付威娜
江西省高安市立医院 330800
摘要：近视眼在生活当中给我们造成了许多的不便，近视眼大部分是由于不能够良好健康的用眼而导致的，还有一部分是由于遗传或者环境等因数导致的。后天性近视眼是可以通过近视眼手术进行治疗的。选择做准分子激光近视手术来恢复视力，目的就是想摘掉框架眼镜。其实，近视眼的手术对眼睛也是有一定的伤害的，因此做好近视眼的术后护理是非常重要的，以免引发后遗症出现。那么近视眼手术术后该如何护理？
关键词：准分子激光近视术后护理
以下是近视手术后应注意的事项
一、术后用药：
1、重要性：术后用药对于术后视力的恢复和稳定非常重要。术后视力的好坏不仅仅取决于手术，手术的效果很大程度取决于术后用药。
2、病人的用药可能会因为个体差异在用药量和时间上有些变化，应严格按照医生要求用药。不得自行停药或长期药量不减，否则容易产生不良后果。
3、点眼药的注意事项：
（1）应遵医嘱选用滴眼药的种类和每天滴药的次数，滴用不同的眼药水时应间隔10分钟以上，每天早、中、晚、就寝前滴用。
（2）每次点眼仅需一滴眼药水，滴眼前先将眼药水摇匀，点眼后闭眼10秒钟。
（3）眼药水应放在阴凉处，盖好瓶盖，避免接触瓶口污染眼药水。
二、用眼及保养：
1、用眼：
（1）术后初期，要注意眼部的休息，手术当天可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。
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（2）应尽量闭目休息，不要转动眼球和揉眼，不要过度用眼。最初几天，最好不要看电视，看书和上网，以后可以逐渐延长用眼时间。
（3）术后初期尽量避免开车，术后视力稳定后可驾驶。
（4）切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、术后初期：外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，眼感觉疲劳时一定要注意休息。
3、饮食：术后1星期内忌辛辣刺激性食物，避免烟酒，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，一周后饮食无特殊要求。
4、保养：
（1）术后2周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。
（2）手术后2周内不要剧烈运动。
（3）不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
（4）保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
（5）保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（6）四周内勿做眼部按摩及化妆。
5、复查：术后需进行手术后1天、1周、1个月和3个月（也可能包括6个月及12个月）的全部复查。
三、预防复发
1、养成良好的读写习惯和姿势；做到“头正腰挺背直”，即胸部离桌缘一个拳头，眼睛离书本一尺，握笔写字时手指离笔尖一寸。
2、注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素，少吃甜食。
3、延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本"，故应千方百计"向远看"。已有人指出，各防近视的设计均无特异之效，室外活动、极目远眺即可代替一切。
4、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3—5分钟。
总之，一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药、随访等护理分不开。激光治疗近视术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致疗效下降。
论文作者:付威娜
论文发表刊物:《健康世界》2015年17期供稿
论文发表时间:2016/4/11
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