黑龙江省依安县妇幼保健院 黑龙江依安县 161500
摘要：月经失常是困扰很多女性的一类疾病，月经一旦出现问题就会影响生活的各个方面。而导致妇女月经失常的因素有很多，但是很多女性并不了解其中的原因。笔者根据临床实际经验分析，给与月经不调的妇女进行生殖健康教育、心理干预和药物治疗等研究方法，探究妇女月经失常的常见因素及治疗方法研究。使广大妇女同志了解月经失调的原因，合理预防、调节，从而促进身心健康，减少月经失调的发生。
关键词：月经失调；因素；治疗方法
月经是每一个女性在生理期都会经历的事情，但是很多女性在平时的生活中都疏忽了日常护理，导致月经失调成为女性的常见生理问题，妇女中月经失调的发病率较高，笔者曾对月经失调的妇女做过调查，其发病率为52%，并且在月经期间出现了许多月经失常情况，如乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病。因此需要有针对性地开展妇女生殖健康教育，防治月经失调，促进身心健康。而导致妇女月经失常的因素有很多，了解月经失常的因素对治疗妇女月经失常有重要意义。
1.月经不调对女性的影响
随着岁数的增长，月经不调对女性的健康会产生不同程度的影响。在30岁左右会引发皮肤出现明显的色斑，皮肤也会出现一定程度的松弛，变得黯淡无光，毛孔也会变得粗糙许多，甚至如果调理不当，月经失调的女性也会受到痤疮的影响。30-40岁之间的女性如果月经失调，就会出现相应的内分泌紊乱问题，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症也会明显衰退、更有甚者会提前出现更年期症状。而40-55岁之间的女性正处于更年期的阶段，月经失调会影响女性正常的睡眠，造成精力体力下降，记忆力也会出现一定程度的减退。55岁以上的女性如果出现月经失调就会引发严重的健康问题，比如肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩等疾病症状，严重影响女性身心健康。
2.妇女月经失常的症状
月经失常最为常见的症状便是女性的月经周期紊乱。由于女性的卵泡发育不够成熟，在非排卵期的阶段，就没有“黄体”，那么卵巢分泌的雌激素就无法满足正常的子宫内膜调节，这样就会影响正常的子宫内膜生理。月经失常的常见症状之一是月经量不正常。有时候会出现月经量过少的情况，这是因为子宫内膜沾黏在一起，虽然女性会正常排卵，但是子宫内膜却无法正常形成，这样就会导致女性月经量过少的状况。除此之外，有时候一些女性也会出现月经量过多的情况，明显的症状是在月经期间经血中血块太多，导致女性出现头晕等情况。并且月经推迟也是常见的月经失调的症状。
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3.月经失调的主要影响因素
3.1月经周期紊乱的影响因素
导致女性月经失调的因素是多方面的，机体内部和外界许多因素诸如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候骤变等，均可导致月经失调。例如女性正处于生理和心理的急剧变化阶段，发育不健全的下丘脑—垂体—卵巢轴更易受内外环境的影响。并且子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，气血遇寒就会凝结，不通则痛，就会出现痛经、黄褐斑和经期延迟及伴有黑色血块等引起月经紊乱。对月经的生理卫生知识缺乏等月经失调的相关因素
大多数女性对正常月经生理卫生认识不足，平时生活习惯不良亦不注意纠正，月经略有异常就惊慌失措，又羞于就医，导致精神和心理负担过重。引发月经周期紊乱。
3.2常见的月经失调产生的原因
一般的，造成子宫内膜沾黏的常见原因是流产手术，有一些女性由于多次人流导致了子宫内膜变薄。由于每个人的体质都有不同，就会导致不同程度的感染，这样子宫内膜就会出现不同程度的损伤、结疤造成子宫内膜沾黏。影响女性月经周期推迟的主要的因素便是精神因素导致月经推迟，女性如果长期处于精神过度紧张、忧伤等消极情绪，月经就很可能出现月经推迟的问题。这种状况常常也会伴随着乳房胀疼、心烦意乱等不良症状。除了精神因素的影响，有一些女性为了控制体重盲目服用一些减肥药物或者过度节食，导致了月经的推迟。
3.3心理因素对月经失调的影响
不同的情绪状态对月经有着不同的影响，心情抑郁、沮丧，会导致月经量减少或闭经，而情绪紧张、焦虑又会使月经增多，有的还会使月经提前或引起痛经。精神因素、睡眠不好和环境改变等都可通过大脑皮质的神经递质导致下丘脑性月经失调。这是由于一系列的刺激导致儿茶酚胺，肾上腺皮质激素升高，致使性腺激素水平下降，排卵抑制，使雌孕激素失调，从而引起月经失调、
4.月经失调的治疗方法
不同的女性体质不同，调节月经周期的方法也应该根据女性个体不同的生理周期有针对性地调整月经周期。一般调节月经周期通常采用物理疗法加以辅助治疗，将患者体内的淤积都清除干净，从而促进雌激素和孕激素的分泌水平平衡，使宫腔内环境状态可以达到最佳。并且可以进行一定程度的中药调理，根据患者的实际情况对症治疗，通过中药调理患者的气血，帮助患者活血化瘀，调节女性内分泌，从而改善女性的月经失常的情况。此外，患者也可以通过按摩、食疗等来促进子宫血液的循环，这样卵巢内的卵泡就可以得到保障，实现卵泡正常的发育和排卵，从而有效改善宫腔内环境，增强卵巢的生理功能，帮助女性恢复正常的月经状态，从而达到调节月经周期的目的。很多女性在经期会出现腰痛的问题，缓解经期腰痛的方法有很多，其中最为常见的方式便是采用热敷，推拿，针灸的方法调节。值得注意的是，在经期腰痛时不要用力捶打腰背，因为这样做只会加速血流，引起月经过多或经期过长，加重月经失常的症状。
结语：月经是每一个女性都需要经历的阶段，随之而来的是许多月经失常的症状，为了保证正常的月经，女性在月经期间需要保持愉悦的心情，注重日常规律的调节，避免冷饮、刺激性食物，改善月经期的生活习惯，月经期不要进行大量的体育运动，不要过度劳累，不要过度节食减肥，这样就可以在最大限度上减缓月经失常的状况。并且家人应给与积极的照顾，关爱；积极治疗已患的月经病，以减少月经失调的发生，提高女性的生殖健康水平。
参考文献：
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论文作者:刘振东
论文发表刊物:《健康世界》2015年32期供稿
论文发表时间:2016/4/19
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