教师是人类的灵魂工程师，他时时刻刻地在培养着人，培 育着人。无数实例说明，心理健康的维护在人才培养中具有十 分关键的作用，其它条件再优越如果心理素质不好，有时可能 导致前功尽弃。拥有健康的心理是具有良好思想品德的重要保 证。学校德育的根本目标是培养学生的良好品德。良好性格的 特征、积极生活的态度以及正确的思维方式是增强社会适应能 力的重要内容。在过去的德育工作中，我们一直把心理问题当 作思想问题来处理，导致了德育实效性差的结果。开展心理健 康教育以后，作为一名德育工作者，我学会了利用心理学的方 法来处理德育工作的一些问题，收到了显著效果。有健康的老 师才有健康的学生。教师的自我健康表现尤为重要，教师更要 保持良好的心态和健康的身心。
1 教师不良心理健康状况的表现
从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况 的不良表现主要有以下几个方面：①躯体化。主要反映身心不 适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的不适，头痛、背痛、 肌肉酸痛以及焦虑等其它躯体表现。②抑郁。主要表现为心情 苦闷，生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望、悲观等，以及 与抑郁有关的认知和躯体征象。③焦虑。一般指烦躁、坐立不 安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表现， 如：气促、出汗、尿频、失眠、发抖等。④恐惧。恐惧的对象包括 人、物、事等方面及社交恐惧。
2 教师是学生灵魂的塑造者
韩愈认为：师者，传道、授业、解惑也。传道是放在第一位 的。那么，这其中应该包含很关键的一点：一个人一生的人生目 标。我们为人师者，每天诲人不倦，教而不厌，目的是为了什么？ 每天让学生学习知识、练习能力又是为了什么呢？有一句话说 的很好：只有能直面生命，教育才会真正起到“传道”的作用。也 许这就是“教育的回归”，回归到“生命”上来。我们千万不可以 看到满天的星星却忘却了天空，这“天空”便是珍爱自己的生 命，做个快乐的人、幸福的人。
我想我们教育的目的可以是考一所好的大学，找一个好的 工作，有一份高的收入，长大功成名就抑或是为人民服务，自我 实现，利人利己。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆但我认为更重要的一点，是我们的教育要让孩 子做一个心灵美好，心情舒畅，积极向上的“人中人”。不要让我 们的分数成为衡量一切的标准。使第一名的孩子成为“我好，你 不好，未来也不妙”的“人上人”，使大部分孩子成为“你好，我不 好，活得太无聊”的“人下人”，造就一批“我不好，你也不好，整 个世界乱糟糟”的“人外人”。不要让我们的教育太过悲惨。作为 一名教师，我们要帮助学生学会做人，这是比教书更重要的任 务。从人的社会化的角度来看，人的思想道德的社会化是非常 重要的。知识没学好，以后可以补上，但是如果没有形成良好的 思想道德，没养成良好的生活习惯，弥补就难了。在日常的教学 工作中，为了更好的服务于学生，我尽量全面深入的了解学生 的思想状况，关注学生的细微变化，熟练掌握思想品德教育的 基本理论与方法。
3 教师良好的心理健康来自于维护
教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命， 用心灵浇灌心灵的职业。教师工作的这一特殊性决定了教师健 康心理素质的重要性。要让学生具备良好的心理素质，教师也 必须具备良好的健康心理，要提高学生的心理健康水平，教师 也必须具有较高的心理监控水平。因此，关注教师的心理健康 同关注学生的心理健康具有同等重要性。
作为教师，归根到底还是一个普通的社会人，也同样会有 不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性又要求教师必 须是心理健康的，这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培 养学生的智力，更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质 去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师 的心理健康。
教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我， 辩证地看待自己的优缺点。学习心理卫生知识和心理健康知 识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提 高心理承受能力。调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心 情愉快的角度去思考问题，张弛有度，培养兴趣，陶冶情操。
4 教师良好的健康表现直接关系学生的成长
作为教师，必须具备良好的心态，健康的心态。不良健康表 现会影响甚至会击伤学生的心灵，影响学生正常的健康发展， 影响学生的大脑思维和健康成长。那么教师必须具备良好的心 理健康条件。这里主要是指对学生的挚爱，对自己事业的挚爱 和追求。给学生和蔼、热情、宽容、耐心的民主作风；给学生公平 合理，具有幽默感，性格温和，行为坚韧的处事态度和风格；给 学生带来更多的快乐和幸福感，让学生更具有朝气，富有感染 力和自制力。只有这样，学生才能健康、快乐、幸福的成长，成长 为心理健康的高尚、正直的新一代，从而更加充满必胜信心，积 极乐观地在健康快乐的环境中学习和生活。
总之，教师的心理健康关系着学生的成长，我们要把开展 的健康教育活动已经取得了辉煌的成就向前推进。展望未来， 我们踌躇满志，满怀信心。大力开展心理健康教育，就会提高学 生的心理素质，就能让学生快快乐乐地健康成长。只有这样，我 们的国家和民族才有希望，我们的国家才能富强。
论文作者:宋玉花
论文发表刊物:《现代教育教学导刊》2013年第12期供稿
论文发表时间:2014-1-17
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