摘 要：乒乓球是我国国球，我在教学中不断开发学生的兴趣，在教学实施规范学生动作、做好乒乓球体操、组织学生比赛取得了突破性的进展。
关键词：初中 乒乓球 教学
在初中体育教学中，乒乓球教学是一项重要的内容，乒乓球是我国的国球，但是我们的国球在教学中地位并不突出，篮球、羽毛球、足球走进大家的视线，对国球的重视远远不够，很少有体育教师把乒乓作为一个单独的内容实施教学，都把它作为一个附属的教学内容，长期以来我们的国球教学成了一个空白。我执教初中学体育以来，执着研究初中乒乓球教学，不断改进教法，指导学生的学法，立足于初中学生的体育认知规律，取得了较好的教学效果。本文谈谈本人在教学中的具体做法，供大家商榷，旨在进一步完善。
一、正确认识乒乓球教学的地位和作用
乒乓球在我国素有国球之称，起源于英国的贵族阶层，发展在中国并走向巅峰，1959年容国团获得了第25届世界锦标赛冠军，这是中国有史以来第一个世界级冠军，随后担任中国女乒教练，他满怀爱国热情，用他的智慧为中国女乒获得了世界女子团体冠军，成为世界乒坛一颗璀璨的明星，开辟了中国乒乓球事业的先河。随后中国的乒乓健儿摘取了一个又一个的桂冠，国歌回响在世界乒坛的领奖台上，五星红旗飘扬在世界乒坛上空， 王皓创造直拍横打把世界乒乓球的技术推上了一个崭新的台阶；丁松的削球独具威力；张继科的旋转在乒坛遥遥领先；马龙技术全面，进攻犹如雷电之速，八面威风。乒乓球技术成为中国特色技术，中国国学在继承和弘扬，我们的国球有什么理由不引起足够重视呢？乒乓球在球类活动中独具魅力，是其他球类无法替代的，它技巧性强，速度快，蕴含着丰富的智慧，是开发学生智力和德育的有效途径，可以使学生保持良好的视力，训练良好的平衡性、协调性，提高学生的健康指数。
二、激发学生对乒乓球的兴趣
兴趣是我们进行有效教学的前提和保障，我国诺贝尔物理学奖获得者杨振宁说：“成功的最大秘密就是兴趣。”伟大的物理学家爱因斯坦说过：“兴趣就是最好的老师。”他们都从不同的角度说明了兴趣在学习中的重要作用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆可以肯定地说，兴趣是教育教学中最宝贵的资源，它可以挖掘、整合、优化学生一切智力和非智力因素，使学生保持旺盛的创造欲和求知欲，身体和心灵处于一个巅峰的状态，兴趣开发出来教学就成功一大半，我在乒乓球兴趣开发具体做法如下：观看乒乓比赛大片：我充分运用多媒体课件，把世界经典赛球收集起来，集中播放，我在网上搜集了《世界精彩回合50球》和各年段的《十佳赛球》和《乒超赛球》《奥运乒乓》等，这些是世界超一流的水平，展示各个运动员的独到智慧和娴熟的技术，特别他们那种顽强的拼搏精神，鲜明的个性的展示，给学生深远的影响。例如，乒乓大将马龙的比赛，马龙威风凛凛，左来左打，右来右打，正反手衔接娴熟，左突右攻，激情绽放，龙腾虎跃。每当中国乒乓健儿走向领奖台，五星红旗高高飘扬，国歌响在大厅里久久回荡，给学生强烈地震撼，为国争光情怀在胸中澎湃，给了学生的无尽的感染力。
三、科学施教提高教学质量
科学从教是建立在学生、教材的基础之上的，立足于学生的身心特点，让学生始终保持一种旺盛的精力和欲望，才能把教学落实到实处，才能取得突破性的进展。
1.规范基本动作打好基础。学生很多爱好乒乓球，但是他们只是凭着自己感觉走，比如学生站位、击打、挑打、步伐都不到位，导致学生乒乓球的技能始终没有多大的提高。作为体育专业教师，更要加强学生乒乓球基础知识的教学，通过各种方式展示动作分解，一个技巧一个技巧地教学，在教学中老师要巡查，发现了不规范动作要及时纠正，当发现学生规范了动作后，要反复训练，让学生规范动作自动化，形成一种肌肉记忆。在教学中学生有种错误认识，打乒乓球全靠手的力量和技巧，学生根本不知道脚步在乒乓球中的作用，要知道脚步才是乒乓球的生命力，滑步、并步、碎步、交叉步要作为专项训练。一般来说一个动作要领要连续训练5000次才能形成肌肉记忆，动作才能自动化，在手上训练时要列举训练大纲，根据训练的步骤，遵循先后教学次序，手上要领主要有“拧、撕、上旋、下旋、侧旋、拉、推、挡”等，基础知识训练重在规范、熟练。
2.做好乒乓球体操。为了保持学生训练新鲜感、好奇心，避免单一的训练带来的枯燥感、疲倦感，我在教学中设计了乒乓球教学体操，我把乒乓球的正手、反手、快撕、快带、拉球等技术动作设计成体操，一边播放音乐一边做操，在音乐中感悟乒乓球的节奏变化，感悟动作的娴熟，有音乐相伴学生非常感兴趣，在游戏中学习，缓解了学生的心理压力，学得轻松愉快，在不知不觉中固化、强化、深化了自己的乒乓球技术要领。
3.组织学生乒乓球比赛。比赛可以激发学生的兴趣，开发学生的潜能，初中学生表现欲望特别强烈，都喜欢展示自己的能力，迫切希望得到别人的认可和表扬，这是儿童的群体心理特征。为此，我多次组织学生参加比赛，在赛前学生为了获得名次，刻苦训练，十分主动积极，主动找老师教和练，规范自己的动作，提高击球的质量，力争把自己的技术发挥到极致，回家在网上找乒乓球教学视频，一边看一边挥拍练习，对着镜子练习，反复修正自己的动作。比赛结束，学生一张奖状从经济看微不足道，但精神上给学生很大的驱动力，是自己训练和智慧的展示，是今后前进强大动力。
论文作者:陈 雪
论文发表刊物:《素质教育》2015年6月总第178期供稿
论文发表时间:2015-6-11
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