论广东省优秀女子南拳运动员体能指标筛选
◇中山市青少年活动中心 吴毅懿
本文以广东省武术队50名优秀女子南拳运动员为研究对象，从专家和统计学层面有效筛选了能反映广东省优秀女子南拳运动员体能结构特征的敏感性指标。
游学产业链初步形成，管理日趋规范。游学产业属于教育和旅游的交叉行业，主要通过校外教育、教育旅游、户外活动、亲子体验、研学修学、人文旅行、社会实践、营地教育等形式，有针对性地向学生群体提供教育服务产品。从现有市场数据分析，60%～70%的份额由国内外合作学校直接对接而形成，20%被中介机构及教育培训机构的假期游学项目占据，通过旅行社组织的占15%，另外，这几年纯游学产品网络平台正在兴起。
根据(8)式知, Alice和Bob只要通过对辅助粒子s、t的某种适当的测量来获得量子态|Fj〉st(j=1,2,3,4),那么他们就能得到粒子3、4的态|Ej〉34。但这4个|Fj〉st一般来说不是正交的,因此不能确切把它们区分开来。然而,可以采用优化半正定算子值测量[7-8,43]对辅助粒子s、t进行测量来概率地区分它们。正定算子值测量算子可取为
在竞技体育领域，教练尤为重视本项目专项体能水平的发展和提升。在学术界，体能也是备受研究者关注的议题，迄今已经形成了较为丰富的研究成果，理论基础也得到一定程度夯实。南拳作为现代武术套路比赛中的重要项目，然而，该项目运动员专项体能在学术界则罕见相关学术成果，学术关注程度与南拳运动的赛事地位极不相符，而这一状况在女子南拳运动员上表现得更为明显。随着现代南拳运动员竞技水平的接近，专项体能逐渐成为该项目运动员比赛佳绩获取的决定性因素之一。广东省女子南拳运动队作为武术比赛中的传统优势队伍，曾在全运会、亚运会乃至奥运会等重要赛事中有所斩获。但是近年来，比赛成绩呈现下滑的态势，笔者认为广东省女子南拳队在训练的过程中重技术而轻体能的格局是导致以上情形出现的重要原因之一。因此，尽快就其体能展开研究具有重要的现实意义和理论价值。
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1 广东省女子南拳运动员专项体能身体形态指标的拟定及分析
1.1 身体形态指标专家筛选结果分析
身体形态指人体外部的形态和特征，主要通过宽度、围度、长度等指标客观反映出来，如身高、体重、胸围，上肢长、下肢长等。在广东省优秀女子南拳运动员专项体能结构体系中，身体形态是其物质基础。运动员身体形态特征可以反映出专项运动员形体的特征和优势。依据前文有关指标筛选的方法，在回收的专家问卷调查表的基础上，利用spss23.0就各指标专家得分进行频数统计分析。从频数统计表可看出，满足专家平均得分大于等于4分且做出这样选择的人数占总专家人家75%的指标为9个，分别为跟腱长/小腿加足高×100、上肢长/身高、下肢长/身高、（肩宽-髂宽）/髂宽×身高、指间距-身高、克托莱系数、腿型、足弓、身高。鉴于本研究测试设备和占有资源的实际情况，剔除了腿型、足弓这两项专家认可度高但本研究设备难以测试的指标，最终筛选出跟腱长/小腿加足高×100、上肢长/身高、下肢长/身高等6项身体形态指标，以供后期的测试。
1.2 身体形态指标统计学筛选及分析
生理机能系统是广东省优秀女子南拳运动员体能结构的重要内容之一，是其体能结构的主要支持子系统。具体指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力，其常见的衡量指标有脉搏、肺活量、血乳酸、血睾酮等。同样采取前文有关指标筛选的方法，在回收的专家问卷调查表的基础上，利用spss23.0就各指标专家得分进行频数统计分析。从频数统计表可看出，满足专家平均得分大于等于4分且做出4分数及以上选择占总专家人家75%的指标为4个，分别为血乳酸、最大血乳酸值减安静血乳酸值、肺活量/体重、最大心率。结合本研究测试设备和占有资源的实际情况，继续剔除本研究设备难以测试的指标（血睾酮），从而筛选出本研究所需的三项生理机能学测试指标。
2 广东省女子南拳运动员专项体能生理形态指标的拟定及分析
2.1 生理机能指标专家筛选及频数统计结果
从入选的具体形态指标所反映的信息来分析，它们基本能将广东省优秀女子南拳运动员专项化身体形态特征反映出来。根据项群理论可知：南拳是典型的技能主导类表现难美性运动项目，高、新、难、美是这一竞技运动项目的发展趋势或潮流，在当今南拳比赛中，高难技术动作的掌握以及在比赛中发挥是南拳运动员制胜的法宝，这些动作的掌握和完成建立在运动员强大的腿部爆发力上。运动员跟腱及其在整个小腿中所占的比例是体现运动员腿部爆发力最敏感的身体形态学指标，它的高位入选侧面体现和说明了腿部爆发力在南拳运动项目中作用和价值。克托莱系数是反应运动员营养状况和充实度的重要指标，与人体的肌肉含量密切相关，通常而言，这一指标指数值越大，表明运动员肌肉的含量越大，反之越少。对不同项目的运动员而言，其克托莱指数值并非越大越好，而是应该控制在一定的范畴内。研究和大量实践经验表明：克托莱指数值在350～450范围内者为正常，低于这一范畴，表明运动员的肌肉含量较低，要求教练员通过相应的营养和训练手段增加肌肉成份；而高于这一范畴，则属于体重过重，不利于快速运动。克托莱指数这一形态指标的入选，与竞技南拳运动的演练动作具有刚劲朴实而有力的特征密切相关，同时也提示南拳运动员应拥有较高的肌肉含量，但需控制在合理范围内。根据项群理论可知，南拳运动是一项表现难美性运动项目，这一特性要求从事南拳运动的运动员具有良好的体型。同时，随着竞技南拳运动水平的不断提升，对从事这一运动项目运动员的运动素质提出了更高的要求，而良好运动素质的获得建立在适合某一专项身体形状的基础上。（肩宽-髂宽）/髂宽×身高是反映运动员整个身体形状的一个典型指标，该指标数据越小，表示运动员的体型呈桶形，越大则呈倒三角形，就任何一项运动而言，对运动员的体型结构也表现出较大的差异。它在广东省优秀女子南拳运动员形态结构模型中的入选表明：南拳运动是一项对运动员身体形状要求较高的运动项目。综上所述，如从形态学视角的出发，可认为南拳运动要求运动员具有合理的肌肉成份，较长的跟腱以及良好的体型。结合图标及其分析，我们可初步构建广东省优秀女子南拳运动员身体形态结构模型的方程表达式 ， 即 Y=16.799+0.237× A1-2.406×A2+2.665×A3。
2.2 生理指标统计学筛选及分析
从入选指标所反映的信息来分析，入选的指标基本能将广东省优秀女子南拳运动员所需的生理机能素质反应出来。根据竞技南拳的比赛规则，要求南拳运动员在不短于1分20秒钟的时间内完成规定或者自选套路的动作，强度较大、时间相对较长是主要特征。运动员在完成各动作的过程中，会产生大量的乳酸，而乳酸堆积将使运动员产生疲劳，从而影响运动水平的发挥。南拳运动员要想在比赛的过程中确保各技术动作高质量的发挥，具有较强的忍耐乳酸的能力是关键。最大血乳酸值减安静血乳酸值是反应广东省优秀女子南拳运动员抗乳酸能力的重要指标，该指标数值越大，说明运动员的无氧糖酵解能力越强，反之则肉，这一指标在回归模型中的高位入选，表明了无氧糖酵解能力在竞技南拳运动中重要性。肺活量/ 体重是反映广东省优秀女子南拳运动员供氧能力的重要指标，这一指标数值越大，说明南拳运动员单位体重内获得的氧气较为充足，越有利于运动员在比赛过程中所产生乳酸的堆积，有效延缓疲劳的产生，进而巩固各技术动作的稳定发挥，这一指标的入选印证了以上的这一点。通过以上分析可知，广东省优秀女子南拳运动员在生理机能方面，应该具有较强的糖酵解供能能力，同时也需要有较强的有氧能力作为基础支持。结合分析和统计结果，本研究初步构建广东省优秀女子南拳运动员身体形态结构模型的方程表达式，即Y=15.433+0.212×B1-2.278×B2。
3 广东省女子南拳运动员专项体能运动素质指标的拟定及分析
3.1 运动素质指标专家筛选结果及统计
在体能结构系统中，运动素质是核心，是体能结构系统的外在表现形式，运动员体能的综合水平主要通过其运动素质水平高低表现出来。所谓运动素质一般是指运动员具有的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质能力的综合，并体现在运动当中。通常而言，项目不一样，其所从事的运动员所需的运动素质也表现出一定的专项性。从专家问卷各指标频数统计表可看出，满足本研究测试条件（满足专家平均得分大于等于4分且做出4分数及以上选择占总专家人家75%）的指标分别为握杆转肩宽度-肩宽、助跑单脚纵跳摸高（cm）、横叉（cm）、负重半蹲（kg）、立定跳远（米）、5米三向折回跑、10s快速单拍外摆脚、30米（s）、10s快速仆步穿掌。
3.2 运动素质指标统计学筛选及分析
从入选指标所反映的有关运动素质信息来分析，这些指标基本能将南拳运动员专项运动素质的专项化特征体现出来。竞技南拳是表现难美性运动项目，随着竞技水平不断提升以及运动员间的竞技能力的接近，如何在比赛的历程中确保高新难美技术的稳定发挥是制胜的法宝和关键，而这一系列动作多数存在于空中，这些难美动作的顺利完成要求南拳运动员首先必须具备极强的腿部爆发力，因为只有这样才能创造一个理想高度，为转体、腾空等高难度动作提供足够的空间。助跑纵跳高是反应南拳运动员快速助跑衔接起跳能力的敏感性指标，它被首先进入回归模型，印证了腿部爆发力或快速助跑纵向起跳能力是广东省女子高水平南拳运动素质系统中最重要的素质之一，也是其运动素质最鲜明的特征之一，这也提示教练员在选材的过程中要挑选腿部爆发力较强的运动员从事南拳项目的训练。同时，在训练的过程中要将南拳运动员快速助跑纵向起跳能力的培养提升至应有的高度。我国武术套路比赛规则规：要求南拳运动员的演练时间不能短于80秒钟，根据运动生理学相关理论可知，在这一时间段内完成如此多而强度相对较高的技术动作，要求运动员具有强大的糖酵解供能能力。400米跑是典型的反映广东省女子优秀南拳运动员糖酵解功能能力大小的敏感性的指标，通过这一指标可可反映南拳运动员耐力乳酸堆积的能力，通常而言，南拳运动员400米跑的能力水平较强，其耐受乳酸的能力则高。这一指标的入选表明南拳运动是一项对运动员无氧能力要求极高的运动项目，具有较强的糖酵解供能能力也是广东省优秀女子南拳运动员运动素质较为明显的特征之一。技法多变、动作紧俏、身居中央以及八面进退等是南拳运动及其技法动作比较鲜明的主要特征，这些动作的完成建立在运动员拥有强大灵敏素质水平的基础上。五米三向折回跑反应运动员灵敏素质水平高度的敏感性指标，该指标数值越高，说明运动员的灵敏素质较强，那么在完成各个技术动作的速度越快，动作间的衔接越紧密，这样才越有利于整体演练水平的提升。它的入选是表明具有较强的灵敏素质能力是广东省优秀女子南拳运动员运动素质所具备的主要特征之一。在竞技南拳项目演练及比赛中，几乎所有的技术动作由动开始，由静止结束，尤其是在现代竞技南拳比赛中起决定性制胜的难度较高的技术动作群体中，多数类似的动作是在高速完成身体旋转、跳跃等高难动作后而落地的，因而竞技南拳运动项目这一运动特征要求运动员具有较高的在不稳定状态下或高速完成各类动作后维持身体平衡的能力。马踏飞燕是反应南拳运动员在不稳定状态下身体维持平衡能力的重要指标，它的入选不仅表明平衡能力是竞技南拳运动员运动素质所具有主要特性之一，也体现了广东省优秀女子南拳运动员具有较强的在高速完成各类动作技术后而维持身体平衡的能力。此外，竞技南拳尽管与长拳项目相比，对柔韧性的要求相对较低，但是，对运动员肩部的灵活性要求极高，因为在动作演练的过程中，拥有大量有关抡臂的动作，这些动作的完成，不仅要求幅度大，而且还要追求速度，只有这样才能将南拳运动的美很好的展现出来。握杆转肩宽度-肩宽是反映南拳运动员肩关节柔韧性的运动素质指标，这一指标数值越大，说明运动员的灵活性越好，越利于动作的舒展和大方完成，它的入选体现了广东优秀女子南拳运动员的运动素质具有较强的上肢灵活性能力。综上，从运动素质视角出发，下肢爆发力、糖酵解供能强，灵敏性素质水平、维持身体平衡能力突出是广东女子南拳运动员运动素质所具有的特征。结合有关数据，我们可构建广东省优秀女子南拳运动员运动素质结构模型，即Y=15.433+C1×2.123+C2×1.345-C3×1.023+C4×2.340+C5×1.098。
【参考文献】
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