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咬指甲、拽头发、弄响指关节，这些坏习惯常常使作父母的产生烦恼。尤其是当父母第一次看见孩子咬指头的时候，都感到这是难以忍受的不卫生习惯，立刻把指头从孩子嘴里拿出来。这种坏习惯往往生在学龄前和小学的孩子身上，有些会带入青春期甚至成年。据统计，7 岁至10岁小孩有三分之一有咬指甲的习惯，尤其男孩。
是什么原因使孩子有这些坏习惯？现在的研究还莫衷一是。有的人认为是孩子心理受到压力，有些研究者试图找出基因原因，还有人认为既不是心理压力原因，也不是基因原因。
不管原因如何，家庭的环境肯定占有重要位置。父母及早地发现问题，并且疏导得当，要比责骂，反复唠叨的效果好得多。下面，就是一些专家的建议：
对待孩子坏习惯的原则
父母最大的挑战不是制止，而是找出问题的根源，找到心理压力的源头。家里住进其他孩子，搬迁到新环境或是换了新学校都会给孩子压力，即使这种改变并不一定是令孩子不愉快的。比如从小的方面说，很多孩子都喜欢睡觉前听一个惊险故事，但同时故事又会让孩子感到兴奋与恐惧。所以，父母应该明白有些事对成年人没什么，对孩子的影响却很大。
有一个案例，一个4岁的男孩， 父母为他总是撕扯自己的头发而烦恼。经过观察，儿童心理专家发现是生活中过多的噪音和周围环境变化太快所致。于是，幼儿园为这个孩子准备了一个帐篷，里面放满柔软的枕头，他可以坐在里面安静地看看图画书，听安静的音乐。另外，他还可以撕扯软垫，来缓解他的压力。咬指头、拽头发，看起来都是痛苦的习惯，其实对孩子来说正相反，他们借此找到了自己情绪的释放通道。行为治疗就是针对像咬指头一类的反复性的自我破坏行为的。就像这个4岁男孩，用撕扯软垫的替代性行为来改变撕扯自己头发的伤害行为， 不失为行为治疗的典型方法，也是家长们动动脑筋就可以做到的。
在研究中还发现孩子处理心理危机的行为其实是多种多样的，常见但不容易引起注意的是用牙咬嘴唇或是口腔里谁也看不到的地方，有时有少量的流血。研究者认为，这样伤害自己也是为了缓解心理压力。这时，行为治疗者会设计有激励机制的游戏，让孩子知道只要能在一段时间里不犯坏习惯，就可以得到某种奖励。
帮助孩子的时机
一个重要的原则是，当父母第一次看到孩子的坏习惯，比如咬指甲时，不应认为孩子需要治疗，也不必感到讨厌。因为，孩子此时并没有因为咬指甲而心情不好，相反，他此时多半感到平静。如果强行纠正，反而会带来别的坏习惯。况且，一个咬指甲的孩子仍然有很好的朋友，享受自己的童年，直至成年也没什么大不了，结果一般只是指甲过短而已。
将孩子的坏习惯求助于专家或专业医生，应该是自我破坏的行为已经影响正常生活的时候。
作为父母，应该看到在孩子的世界里，一切都是相互联系的。压响指关节当然很烦人，但那能叫病症吗？会造成关节损坏吗？是否越来越糟？如果回答是肯定的，那么确实应该找医生了。有一个六年级的女孩子，她不断地抓自己的头发到了不能控制的地步，以至于她的头顶有了一小块秃顶，她的妈妈不得不将她带到医生那里治疗。在接受行为治疗的同时，这名女孩子也接受一定的药物治疗。有时候，孩子的坏习惯也会突然之间消失，就像来的时候也是在不知不觉中一样。专家建议，父母首先应观察孩子，如果确实要出面干预，就应强化积极行为的方面，而不是过多的指责和制止，如果几个月的积极教育还没有取得效果，这时候就可以向专家求助了。
抽搐与强迫症
有些习惯性行为往往是更有伤害性的行为的先兆，如果不及时制止或者进行药物治疗，会引发严重的丧失能力的后果。比如说，有些孩子有抽搐的习惯，像头部不时地抽搐，或者在喉咙里重复某种声音。这些可能是神经系统障碍的先兆。这些不合逻辑找不到根源的坏习惯可能有其生理上的原因，或者可以被看成应予治疗的强迫症。
如果你的孩子有上述状况，不可掉以轻心，应给予行为治疗，辅助以药物治疗。追踪孩子的不合理性的行为是很困难的。很多孩子在不同程度上有一点强迫自己，这是不应该被看成病症的，一旦这种行为覆盖了正常的行为成了一个问题，才是父母和孩子谈的时候。
比如一个孩子，当他被他的朋友和兄弟们辱骂之后，他开始整天看书，并且每天洗澡要45分钟，他感觉自己总是不干净，他也完全变得没能力驱散自己的烦恼想法，这就是一个典型的事件中发展的强迫性的行为，并且应该说妨碍了正常生活。
还有一名母亲，她的女儿11岁，而她和女儿之间关于咬指甲的“斗争”，从女儿刚刚蹒跚学步起就开始了。“她简直要把我们逼疯了，从小她就咬指甲，直到指甲咬破了，她就会到浴室里不停地冲洗她的手，她有她自己的惯性思维，没人能帮助她从里面出来。她还觉得我们是在挑剔她。”在这个案例中，医生们发现孩子习惯性洗手和不间断的链球菌感染有关，因为长期的啃咬使得指甲受到了细菌感染，并且使孩子感到难以忍受的皮肤搔痒，能安慰她的只有用凉水不停冲洗了。对孩子这一感觉不了解的母亲长期以来误解了忍受病痛的孩子。因此，对待孩子已养成的某种习惯，不要强行阻止、训斥，最佳的方法是多观察，了解具体事实，再通过科学的治疗方法去改变现状。