1.脑梗塞是什么疾病
在临床上，该疾病又称为“缺血性脑卒中”，是神经系统常见的疾病，主要因为脑部血液供应存在障碍，使得脑部出现缺氧、缺氧的情况，最终导致脑组织出现缺血性坏死或者软化的疾病，一般来讲，该疾病致病原因与肥胖、糖尿病、心律失常、吸烟、酗酒、动脉炎、血压下降过快、高血压等疾病都有很大的关系。
该疾病可以发生于任何年龄段，主要集中在45-70岁的中老年群体，而随着社会压力的增加，使得该疾病已经开始向年轻化发展，由于坏死的程度不同，所以患者的病情程度也不一，随着病情的发展，对于患者的家庭、自身健康以及社会都带来不利的影响。
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临床症状主要表现为言语障碍、猝然昏倒以及半身不遂等。起初患者常见的临床表现为短暂性肢体麻木、乏力、头晕、眩晕等，且发病缓慢，一般多发作于睡眠中或者环境安静的状态下，当病情持续1-3天，则会达到高峰。
常见的并发症为：脑水肿等。
2.脑梗塞的临床征兆
所有的疾病都不是一蹴而就的，其都需要一个发展过程，所以在临床上，所有的疾病都有发病的征兆，那么脑梗塞有哪些征兆？如果存在这样的征兆，一定要到医院就诊，查明原因，及时治疗，以免病情延误。
（1）眼前突然发黑：这个现象是脑梗塞的常见征兆，主要是指突然看不到东西了或者是单眼突然间发黑，而过了几秒钟或者是数十秒则恢复正常，这种情况下一般是因为脑部缺血而造成视网膜缺血所导致，是脑梗塞发病的信号。
（2）肢体麻木：如果突然出现头痛、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等异常感觉，则一定要提高警惕，及时到医院就诊。如果合并存在糖尿病、高血压、脑动脉硬化以及高血脂等中老年常见的慢性疾病，则需要更加小心，以免脑梗塞的突然发生，需要及时上医院就诊，并找人陪同，以免突然发病出现站立不稳、肢体乏力等情况。
（3）头晕：头晕也是脑梗塞出现的一大征兆，虽然头晕是日常生活中常见的现象，且造成头晕出现的原因较多，使得很多人群并不在意，但是如果头晕的情况反复出现，并且呈现出突然的头晕目眩、视物旋转等情况，则可能是因为短暂性脑缺血发作导致，所以对于这类的情况一定要提高警惕，这种情况可能是某种疾病的信号。
（4）打哈欠、乏力、嗜睡或者流鼻血：如果出现这样的情况，也需要提起重视程度，这类情况可能是因为脑部缺血而导致，也是脑梗塞发病的前兆，这种情况下，自身的精神状态、性格都会出现改变，例如：表情淡漠、暴躁不安等，且身体较为疲乏，老想睡眠，并且不停的打哈欠，没有精神。而流鼻血是生活中常见的现象，如同头痛一样，致病因素较多，但是流鼻血也经常会代表一些疾病的发生，尤其是针对于高血压患者而言，流鼻血则需要提高警惕，以免发生脑梗塞。
（5）意识模糊、运动障碍：如果发生自身的意识有些模糊，运动起来有些吃力，行走也不是很流畅，一些精细的动作做不了，一些语言表达不明了，写字较为困难，则可能预示着脑梗塞的发生。
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3.出现这些症状怎么办？
如果出现以上的症状，首先不要慌，需要及时去医院就诊，之后需要建立良好的生活习惯，做到良好的预防和治疗。
（1）对于自身存在的其他疾病进行有效的治疗，例如：糖尿病、冠心病以及高血压等，改善这些疾病，则可以降低脑梗塞的患病几率和死亡几率。
（2）保证良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免情绪激动，在饮食上，少食盐分，忌烟酒、保持体重，避免发烧、腹泻以及脱水等情况。
（3）积极的对抗脑梗塞的致病因素，例如：过度疲劳、剧烈运动、用力过猛以及情绪激动等，需要自身在日常生活中做好自我控制。
（4）坚持锻炼，以有氧运动为主，提高身体素质，强身健体，增强体魄，并遵循劳逸结合的运动原则。
（5）多饮茶可以通血管，还可以补充水分，稀释血液，减少血栓，降低脑梗塞的发生率。茶叶当中可以放入小叶苦丁、古古丁，可以改善自身的血脂水平，降低胆固醇，减少心脑血管疾病的发生率。
（6）多食用新鲜的水果和蔬菜，多补充身体的维生素和纤维素，保持血管弹性。保证每天至少五种蔬菜，种类不同、颜色不同，搭配起来更好。例如：青椒、西红柿以及胡萝卜等。
（7）定期进行血压的监测，并在血压异常的情况下，改善血压的情况。监测时间为每天的6至9时，17至20时，因为这两个时间段是血压的高峰期，测量出来的血压具有衡量意义。
论文作者:陈鹏
论文发表刊物:《医师在线》2020年3期
论文发表时间:2020/4/7
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