新疆克拉玛依市第二人民医院 医学影像科 834009
普通人可接触的有关辐射分为：1、非医源性辐射；2、医源性辐射
一、非医源性辐射
我们生存的地球，人呼吸的空气、吃的食物、住的房屋以及外太空粒子等产生的辐射均被称为非医源性辐射。
我国人均承受天然辐射剂量每年约2.4毫西弗（mSv）.
自有了人类以来，就与这些辐射共存，人们已经适应了这些电离辐射，而这些电离辐射对人体产生的影响是可以忽略不计的
另一方面的非医源性辐射，主要指住房建设及装修时大量采用天然材料所增加的辐射。
一些建筑和装修材料中含有中放射性核素，如：镭、铀等长半衰期核素，衰变后会产生短半衰期放射性氡气，会对居民造成一定辐射。因此新房屋或新装修的房屋需要多通风，最好先放置一段时间后再入住，这样有利于减少辐射的危害。
二、医源性辐射
医源性辐射主要是指在医院接受检查和治疗时受到的辐射，如：X线、CT检查及放疗等一系列医疗行为对于人体的辐射，这些辐射均可相对准确的估算出来。
据了解，X线检查一次为0.04mSv，引起的癌症附加发病率约为1.5/百万，与自然癌症发病率相同，可以忽略不计。
对普通人群而言，一年中不超过两次胸部CT检查或者两次PET-CT检查的剂量，与辐射职业人员年平均剂量相同，应该认为对人体没有明显的危害。
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三、CT检查与普通X线检查的辐射对比：
首先二者在质量以及能量转换方式上有明显区别：
1、CT检查为窄束X线，而普通X线为宽束X线；窄束X线比宽束X线散射线少，在同样照射条件下，辐射线量少。
2、CT检查管电压产生的X线波长短、线质硬、穿透性大、吸收量少，而普通X线管电压相对线质软、穿透性小、吸收多。
3、CT检查用的辐射转换介质为灵敏度很高的探测器，对X线能量损失少，还有放大作用；普通X线转换介质为荧光屏，转换率低，能量损失大，较CT检查所需照射量大。
4、CT机X线管的滤过要求比普通X线管高，波长较长的软X线被吸收了，故CT检查时X线管所发出的X线，几乎被看作为单一高能射线，消除了软线对皮肤的作用，普通X线检查时滤过低，照射野大，其X线仍为混合射线，较单一高能射线辐射量大。
因此绝对的安全是没有的，不管是CT检查还是普通X线检查，X线对人体的损伤时肯定的，为了健康，必要的防护是必需的。
四、怎么做可以防辐射？
无论是非核辐射，还是核辐射，对他们的防护均有一定规律可循。
一、减少受照时间，时间越短，接受辐射量就越小；
二、增加与辐射源的距离，距离越远则接受剂量就越小；
三、提高防护措施，好的防护措施可使受照剂量减少，如防辐射服和铅防护服等。
在日常生活中，还可以选择吃一些抗辐射食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C及蛋白质的食物；
此外还可以多摄入一定量的番茄红素，番茄红素不仅具备抗辐射能力，且抗氧化能力也极强。番茄红素广泛存在于番茄、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中其中番茄中的番茄红素的含量相对较高，多存在于番茄的皮和子中。
论文作者:赵新超,王青
论文发表刊物:《健康世界》2015年2期供稿
论文发表时间:2015/11/10
标签：番茄论文; 剂量论文; 医源性论文; 射线论文; 半衰期论文; 防护论文; 红素论文; 《健康世界》2015年2期供稿论文;