个时期,患者进行运动康复的目标主要是防止心脏功能出现衰退,从而能够进一步保持与改善患者在出院时的心脏功能,运动康复不仅能够帮助患者巩固急性期的病情,还能够增强康复效果。

糖尿病合并冠心病患者是需要通过日常生活中的训练,再逐步过渡到正常,最终目的是为了恢复正常的社会生活。患者的训练的过程中,一定要保证安全的前提下,尽量是体力能够恢复到正常水平。患者在出院之后的一两周之内如果没有任何不适的话,则可以逐渐增加一些运动与训练,还可以延长运动的时间,并且提高活动的频率,比如说:可以进行散步或者是体操以及其他的园艺活动。

第三个时期:针对慢性的冠心病患者的运动康复训练,需要保证患者在安全的前提下,并且制订出一个能够强化患者体质,水平比较高的运动康复训练计划,使患者的心脏功能够充分发挥潜能,这样还可以进一步改善冠心病合并糖尿病患者的心理情况,自主的控制出现危险因素,并且尽量保持良好的生活方式与生活状态,还能够从最大限度上来地提高患者的生活质量,让患者在工作与生活中具备信心与动力有能力,提高患者的生活质量。

三、冠心病合并糖尿病患者进行运动康复有什么益处呢?

第一点,冠心病合并糖尿病患者可以进行康复训练后,会产生外周作用效应。因为冠心病合并糖尿病患者在进行运动训练过程中,外周组织就会产生适应性的变化,比如骨骼肌发生了适应性改变后,就能适当的增强外周肌肉对氧气的利用率,使交感神经的兴奋性变低,身体血液内的儿茶酚胺含量也会降低,身体也会对胰岛素的敏感度增高,对患者康复有益。

第二点,冠心病合并糖尿病患者可以进行康复训练后,还会产生中心的作用效应,也就是患者在进行运动训练的过程中,促进心脏侧支循环的形成,从而提高冠状动脉供血量,而且心肌内的收缩力也会提高,运动训练对于糖尿病合并冠心病患者的康复是非常重要的。

四、冠心病合并糖尿病在进行运动康复时有哪些需要注意呢?

第一点,糖尿病合并冠心病患者在运动过程中,不能过度训练,重要的是长时间的坚持与长久的耐心。

第二点,糖尿病合并冠心病患者在运动过程中,不要空腹,这样可以防止患者出现低血糖,在餐后训练为宜,每周运动的频率可以在3至5次,每次运动控制在60分钟之内就可以了。

第三点,如果患者在运动中过程中出现了头昏或者是面色苍白、大汗淋漓的情况,血压也出现了降低,则患者需要立即停止运动训练,并及时修养,严重时需要就医处理。

第四点,糖尿病合并冠心病患者在进行运动训练的时候,需要遵循个体化的原则,还要保证做到循序渐进、持之以恒,运动康复训练最好具备一定的趣味性,与全面性,这样患者在进行康复训练的时候,才能能够坚持下来。

论文作者:王艳

论文发表刊物:《中国医学人文》2019年11期

论文发表时间:2019/12/4

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