疝气的临床表现
在一般情况下，疝气的主要临床表现在有明显的坠腹感，腹股沟处的可复性包块，站立时腹壁会出现一个柔软的包块，在咳嗽或者是运动时，包块比较容易突出，在平卧之后，包块就会消失，但是可以摸出包块的位置有缺损。 有些患儿会出现便秘、食欲不振、易哭不安等现象，女性疝气主要以卵巢脱出较多，常常可以摸到类似指拇大、较硬且多半有压痛的肿块。
得了疝气应该怎么办？
若患者为一岁以内的小儿，可以采取保守治疗的方式，因为一岁以内的小儿患有疝气具有自愈的可能性；若患者为一岁以上且为高龄的话，成人疝气是没有自愈的可能，患者容易出现腹痛、腹胀等症状，甚至会影响到日常的生活以及工作等，所以一旦确诊为疝气，就要到医院及时的治疗，对于成人疝气的治疗将，一般是需要进行手术治疗的，出现疝气自愈的可能性微乎其微，所以为了保证患者的安全以及疝气不再反复发作，手术则为最佳的治疗方式。
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疝气主要有哪些类型？
（1）腹股沟斜疝：这是最为常见的一种疝气，且主要发生在男性身上。这种疝气主要分布在腹壁的内环部位。当男性的睾丸下垂时，这个区域就成为最薄弱的地方，当薄弱区域内环的时候就很容易诱发腹股沟斜疝。出现疝气时要及时到医院进行就诊，接受治疗，帮助恢复健康。
（2）上腹疝：这种疝气的多发人群还是男性，且主要出现在肚脐的上方，腹部的中下部位。
（3）股疝：这类疝气主要发生人群为女性，发病原因主要是怀孕以及生育，主要位置位于大腿腹股沟的下方。
（4）脐疝：这类疝气主要发生在成人和儿童身上。主要出现肚脐部位，也是最常见的中线筋膜缺损所导致的疝气。
（5）切口疝：切口疝主要出现在患者接受过手术的部位，随着时间的推移其病情也会越来越严重，所以刀口处出现不适且自己不能确定病因的应及时到医院进行诊断，若确诊为疝气应接受治疗，并尽早恢复健康。
疝气患者在日常生活中的注意事项
（1）患者在术后一定要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，最好选择猕猴桃、苹果、西红柿、木耳等，这些都是高纤维、高维生素的蔬菜水果，另外一定要注意禁忌辛辣、葱姜等食物，避免这些刺激性的食物影响到患者的治愈效果。患者的饮食要以营养均衡为主，可以多吃一些鸡蛋、多饮一些牛奶，这些都会帮助患者病情的恢复。禁忌饮用碳酸饮料，因为碳酸饮料很容易导致人体出现腹部胀气的情况出现，长时间的饮用碳酸饮料会导致患者的内腹部的压力增加，从而导致患者的病情加重。
（2）对于小儿疝气来讲，小儿疝气在临床上是常见的病症，所以家属一定不要引起恐慌，在生活护理当中，要尽量的去避免幼儿腹内压增大的各种情况，例如咳嗽、剧烈哭泣、腹部用力等，这些都有可能会导致疝气加重。
（3）在日常生活当中，要避免长时间的站立、行走，要多注意休息，同时也要避免去搬运重物等，这些都会加重病情。
（4）预防切口出现感染，在手术过后需要保持切口敷料对其进行清洁，使得切口是干燥洁净的，还要避免患者在进行大小便之后对切口产生了污染，更要观察患者切口周围皮肤有没有出现红肿以及疼痛的情况，并且需要对患者进行每天量体温。
怎样预防疝气？
（1）要做到有效预防疝气就得避免腹内压的升高。对于疝气的预防，如果是成年人患有疝气，在日常生活当中就要避免劳累过度，避免长期负重劳作，不过分用力咳嗽，若出现长期咳嗽的时候应该寻求医生开止咳药物；不要剧烈的运动，同时不宜搬拿过重的物体，养有良好的生活习惯。
（2）患者要保持健康的体重，在日常生活当中要加强锻炼，这样有利于提高自身的免疫力，同时也要坚持腹部肌肉锻炼，避免疝气的出现。
（3）禁止食用一些会比较容易引起患者出现腹部胀气的食物，比如萝卜、豆类食物以及韭菜和牛奶等，如果疝气患者经常食用这类食物的话会增加患者内腹壁的压力，会导致患者的病情更加的严重，所以需要患者禁止食用这类食物。在生活当中要多喝水、多吃高纤维食物，保持排便通畅，预防便秘。
（4）同时患者要戒烟戒酒，长期的吸烟可导致患者肺部出现并发症，所以在日常的生活当中，要禁忌吸烟，防止呼吸道感染以及慢性咳嗽。
（5）患者在生活当中要多饮水，每天至少喝八杯左右的水，这样有助于排便，预防便秘的发生。
论文作者:郑乾
论文发表刊物:《医师在线》2020年7期
论文发表时间:2020/4/22
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