士兵在军事训练中常见心理问题及其疏导
张学俊
新的军事训练大纲，训练内容多样化，军事训练的难度、强度、力度、频率、次数较之以往都有了一个很大的提高，训练内容多、时间跨度长，训练难度强度大、实战性要求高，训练考评标准更具体、更严格，与此同时，士兵在军事训练中的心理问题也呈现出易发、多发的特点。因此，要搞好军事训练工作，就必须根据士兵在军事训练中的心理特点和活动规律加强指导，针对士兵在军事训练中出现的心理问题，加强心理疏导工作，从而提高军事训练的质量和效果，提高部队战斗力。
一、士兵在军事训练中常见的心理问题
根据实际调查，军事训练中士兵的心理问题是多种多样的，其中常见的心理问题主要有：
（一）逆反厌烦心理。在日常军事训练中，战士日复一日、月复一月练同一个课目，成百上千甚至上万次地做同一个动作，长时间操练着同一个装备。这种艰苦的训练环境、单调的训练课目、枯燥的训练生活、大负荷的训练强度，极易使战士对军事训练失去兴趣产生逆反厌烦心理，具体表现为：训练前怨声载道、牢骚满腹；训练中烦躁不安、兴趣不高，动作迟缓、感觉灵敏度降低、协调性下降；训练后容易疲惫，尤其是心理疲劳。要知道，人一旦对某项工作或活动产生了逆反厌烦心理，就容易造成心理疲劳，造成机体器官活动效率降低，新陈代谢也会减弱或衰退。这不仅会使士兵情绪受抑，兴趣下降，动机受挫，给军事训练工作带来消极负面影响，同时也会给士兵的身心健康造成一定的危害。
“中国和印度的经验表明，强大国家和强大社会同时出现，随着时间的流逝，而相互平衡，相互抵消，这样才会有较好形式的自由”。③马克思·韦伯认为，中国在秦朝就具有现代国家治理的要素，但是没有形成强大社会相平衡，法治要素缺乏，所以难以形成现代民主化的国家构建；相反，印度则因宗教、种姓制度形成了强大的社会要素基础，但难以形成强大的统一国家，也影响了现代国家的构建。英国基于个人主义、权利制衡基础上的政治治理结构，是特定条件下形成的特定结果。
（二）焦虑急躁心理。引起焦虑的因素可以是客观真实的事物，也可以是个人的主观想象。有的基层同志反映官兵最怕两件事：一怕训练成绩上不去，二怕安全出问题。岗位练精兵考核排名靠后的单位和个人，心理压力更大，有的士兵骨干出现急躁情绪，甚至讲话粗暴、互相争吵指责。个别战士面对训练考核心理比较紧张，出现动作变形、手心冒汗、晚上失眠等现象。许多战士反映，害怕自身出问题、上级查问题、开会通报问题，一旦出现安全问题，不仅影响单位建设，有时还要搞专项整顿，心理压力越来越大。
综上所述，叶酸代谢途径中基因位点的突变可以成为唐氏综合征的高风险因素。本研究通过检测孕期妇女叶酸代谢障碍基因位点和唐氏综合征相关临床指标，采用Logistic回归分析基因与唐氏综合征高风险的相关性，筛查了相关突变基因，填补了本地区这一领域内空白，对个性化增补叶酸在降低孕产妇唐氏综合征发生风险上提供了依据，对进一步降低廊坊地区出生缺陷有一定指导意义。
第二，黑社会性质组织。根据我国《刑法》第294条的规定，黑社会性质组织应当同时具备以下特征:(1)形成较稳定的犯罪组织，人数较多，有明确的组织者、领导者，骨干成员基本固定;(2)有组织地通过违法犯罪活动或者其他手段获取经济利益，有一定的经济实力，以支持该组织的活动;(3)以暴力、威胁或其他手段，有组织地多次进行违法犯罪活动，为非作恶，欺压、残害群众;(4)通过实施违法犯罪活动，或者利用国家工作人员的包庇、纵容，称霸一方，在一定区域或行业内，形成非法控制或者重大影响，严重破坏经济、社会生活秩序。
二、士兵训练中心理问题的疏导方式方法
（一）培养训练兴趣。一个人如果对某种事物产生了强烈的兴趣，那么再艰苦的奋斗过程，他不仅不会感到疲惫和厌烦，反而会以苦为乐，乐在其中，乐此不疲。心理学研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%～90%，并且能长时间保持高效率而不知疲惫。相反，如果他对某种工作没有兴趣，则只能发挥全部才能的20%～30%，还容易精疲力竭。训练兴趣是搞好军事训练的重要动力，一般来说，可以通过以下方法来培养官兵的训练兴趣和热情：（1）欣赏法。人都有被人肯定、认可、钦佩、赞扬等心理需要，尤其是得到组织、领导的认可、欣赏，就是得到了一种肯定和激励。因此，在军事训练中，给予战士恰当、真诚的表扬欣赏，就会激发起战士的训练兴趣和热情，不断地表扬和欣赏，能够有效提高训练兴趣和热情。（2）激将法。俗话说“劝将不如激将”。所谓激将法，是指用刺激性的语言或反面的话语，鼓动人去做他原来不愿做、不敢做、做不了或没有把握做好的事情。具体地说，就是利用士兵自尊心和逆反心理中积极的一面，从相反的角度，以“刺激”的方式寄予士兵良好的期望，以激起士兵“不服气”“不服输”的精神，使士兵产生一种奋发进取的“内驱力”，将自己的潜能充分地发挥出来，从而收到良好的训练效果。实践证明，这种方法用得好，能够激发士兵的好胜心和自信心，调动训练热情，促进任务的完成。当然，激将法如果运用不当，不仅会适得其反，造成工作被动，甚至还会伤害战士的心理健康，因此要注意因人而异、区分性格，因事而异、把握好度。（3）表达法。任何一件事情，当你感觉自己有一点兴趣时，要培养扩大这个兴趣，最好的方法就是表达，在你表达的过程中，你这个兴趣也会增长。同样，你过去训练成绩不太好，不太喜欢训练，但当你有了一点进步，开始有点兴趣了，你就马上跟战友、亲朋好友或领导说：“我现在对训练已经很有兴趣了。”这样肯定性的表达可以促使自己训练兴趣的增加。（4）发现训练的特殊意义。这其实就是心理学上讲的意义寻觅法，即以积极的心态，在不断思索和对比中，寻找和得出有意义的结论。当我们发现和明白了军事训练的重要意义和价值时，训练的兴趣和劲头就会大增。让战士认识到“当兵不习武，不算尽义务；武艺练不精，不算合格兵”，认识到军事训练不仅是履职尽责、报效国家的重要途径和方式，同时也是实现军人价值、提升人生资本的最佳途径和方式。通过艰苦的军事训练，不仅有助于提高自己的军事技能和综合素质，而且有助于重塑我们的人格，坚定我们的信念，锤炼我们的意志，增强我们战胜困难、超越自我的勇气和信心。有了这些素质与财富，无论将来走上哪一种、哪一级工作岗位，也不管处于多么恶劣的环境中，都能创造佳绩，赢得成绩与荣誉，可谓是“军事训练强素质，自己受益一辈子”。这么一想，训练的兴趣和动力就会增强。
（三）培养锤炼意志品质。对于军人而言，优良的意志品质是战胜困难、赢得胜利的一种不可或缺的、不可忽视的、不可低估的十分强大的“心之力”。有研究表明，一个人优良意志品质的积淀，15%来自外部的教育和熏陶，85%来自自我调节和约束。概括起来，士兵培养和磨练优良意志品质的基本途径和方法就是“六个结合”：一是明确意志意义与增强锻炼意识相结合。对意志的重要性认识得越清楚，培养、锻炼意志品质的自觉性、积极性就越高，就越容易有成效。二是树立远大目标与完成近期目标相结合。这是培养坚强意志的重要前提，因为人的意志是同其目的性相联系的，并在克服困难实现目标的过程中体现出来。三是立志做大事与努力做小事相结合。要成就一件大事，必须从小事做起，这是培养优良意志品质的重要基础。如果没有平时严格的要求、刻苦的训练，战时怎么能用得上，又怎么能打得赢？四是榜样激励与解剖自我相结合。榜样在前，见贤思齐。以英雄模范、身边先进为镜，自我反思，自我教育，迎头赶上，奋起直追，刻苦磨练，终会成功。五是艰苦磨练与体能锻炼相结合。坚强的意志，必定要经过艰苦磨练。另外，加强体能训练也是培养和锻炼良好意志品质的有效手段。士兵积极地、自觉地、经常地参加体能训练，如5公里越野、400米障碍、野营拉练、野外生存训练等，不仅能够培养坚强、果断、机智、吃苦耐劳、锲而不舍的意志品质和精神，而且会使意志越来越坚强。六是自我养成与自我约束相结合。在每做一件事之前，最好先制订一个切实可行的计划，然后按照计划实行，并加强自我管理、自我监督、自我约束，坚持、坚持、再坚持，循序渐进。这样下去，一定会拥有优良的意志品质。
（二）激励训练动机。动机对行为的作用，犹如发动机、油门和方向盘所组成的动力操作系统。可以说，士兵的一切有目的行为都是由动机引起的。动机的强弱对士兵的训练效率影响很大，动机不足或动机过强，都会使训练效率下降，只有在中等强度动机条件下，才能产生最佳效果。一般来说，可以通过以下方法激发和培养士兵训练动机：（1）进行训练目的教育。关于军事训练的目的，《军事训练条例》明确指出：“军事训练的目的不仅在于促进军人与武器的结合，增强战斗技能，提高打赢能力，还在于让军人熟悉和适应作战环境，经受心理和意志的磨练，培养坚强的意志、优良的作风、严明的纪律，锻炼强健的体魄，全面提高官兵的综合素质和部队的整体作战能力，增强夺取胜利的信心。”可以说，士兵对军事训练的目的认识得越清楚，参加军事训练的自觉性、积极性就越高，就越容易有成效。（2）利用反馈信息进行强化。对士兵训练的结果及时检查、评定或评价，并巧妙地运用表扬与鼓励、批评与惩罚，运用好正强化与负强化、正激励与负激励，以提高士兵训练的效果。（3）适当开展训练竞赛。军事训练竞赛是一种重要的练兵方式和提高部队战斗力的有效途径，是最能激发练兵热情的训练活动，是砺练兵味血性、培育战斗精神、提高训练质量的有效手段。它不仅有助于营造积极紧张、奋发进取、勇争第一的训练气氛，而且有助于激发广大官兵训练热情，调动官兵的训练积极性，激发官兵争先恐后、不甘人后、求战求胜的训练意识，所有这些都可唤起士兵强烈的训练动机。通过比赛，表彰奖励训练尖子，形成爱军精武、岗位成才、争当训练尖子的良好风气。（4）增强训练的成就动机。所谓成就动机，是由成就需要转化的一种成功意愿和志向，是个人在学习、工作、训练、科研等活动中力求成功的内部动因。一个人的成功，取决于他的成功动机的有和无、大与小。培养和增强士兵训练成就动机的主要手段和方法有：一是强化成就意识。使青年士兵在训练中不断获得成功的体验，激发成就需要。训练成功的体验是产生训练动力的源泉，有了这种体验，训练就形成了为成功进行努力——成功——更大努力——更大成功的良性循环。二是开展争先创优活动。争先创优活动要从基层部队的实际出发，不能单一化，可按文化程度和能力状况的不同分组进行竞赛和评比，增加每个战士获得成功体验的机会，使得成功者更加努力、失败者也不灰心。三是鼓励战士进行自我竞赛、自我评定。力求这次比上次好、今年比去年好，使战士善于发现自己所取得的点滴进步，不断提高成就动机水平，从而发挥群体效应。战士在你追我赶、互相激励的情况下，训练兴趣、克服困难的决心和毅力都会大大增强，从而促进战士训练成绩的进步。
（三）怯懦自卑心理。在军事训练中，有些士兵缺乏自信，过分看重别人对自己的评价，尤其对那些示范表演、评比竞赛，或是在众人注目的情况下进行的训练，往往感到力不从心，表现得局促不安、过分拘谨等。青年士兵大多自我意识模糊，不能正确认识和评价自己，随着训练难度和强度不断加大，有些士兵很容易在挫折面前产生这种妄自菲薄的怯懦自卑心理，一到训练场就发怵。
（四）紧张恐惧心理。紧张恐惧是一种正常的心理反应。多数战士在进行实弹实爆、夜间训练和考核评比的时候，都会有不同程度的紧张恐惧感，但如果在一般人看来并不是特别可怕的情况下，却出现了强制性回避意愿和过度紧张恐惧的心理反应，那就不正常了。比如在训练过程中，面对野外训练蚊虫叮咬、装载航渡晕船呕吐，或是皮肤伤被海水浸泡化脓、溃烂等常见情况，也感到紧张害怕，难以忍受，动作僵硬变形，体能处于瘫痪状态，有的甚至意志动摇，逃避训练，这种情形就属于不正常的紧张恐惧心理。随着军事训练越来越贴近实战，紧张恐惧这类心理问题将会更加突出。
（四）及时进行心理调适。军事训练中的心理调适工作主要从以下几方面来做：一是搞好自我调适。自我心理调适是解决心理问题的重要手段，常用的方法有自我心理防御机制调适、精神追求调适、文体活动调适、合理宣泄消极情绪、自我暗示法、音乐调节法、身心放松法等。通过及时有效的心理调适，缓解心理压力，解开心理疙瘩，使一般心理问题能够通过自我调适得到解决。二是搞好专业疏导。心理疏导专业性强，单靠立足自身缓解有些问题难以解决，这就需要有心理咨询师资格的干部骨干担任士兵的心理顾问，开展心理评估和心理咨询，及时帮助官兵化解各种心理问题。三是搞好群众疏导。针对士兵在训练中常见的心理问题，组成帮带对子，开展心理互动活动，进行朋辈心理辅导。这不仅有利于形成人人学心理知识、人人会做心理疏导的工作局面，同时能够营造出相互尊重、相互理解、相互关心、团结互助的浓厚氛围，优化心理健康环境。四是搞好传媒疏导。充分利用强军网、局域网、闭路电视网、广播宣传网、板报、战地快报、宣传手册等，建立心理工作专栏，设立训练中心理工作论坛，进行有针对性的经常性心理教育。对士兵在训练中出现的心理障碍，通过进行心理测试、心理疏导等及时调适，使战士的思想困惑和心理障碍得到解决或有效疏导。
（五）加强心理素质训练。军人心理素质训练，就是运用心理学手段，在特定的环境条件下，有目的、有计划地对军人的心理活动施加影响，以培养军人在作战训练中顺利完成任务所需要的心理素质。根据当前军事训练中士兵心理问题实际，心理训练主要应有针对性地抓好四个方面：一是进行智力素质训练，提高熟练掌握使用各种武器装备和执行战斗任务的能力。二是进行情绪素质训练，提高控制紧张情绪和胆怯心理的能力；进行意志素质训练，提高适应和处置训练场上可能出现的各种突发事件的能力。三是进行适应性训练，提高在恶劣环境下的生存和心理承受能力。四是进行心理防卫训练，提高心理防卫能力。
总之，通过以上举措，多方给力，齐心用力，形成合力，有效预防和解决战士在军事训练中的心理问题，从而维护战士的身心健康，提高训练效益，提升部队能打仗、打胜仗的本领。
大豆播种应在适当播种过程中进行，当上部土壤温度稳定在10摄氏度时可以开始播种。根据窄行种植模式的行距，播种有利于机械耕作、疏松土壤和土壤。播种深度约4～5cm。播种时应用化肥盒处理种子。不允许混合，播种后允许种子和化肥接触。
【作者系国防科技大学信息通信学院教授】
标签：心理问题论文; 军事训练论文; 国防科技大学信息通信学院论文;