关于高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作的思考
周娟
（湖南师范大学 教育科学学院，湖南 长沙）
摘 要： 近年来大学生心理问题频发，大学生心理健康教育已经渐渐成为社会关注的焦点。而辅导员作为大学生校园里的守护者和教育者，自然应肩负起这一教育责任。面对大学生复杂的心理特点和不断出现的校园问题，辅导员应该意识到开展大学生心理健康教育的积极作用，并通过合理的途径进一步做好大学生心理健康教育的工作。
关键词： 辅导员；大学生；心理健康教育
社会的快速发展也使校园这个“小社会”不断地面临竞争与挑战，当代的大学生面临着许多新的挑战和压力，这些挑战和压力存在于大学生的学习、生活、就业等诸多方面。若这些挑战和压力得不到妥善的解决，就会引发大学生一系列心理问题的出现。而辅导员作为大学生的管理者和直接接触者，应该时刻注意大学生的心理状况，并及时的加以引导和干预。
一 当代大学生常见的心理问题
当代大学生面临着许多新的挑战和压力，这就要求社会、家庭和学校给予其更多的关注与疏导。一旦关注不到位，会引发大学生一系列的心理问题，这些问题得不到正确处理，势必会影响大学生心理的健康发展。
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（一） 环境适应不良导致的心理问题
环境适应的问题通常出现在初进大学时。由于环境的突然改变，往往引发学生的心绪变化。由于中学时期对大学充满憧憬，但当跨入大学校园后，突然发现大学生活不能完全如自己所愿，学生会有一种失落感；而进入大学后，大学与中学时完全不同的管理方式，部分学生会感到不适应，心理上也会产生一定的孤独感。
由于大学的管理较中学宽松，部分学生会放松对自己的要求，从而对学业产生懈怠感。更有甚者，部分大学生由于脱离了父母的管辖和束缚，自我约束能力又较差，又容易受周围环境的影响，沉迷于网络无法自拔。
（二） 人际关系的困扰
1.培训评价主体的多元化。培训评价主体的多元化即评价的主体并不局限于培训学员，实际可行的做法是由承训机构、受训单位、学员和教师组成评价小组，或分别进行评价，或进行背靠背测评，以保障测评的真实有效。
（三） 学习方式变化引发的心理压力
进入大学以来，虽然时间上相对宽松，但是课程方面压力却增大，日常学习难度不断加深，学习内容更加专业，使学生产生焦虑和困惑。辅导员可以针对此种情况开展心理测试，对学生进行分类和筛选，使他们明确各自的不同特长，与其交流学习方法，培养其学习积极性，从根本上解决此类问题。
（四） 求职择业引起的心理障碍
高等教育的大众化使得更多的高中生能够进入大学学习，但是随之而来的就是大学生的就业难问题。就业的压力使得很多大学生看不到现实的出路，找不到理想的方向，对前途深感迷茫。而社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加上很多大学生在学校时一心读书，与社会接触较少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生择业时会出现一些心理障碍。
二 辅导员做好心理健康教育工作的意义
辅导员作为对学院相对了解的人，对专业的发展前景和就业状况都有一定的了解，面对有就业压力等心理问题的学生，辅导员可以为其提供一定的就业选择目标，帮助其分析各种行业的情况，从而减轻学生的就业焦虑。也可以提早明确学生应该具备哪些求职技能，为以后的就业提供更多的选择机会。
（一） 助学生平稳度过适应期
辅导员要想做好学生的心理工作，首先就得了解学生的心理特点，明白学生在想什么，明白学生目前所处于什么样的状态和特定的心理特征，弄清大一到大四不同年级的学生目前所处的状态和要面临的具体情况，然后才能深入学生心理，有针对性的处理好学生的各种心理问题。辅导员自身也要加强心理健康教育的学习和研究，提高自身的专业性。
（二） 提高学生学习积极性
大学学习与中学学习存在很大的不同，大学学习的课程专业化程度高、难度大，学习压力和竞争也相应增大；而且大学学习主要靠学生自主学习，很少有老师会反复讲解答疑和督促，而且课程进行速度也相对较快。课堂主体由中学的老师转移到学生，一些学生难以很快适应这一变化，就会引起紧张焦虑；学习强度变大，难度变高也引发了学生的心理压力。
（三） 帮学生整理好求职心态
大学是学生形成自己的世界观、人生观、价值观的重要时期，大学阶段作为学生人生中的重要转折期，心理健康至关重要，它会影响接下来四年甚至更久时间学生的成长状态。辅导员作为学生大学时期的引导者，做好学生的心理健康教育工作至关重要。
三 辅导员做好心理健康教育工作的途径
（一） 了解学生的心理特点
一些学生从中学进入大学，各方面的不适应如果得不到妥善解决，就会产生一定的心理障碍，辅导员较多接触此种情况，可以根据自己以往的经验给予学生一定的指导，帮助学生度过适应期。
在进入大学之前，评价学生唯一的标准是学习成绩。为了进入理想的大学，学生们一直为了成绩而努力，导致学生在人际交往方面都比较欠缺。进入大学后，生活在一个新的群体中，如何和这个群体的同学友好相处，如何和自己寝室的室友建立和谐的人际关系，是初入大学的学生面临的一个重要难题，处理不当容易使学生陷入困惑、焦虑的状态之中。
（二） 遵循一定的教育原则
对学生开展心理健康教育工作，盲目地进行可能会产生事倍功半的效果，因此辅导员还要遵循适当的教育原则。在日常的思想教育中，要以思想引导为重，不是等到学生有了问题才去进行解决，而是把思想健康教育融入学生的日常生活中，多给学生进行思想上的指导；显性教育要与隐性教育相结合，以隐性教育为重，辅导员要通过一些事情和行为旁敲侧击的引导学生，让学生明白思想健康的重要性；外在教育与自我教育相结合，以自我教育为重，辅导员要引导学生学会自我教育，虽然辅导员参与学生的生活，但更多的时间还是由学生自我把控，而且辅导员不能解决学生所有的事情，这种情况下就需要学生进行适当的自我教育；正面教育与反面教育相结合，以正面教育为重，辅导员多拿正面的成功例子来激励学生的信心，比如可以邀请成功的学长学姐做客学院，给学弟学妹一些切身的建议。
大数据和云计算方面，随着技术要求的提高，离线的单机模式的存储已经不能满足大数据和云计算的要求，GIS平台也已经由传统的单机版到web版然后发展到云环境版，比如知名的ESRI、SuperMap等公司的各种在线产品。在地质灾害监测中，也发展了基于WebGis、手机App和云计算的平台，将数据存储在网络中。蒋锐、宋焕斌等(2011)[16]提出一种基于SensorWeb的系统架构，联合多个矿山的局部监测网络，将监测信息汇集到管理部门，进行大数据的统一化管理。佘东、朱晓彦等(2013)[17]通过一种省级的云计算平台，提前或及时的预测地质灾害的发生，其本质上是一套WebGis+手机APP系统。
（三） 发挥集体的作用
虽然大学不像中学有那么明确的班级分类，但还是有统一的集体概念，同一班级、同一专业、同一学院都可以看作一个集体。而集体就会有一定的育人功能，不同学生个体之间可以相互影响，整个集体也可以给学生带来一定的影响。集体是学生共同成长的地方，具有一定的凝聚力和影响力。辅导员可以以班级或专业为主，开展班级文化活动，内容不限，但要求全体学生必须都要参加，活动结束后可以就以此为契机，进行学生的思想健康教育工作，往往此时，学生就会以更加积极乐观的态度面对自己下一阶段的学习。
（四） 搞好学院文化建设
学院文化作为校园文化的组成部分，也具有一定的育人功能。学院会细分不同专业，辅导员可以就此为主，开展不同专业之间的学习比拼，设计各种方式，不仅仅以学习成绩作为评判的标准，可以是参加各种社团活动和学校组织的各种活动，评判学生投入的积极性是否高涨，也可以是评比学生获得的各种证书，给学生创造一种你追我赶的学习状态和学习劲头。这样整个学院的文化氛围搞好了，就会给学生带来一定的感染力，学生把更多的时间和热情投入其中，就会产生积极向上的心态，较少产生心理问题。
Study on Risk Perception of Chinese Tourists Traveling to the Philippines——A Case Study of Xiamen Tourists___________________________FENG Yu 18
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本文引用格式： 周娟.关于高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作的思考[J]. 教育现代化，2019，6(44)：145-146.
DOI： 10.16541/j.cnki.2095-8420.2019.44.053
作者简介： 周娟，河南省鹤壁市人，湖南师范大学教育科学学院研究生在读。
标签：辅导员论文; 大学生论文; 心理健康教育论文; 湖南师范大学教育科学学院论文;