一、皮肤瘙痒是什么？
主要指无原发皮疹却有瘙痒症状的皮肤病，在临床上属于神经精神性皮肤病。属于一种皮肤神经官能症疾患，在临床上，将只有皮肤瘙痒症状而且没有原发性皮肤损害的情况称为瘙痒症。
皮肤瘙痒可以分为两种，一种是普通型，另一种是过敏型。可表现为局部，也可表现为全身，但面部、背部以及四肢发病最多。
二、皮肤瘙痒的症状
皮肤瘙痒不仅可以分为普通型和过敏型，还可以分为好多种类型，不同类型的皮肤瘙痒有不同的症状。而最常见的皮肤瘙痒可分为泛发型皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒，泛发型皮肤瘙痒是指患者在最初时，皮肤瘙痒局限在一个位置，随着病情的发展会逐渐扩展到身体的大部分或是全身，这类患者的瘙痒症状主要在夜间出现，由于不断的抓挠从而形成血痂、抓痕一级色素沉着的继发性损伤。局限性皮肤瘙痒是指瘙痒症状局限在身体的某个部位，比如常见的阴部、肛门等位置，而且仅出现瘙痒症状，并无皮疹出现，长此以往会造成皮肤增厚呈湿疹样转变的情况。
三、皮肤瘙痒的临床表现
1.局限性瘙痒
主要包括三种，即肛门瘙痒症、阴囊瘙痒症和女阴瘙痒症：肛门瘙痒症多发于中年男性群体，除此之外患有蛲虫病的儿童也有换上该病的可能性。瘙痒症状一般局限在肛门以及肛周皮肤，也可蔓延到阴囊、会阴和女阴位置。经常搔抓的话肛门和周围皮肤会出现肥厚病呈湿疹样变化或苔藓样变化等继发性损伤；阴囊瘙痒症仅会局限在阴囊位置，但有时也会累及到会阴、肛门和阴茎，随着不断的搔抓也可出现苔藓样变化、湿疹样变化和继发感染等情况；女阴瘙痒症多发生在大阴唇和小阴唇，随着搔抓阴唇部会出现皮肤增厚以及浸渍的现象，而且阴蒂和阴道黏膜处会有红肿和糜烂。
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2.全身性瘙痒症
这种类型多发于成年人群体，瘙痒会从一个地方开始，逐渐蔓延至全身各部位。一般表现为阵发性，在夜间时症状最为严重，病情严重的患者会呈现持续性瘙痒伴阵发性加剧的情况，在饮用酒精、咖啡、浓茶或食用辛辣刺激性食物时都可引发瘙痒的发作及加剧，更有甚者在情绪变化或某种暗示之下都可促使该病的发作。
四、皮肤瘙痒需要注意什么？
1.减少食用葱、蒜、姜、辣椒、胡椒等辛辣食物，同时要少吃肥腻、油炸类食物，尽量做到不吃，避免症状加重。
2.多喝水是重中之重，每日饮用足量的白开水能够消毒、补水，特别是在清晨醒来和晚睡之前饮用一杯温开水，有利于缓解皮肤瘙痒症状。除此之外要多喝豆浆、粥，梨、萝卜、莲藕、蜂蜜等具有养阴清燥、润肺生津作用的食物也要多吃，特别是梨，这是一种有止咳化痰、生津止咳、养血生肌、清热降火、润肺清燥功能的食物。
3.多吃杂粮和豆类食物。这类食物中含有大量的维生素B，它在人体新陈代谢机能中有着至关重要的作用，而缺乏维生素B会导致人体的新陈代谢发生障碍，从而影响细胞的功能，进一步引发痤疮、皮炎等疾病。所以要多吃含有维生素B的食物，比如酵母、黄豆、香菇、豌豆以及麦麸等。
4.随着气温的降低，为了减少人体的散热，皮肤的毛细血管管床部位会自动关闭，但这样做血流量也会减少，皮脂分泌量自然会减少，导致皮肤湿度下降表现为干燥，而干燥是引发皮肤瘙痒的罪魁祸首。所以在气候变化的时候，可以通过人为因素来提升皮肤湿润度，比如涂抹具有保湿效果的护肤品，以此来保证皮肤处于湿润的环境。
5.临床数据显示，皮肤瘙痒现象在现如今十分普遍，这与人们的饮食息息相关。生活中有很多人由于工作压力大，以致于无法按规律吃饭，而且新鲜蔬菜的摄入量不足，这些都会引发皮肤瘙痒，所以建议大家在日常饮食中多吃新鲜的蔬菜，保持心情愉悦。
五、如何治疗皮肤瘙痒？
要想治疗皮肤瘙痒，首先要找到病因，然后尽量避免这是预防和治疗的关键所在。如果无法避免，在瘙痒症状出现的时候，也尽量不要使用搔抓、烫洗或摩擦等方式来止痒。其次，应养成良好的生活习惯，穿着的衣服应保证松软，切记不可频繁的沐浴。最后应该在饮食上加以控制，不可饮酒、饮浓茶以及食用辛辣刺激性食物，精神过度紧张的患者应该适当休息，缓解内心不良的情绪。
此外，可以采取口服抗组胺药、维生素A、B、C等药物治疗瘙痒。局部瘙痒可以使用止痒药水、润肤药水、外用皮质类固醇激素软膏或软霜等药物来止痒。
皮肤瘙痒不是小毛病，需要大家给予足够的重视，切记不可以小看它。如果该病未得到及时有效的治疗，患者将承受更加痛苦的折磨。而且该病若久治不愈甚至会引发糖尿病、脓疱、肝病等疾病，希望大家能够重视皮肤瘙痒，一旦发病及时就医。
论文作者:李芙蓉
论文发表刊物:《健康世界》2020年2期
论文发表时间:2020/3/17
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