（通江县人民医院五官科；四川巴中636700）
青光眼是一种对视神经有损伤的眼科疾病，其对患者最大的威胁就是致盲，概率大约在10%左右。急性青光眼是较易被发现的，通常会伴有视力急速下降、眼部肿痛、恶心呕吐和偏头痛等症状，但是许多患者都是开角型青光眼和慢性比较型青光眼，在前期不会出现相应症状，及其容易被耽误诊断和治疗，目前，许多专家和学者都认为青光眼是一种慢性病，因为其和糖尿病和高血压等慢性病一样，都需要进行终身治疗。
一、什么原因会导致青光眼？
1.遗传因素：青光眼是具有相应的遗传能力，大约有30%的患者，其直系家属中会有青光眼患者，主要是因为基因病变所导致，有很强的遗传性，因此，家族中如果有青光眼患者，就一定要格外注意这一方面。
2.屈光因素：许多青光眼患者都会有屈光不正的情况，例如老花、近视和远视等，此类人群患青光眼的几率会比普通人高，在临床医学上也是较为常见的原因之一，特别是因近视所导致的开角型青光眼，是具有相当大的可能性。
3.生活习惯：不良和不规律的生活习惯也会导致青光眼的病发，比例起居无常、抽烟喝酒等恶习，还有情绪波动过大也会导致青光眼病发，所以，在平日的生活和工作之中，要保持良好的生活习惯和情况，避免青光眼的发生。
4.年龄和性别因素：开角型青光眼较多发生在30岁左右，但没有太大的性别差异；而闭角型青光眼通常发生在45岁以上人群，占据全部青光眼患者66%-78%，其女性发病率高于男性。
5.视觉疲劳因素：长时间近距离工作会出现视觉疲劳，时常会出现眼部酸痛、易流泪等情况，尤其是老年人的眼部调节能力偏低，都有可能诱发青光眼。
6.未合理用药：许多有眼科炎症的患者会使用激素类眼药水进行治疗，还有做过眼部手术的患者也会用眼药水来稳定视力，如果长时间使用会致使眼部压力增加，引发激素性青光眼。
二、青光眼有哪些症状？
1.眼压升高：青光眼最主要的症状就是眼压高，如果患上青光眼会致使眼压持续升高，导致病情不断恶化，因此，要多眼压进行适当的控制。通常而言，眼压是处于10-21mm汞柱范围内，用手指进行触压会有弹性；如果眼压在25-40mm汞柱范围之间时，用手指触压会有较硬的感觉；而当眼压在40-70mm汞柱时，进行触压，会感觉眼球呈现出如石头一样的硬度。
2.恶心呕吐：许多青光眼患者都会有恶心呕吐的情况，是因为眼压升高会造成迷走神经和呕吐神经中枢出现亢奋状态，出现相应的恶心呕吐症状。
3.头疼眼胀：头疼眼胀也是青光眼患者的主要症状之一，其原因是急剧升高的眼部压力，会刺激三叉神经末端，造成三叉神经的分布区域出现疼痛感，患者就会出现眼部胀痛和偏头痛等症状。
4.视力变弱：如果一个人持续性使用眼睛，会导致睫状肌过度疲劳，从而致使其视力变弱，但是此类情况在得到充足休息后，会渐渐恢复正常。因此，大家不要过度用眼造成眼部疲劳，应当做到每隔一个时辰休息一次。
5.虹视现象：青光眼患者在夜间看灯光时会出现明显的晕圈，其颜色就像彩虹一样，此类现象在医学上称之为虹视，是因为眼部压力升高，角膜出现水肿致使角膜折光改变。
三、如何治疗青光眼？
青光眼现今以成为主要致盲眼病之一，患者一旦失明将无法复明，所以，需通过大量途径普及人们的青光眼防治知识，尤其是40岁以上人群，要做到定期检测眼压，做到早发现早治疗的目的，治疗青光眼的方法主要有以下几种。
1.补充营养素：可以对患者进行营养素补充，例如维生素B族，维生素C等，对抑制青光眼恶化有着很好的帮助。
2.药物治疗：通过不同药物治疗能够产生不同的效果，其中主要有眼药水、药片、眼膏，它们的主要作用是增加排出量或减少房水生产量，但是会有一定的副作用。
3.手术治疗：通过手术治疗青光眼也是一种主要方法，此方法能够对眼部压力进行有效降低，起到控制青光眼患者眼压的作用，特别是我国现今治疗青光眼的手术技术不断提升，效果也有着明显的改善，但是此类方法暂时无法彻底根治青光眼，只能对青光眼病症起到缓解和控制的作用，因此，通过手术治疗青光眼不是最好的选择。
4.激光治疗：随着社会科技的进步，激光治疗青光眼已经逐步成为现实，也使得青光眼的治疗有了更好的选择，其主要是利用高功能的激光光束对眼部组织的病变进行摧毁，从而达到解除瞳孔阻碍的作用，同时对房角进行增大，让房水能够更好的外流，以此对青光眼进行缓解。
四、如何预防青光眼？
1.保持充足的睡眠：失眠、不良的睡眠等都会致使眼压增高，从而引发青光眼，尤其是老年人睡眠较少，就可以使用睡前洗脚或喝牛奶的方式帮助睡眠。
2.饮食方面：不要暴饮暴食、大吃大喝，这些都会导致青光眼病发，要做到饭吃八分饱，不抽烟喝酒，不和咖啡和浓茶，不吃辛辣和带刺激性的食物等。
3.坚持锻炼：加强对身体的锻炼，能够加快血液循环，减少眼底淤血，降低眼部压力，但是不宜做倒立运动，因为其会致使眼压升高。
4.保持愉悦的心情：过度压抑和紧张等情绪，都较易引发眼部压力增加，因此，在日常生活和工作之中，要保持愉悦的心情。
5.避免在光线暗的环境工作和娱乐：如果是在较暗环境的人，应每隔1-2小时去光线良好的地方，还应少看电影，在观看电视时应在电视机旁用小灯照明。
论文作者:王翔
论文发表刊物:2019年5月5期
论文发表时间:2019/10/21