卿静雯 孙攀 湖南省邵阳市新邵县第一中学 湖南 新邵 422900
中图分类号：G688.2文献标识码：A文章编号：ISSN1672-2051 （2020）06-121-01
新邵县第一中学是湖南省邵阳市新邵县一所省级重点普通中学，在本县范围内学生普遍基础教好，学习热情高，前进动力比较足。同时，高中时期正是学生人格形成的重要阶段，社会、家庭、学校都会对他们产生重大影响，其中学校教育是高中生人格形成的立足点。因此，为了引导学生形成健康的人格，学校拓展培养学生人格的时空，开辟有利于培养人格的渠道，结合课程改革的要求和普高学生的特点适时开展了生涯规划教育。
一、中学生生涯规划教育和健康人格塑造概述
1．中学生生涯规划教育简述
生涯规划是指个人通过对生涯发展主客观因素的分析，探索自己可能的发展型态，确定发展目标，通过合理的策略制定以及扎实持续的行动，逐步实现目标的活动过程。它同时也是个人自我认知、自我探索、自我成长、自我实现的过程。学生生涯规划教育的目的就是通过生涯课程的实施激发学生的潜能，培养学生的自信，树立适合个体的目标，从而使他们积极投入到自我发展中。
2．健康人格就是各种良好人格特征在个体身上的集中体现，它是心理各个方面都能够协调发展、全面发展，实现自我潜能的人格。它体现一个时代对人才培养的价值取向。人格不是与生俱来的，它是在先天生理结构基础上，在后天环境和教育相互作用下形成的。中学生正处于生理、心理和适应社会的发展阶段，是人格形成和完善的重要时期。要想更好的适应社会，中学生应该具有的健康人格应该包括: 具有良好的人际关系；良好的环境适应能力；乐观积极的生活和学习态度；良好的情绪控制能力；良好的自我认知和发展能力等。
二、中学生生涯规划教育和健康人格塑造的关系
1．对中学生进行生涯规划教育就是要让学生在客观的了解自己、认识自己以及所处环境的基础上，确立自己具体的生涯发展目标，然后进行自我完善，自我提升，最终实现自己的生涯目标。而在这个过程中，学生们的才能、兴趣、审美能力等都得到了发展，道德和品格也会同时得到升华，健康人格逐步形成。最终，二者达到了一个共同目标: 使学生成为全面发展的人。其次，中学生生涯规划教育和健康人格塑造具有共同的育人原则: 以学生发展为本。其实，每一位学生都有自己的优势，都有适合他的角色和位置，只不过有些同学暂时还没有找到自己的定位，所以生涯规划就是引导每一位学生尽快发掘出自己的潜能，形成自己的个性发展和主动发展。健康人格塑造也强调个体的自我教育、自我管理和控制，因而二者都是一种“人本”管理。中学生生涯规划过程其实也是学生健康人格塑造的过程，而学生健康的人格的形成又为学生生涯规划有效实施提供了保障，二者是相辅相成的关系。
2．生涯规划教育是塑造普高学生健全人格的有效途径。新邵一中学生涯规划教育课程包括: 必修、实践性选修、研究性活动三部分。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆必修课程的学习使学生系统的了解了生涯规划的意义、掌握了规划自我的方法; 通过霍兰德职业兴趣测试学生们了解了自己的职业兴趣和能力特长，为自我规划、自我发展提供了理论基础。实践性选修课程学校开设了音乐、美术、书法、传媒、篮球、足球、排球、皮划艇、健美操等社团活动。通过这些活动课程培养和发展学生的兴趣和爱好，给学生提供一个自我发展的平台。
研究性活动课程有: 家长职业体验日、暑假我是小老板、观摩招聘会、专业院校大讲堂等。通过活动锻炼了学生的各种能力，提高了学生自信，发掘了学生的潜能，让学生在活动中体验、感悟，反思，从而探索自己的职业方向、专业方向，培养了学生的生涯规划意识。综上，学生生涯规划教育中各种课程的实施，帮助学生了解了自己，了解了职业，认清了自己的发展方向，明确了发展目标，制定了行之有效的计划，更好的规划了自己的学习和生活。更重要的的是促进了普高学生的身心健康发展，培养了健康的人格。因而，生涯规划教育是塑造普高学生健全人格的有效途径。
三、新邵县第一中学学生涯规划教育的实践
新邵县第一中学在学生“学生职业生涯规划教育”方面做了大量的理论研究和实践探索，促进了学生健康人格的形成。
1．高一学生生涯规划教育的重点内容包括: 生涯规划课程、职业性格测试、研究性选修课和系列社会活动通过生涯规划课程的学习学生们了解了高校、专业和职业的相关知识，知道如何去处理人际关系、如何提高学习动力、如何制定高中学业计划，更重要的是唤醒了学生的生涯意识，帮助学生掌握了生涯规划的方法，提升了生涯规划能力; 通过对学生进行职业测评、问卷调查，学生们逐步了解了自己的优势及不足，确定了自己的发展目标，制定了自己的学业计划，提升了学生学习信心和意志品质；通过研究性选修课、生涯规划系列活动的开展，不仅让学生走出了象牙塔，真正领略到了职场的魅力，从而启发学生思考自己职业的定位，而且能锻炼学生的社会实践能力、团队合作能力，提升他们的意志力和耐力。
2．高二学生生涯规划教育的重点内容包括: 生涯规划课程、系列社会活动课高二学生通过课程学习以及对社会认知的逐步加深，对职业有了进一步认识。这个过程中，对自己的认识更加客观、理性，生涯目标更加清晰和实际，已经制定了自己的具体生涯规划表；通过观摩就业招聘会不仅锻炼了同学们与人交往能力，拉近了同学们与社会的距离，帮助同学们了解目前的就业形势，更使同学们对今后的专业选择以及人生目标有了更加明确的规划。高二年级学生通过“生涯规划教育”自我意识迅速发展，各方面活动的主动性日益增强。他们中很多同学成为学校团委、学生会的中坚力量，承担起了校级公共事务管理工作，同时能很好的承担学校大型德育活动的创意、策划、组织工作。
3． 高三学生生涯规划教育的重点内容包括: “专业院校大讲活动”、和高考志愿填报指导“专业院校大讲堂活动”是学校“生涯规划课”的组成部分，学校每月安排2次活动，请高校的一些专家、教授来我校进行讲座，帮助学生认识专业，了解专业，选择专业，及早树立目标，并能真正落地实施；而高考志愿填报指导使学生减少了盲从，更加科学的确立自己目标，让将来自己的发展更加符合自己的发展形态，更加切合实际。与此同时，学生的人格更加完备，思想已经成熟，自信心和独立性增强，具备了一个合格高中生应有的思想素质。
综上所述，中学阶段是学生健康人格逐步形成的时期，中学生除了学习基础知识和基本技能，提升自己的科学素养以外，还要培养自身适应社会发展的能力和品格。在新高考改革的背景下，生涯规划教育和普高学生健康人格的塑造相辅相成，生涯规划教育是促进学生健康人格形成的有效途径。
论文作者:卿静雯,孙攀
论文发表刊物:《中国教师》2020年6月
论文发表时间:2020/5/7