女性阴部为敏感又脆弱的部位，极易受到细菌的侵袭而发生感染。很多女性朋友认为在月经期间或者小便后用卫生纸擦一下能够避免尿路感染或者阴道炎的发生，但若卫生纸使用不正确，那么卫生纸本身也为感染源！那么什么样的卫生纸能够引起阴道炎？怎样做能够预防阴道炎的发生呢？现在就让我们一起了解一下吧。
一、什么样的卫生纸能够引起阴道炎？
因女性尿道周围组织结构特殊，小便后尿液易沾在尿道周围组织中，不仅有异味、甚至会引发尿路感染；在月经期间，因经血会沾在会阴部，若没有及时清洁，细菌可能会沿着阴道向上引发感染。因此在小便后或经期都习惯用卫生纸进行会阴部位清洁，认为这样可以降低阴道炎的发生，殊不知在清洁过程中，卫生纸也是引发阴道炎的“罪魁祸首”之一。那么什么样的卫生纸能够引起阴道炎呢？
（一）抽纸：抽纸是携带方便、使用便捷的一种卫生纸，在使用时会将使用的一定数量的纸抽出来，临时放在兜里，认为这样做方便、省事、安全，但是这样做实际上是增加了卫生纸与细菌接触的机会，当使用这样的卫生纸后可增加阴道炎发生风险。
（二）兜里的纸：上文中提到抽纸临时取用放在兜里都会增加细菌沾染风险，那放在兜里的纸经过与兜里的物品长期“充分”接触，细菌含量可想而知，特别是放在衣服、裤子中的卫生纸，经过人体汗液的吸收，对细菌的吸引力增强，一旦这样的卫生纸与私处接触后，细菌会向更舒适的阴道环境中转移，阴道炎的发生风险明显提升。
（三）没有包装的卫生纸：在很多地区存在卫生纸没有包装贩卖的情况，而这种卫生纸因为长期暴露在空气中，受温度、湿气影响，沾染细菌的数量难以估量，如果用这样的卫生纸进行擦拭私处，极容易将卫生纸上的细菌带入阴道，引发阴道炎。
（四）公共场所的卫生纸：很多公厕中都会有卫生纸提供，虽然很大程度上为市民提供了帮助，但是有很多卫生纸的卫生条件并不过关，不仅纸张质量差，同时细菌含量较多，甚至其中含有大量对人体有害的添加剂，不仅可能引发阴道炎，甚至会引起其他疾病；在餐厅用餐时，很多女性习惯使用餐巾纸进行私处擦拭，但很多餐厅中提供的餐巾纸质量也非常差，电视新闻报道中都提到过餐厅中餐巾纸情况，不仅生产卫生条件差、储存卫生条件差，并且含有大量添加剂，不仅不能用于私处擦拭，更不应用于擦嘴、擦手。
二、应该选择什么样的卫生纸才能降低阴道炎的发生呢？
很多女性看到这里会产生疑问，这样的卫生纸不能用、那样的卫生纸不卫生，那么用什么样的卫生纸才能够降低阴道炎的发生呢？
（一）大厂家生产的卫生纸：大厂家在卫生纸生产过程中，卫生情况一般都符合国家卫生标准，并且卫生纸生产完成的包装、运输过程中，可以完成厂家独立包装、配送，很大程度上保证了卫生纸在生产卫生安全、储存安全、运输安全上降低了卫生纸中细菌含量。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
（二）包装完好的卫生纸：出门在外时，需要包装小巧、取用方便的卫生纸，此时应该选取包装量尽量少的卫生纸种类，保证在没有使用时卫生纸均完好的“待在”包装袋中，在每次使用完都需要将包装再次封好，降低卫生纸与外接接触时间，降低空气中细菌污染程度。
三、日常生活中应该怎样降低阴道炎的发生呢？
阴道炎的发生会严重影响患者日常生活质量，那么除了选择合格的卫生纸，还有什么注意事项呢？
（一）便前洗手：很多人对于便前洗手还是便后洗手都会有一定程度上的误解，认为便后洗手系避免尿液、粪便中的细菌沾染到手上，因此在便后应该洗手降低手部细菌水平，避免“病从口入”，但殊不知若便前未洗手可能会发生“病从手入”的情况。因在日常生活中所有可接触的物品表面、空气中都存在大量细菌，与手接触后便会停留在手部，并随着会阴部擦拭动作将手上的细菌带入阴道，引发阴道炎，因此在便前洗手是非常必要的。
（二）外阴清洁：为了保证外阴清洁，很多女性都有自己的“私盆”，但是你知道外阴的清洁也是有顺序的吗？因外阴部与尿道、肛门距离很近，若清洁顺序错误可能会将肛门周围的细菌“清洁”至阴部，引发阴道炎，因此正确的清洁顺序为先清洗外阴，再清洗肛门；在每次清洁前后都需要对“私盆”认真清洁，避免细菌滋生，并且切记私人物品不能与他人混用，避免交叉感染。
（三）内裤清洁：内裤为日常生活中与外阴接触时间最长的衣物，不仅具有“承载”阴道分泌物的重任，同时也是尿液与肛门处细菌生长的温床。若内裤中含有大量细菌，则内裤就成为了最大污染源，很多女性认为内裤干燥、无异味就不用每天更换，其实这样大错特错，细菌的存在肉眼一般很难看见，因此每天内裤的清洁非常关键；在内裤清洁后，最好让它“晒晒太阳”，如果在冬季日照时间短，可以将内裤用开水浸泡或淡盐水浸泡后烘干，以杀死细菌。内裤最好在2个月左右彻底更换，并且选择纯棉质地，降低内裤对会阴的刺激诱发阴道炎的发生。
（四）性生活卫生：不洁的性生活卫生为诱发女性阴道炎的重要因素。性交时男性生殖器官会将细菌带入女性阴道内引发阴道炎，因此应该保证男性伴侣个人卫生良好，并且应用避孕套以降低细菌侵入；而在性交过程中，外阴部位也会留有大量细菌，因此在性交后应该及时清洁外阴部，避免引发细菌感染；需要注意的是，在性交后，男性分泌的液体及精液会增加女性阴道内有益菌群，因此无需刻意冲洗阴道，同时因性交后女性宫颈口处于扩张状态，如果此时进行阴道冲洗会增加阴道感染风险，甚至造成宫内感染。注意掌控性生活频率，避免每周性生活次数超过3次，以降低尿路感染及阴道炎发生风险。
（五）卫生巾及洗剂：在购买卫生巾、护垫时，一定要购买大厂家的产品，使卫生情况得以保证，如果在使用过程中出现外因瘙痒、白带增多等情况，除了看医生治疗之外，还应该将卫生巾、护垫换个品牌，以降低阴道炎的发生；在洗剂的选择上，如果在未发生阴道炎的情况下，建议清水清洗即可；若出现阴道炎症状，也应该在就医之后遵医嘱使用合适的洗剂，避免阴道菌群稳定性遭到破还，增加阴道炎发生风险。
（六）不穿紧身衣：很多女性为了保证身材曲线完美，会选择穿塑身衣、紧的牛仔裤把多余的肉“勒回去”，但殊不知这样不仅影响子宫健康，还会影响阴道透气性，增加细菌繁殖水平，诱发各种类型的妇科疾病。因此在衣物选择上，应该少穿紧身裤，多穿一些透气性好的裙装，可提升女性健康水平。
论文作者:何芳
论文发表刊物:《航空军医》2019年6期
论文发表时间:2019/9/6
标签：卫生纸论文; 阴道炎论文; 细菌论文; 发生论文; 清洁论文; 阴道论文; 内裤论文; 《航空军医》2019年6期论文;