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性格是个人对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式，是由于遗传、成熟、环境和学习因素所作用而形成的，能反映一个人的生活经历及其本质的属性。科学家把人的情绪的稳定性、社会适应能力、心理活动的内外倾向性综合起来考虑，根据不同成分的结合，把性格分为A、B、C、D、E五种类型。
A型性格的人多具雄心壮志和进取精神，争强好胜，急于求成。但易急躁和发怒，好胜心强，办事要求尽善尽美，容易急惹。B型性格的人情绪稳定，温和乐观，善于现实的对待挫折和困难，有良好的社会适应能力。但平稳有余，活力稍逊，隐忍偏多，进取不足。C型性格的人内向，情绪稳定，善于思考，苛求井井有条，但孤僻，自负，易焦虑、抑郁。D型性格的人外向，小事不挂心，大事不糊涂，人际关系好，但计划性差。E型性格的人内向，易伤感，自卑多虑，爱生闷气，少言寡欢。
近年来的研究表明，某些疾病与性格有较大的相关性。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如A型性格与几种常见的心身疾病如冠心病、高血压等有密切联系。我国学者在人群普查中发现冠心病发病率：A型性格为9.3%，B型性格为3.7%。马肇禹说：“ A型性格与非A型性格相比，发生心绞痛的危险性高7倍，发生心肌梗塞的危险性高5倍，患冠心病后又容易发生恶性心律失常。C型性格的人因心理压抑影响人体免疫功能，不能及时清除异常突变的细胞，易促进肿瘤的发生和发展，而且患癌后预后相对较差。E型性格的人消极忧伤，孤独压抑，是心血管疾病发生的重要心理危险因素，且一旦发病，康复起来速度慢。B型性格的人满足现状，知足常乐，内心平静，没有太大的情绪波动，发病率相对较低。D型性格的人属于乐天派，小事不挂心，人际关系好，也较少生病。
看来，性格与很多疾病有较大的相关性，所以每个人都有必要了解自己的性格特征，扬长避短，把性格中的消极因素转化为积极因素。张建新指出：A型性格的人要求完美，过度紧张，建议在工作之余加强户外活动，打打球，听听音乐，或强制性休假，以放松身心。建议B型性格的人培养竞争意识，加强时间紧迫感，激发 精神。建议C型性格的人学会发泄，不要将负性情绪堆积在体内。D型性格的人可以适当养养小宠物，培养自己的爱心和同情心，并学会向他人倾诉。建议E型性格的人乐观向上，增强人体容错力，寻找发泄情绪的渠道，不要让负性情绪积压在心里。
论文作者:刘苏宝
论文发表刊物:《健康世界》2015年29期供稿
论文发表时间:2016/4/13
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