李关
广东科技学院
摘要：足球运动是全球知名的运动项目，在我国各层次校园内也一直受学生欢迎。随着阳光体育、校园足球的全面开展，高校对于足球教学的重视程度上升，各种教学方法也被发掘、推广。组合训练法应用于高校足球教学，能够有效提升学生体能、技术、技术素养与心理素质，对于提高整体足球水平有很大作用。本文分析了当前高校足球教学现状，探讨了组合训练法在高校足球教学中的应用，希望对提升学生对足球的兴趣爱好、提高教学效果有所帮助。
关键词：高校足球教学；组合训练法；应用思路
在如今，足球教学受到一定程度的重视，教师也在不断丰富教学内容，力求使学生获得全面提升，实现综合要求与目标。随着足球教学体系不断优化，如今传统足球教学法越来越难以适应现代学生培养需要，无法实现内涵与精神素养的提升。基于这一形势，必须寻找一种可以在教学中融入某些理念与内涵的教育方法。组合训练法能够有效提升学生体能、技术、技术素养与心理素质，应用这一方法可以提高教学效果，适应现代学生培养需要。
1、组合训练法在足球教学中的内涵
对于足球教学来说，要培养学生足球意识，就要尊重足球教学规律、结合学生身体状况、融入心理与战术教学，以组合教学模式有效开展教学与训练。组合训练法是体系化教学方法，可以把握学生习惯、结合教学规律、保证教学效果；能够将影响教学效果的各因素叠加、融合，发挥体系优势，实现教学效果优化。
组合教学法是从足球从训练安排、教学内容选择和课堂训练强度、训练方法等要素入手，结合学生身体素质情况、场地、器械现状和教学目标，在经过科学分析后进行体系化融入，从而为教学工作开展提供科学、全面的方法和训练思路。在这一体系下，无论是实际运动量安排，还是学生在课堂上的参与形式等要素都要融合在一起，组合成教学元素，使足球教学工作开展实现体系化。
2、当前高校足球教学现状
在如今，校园足球已经全面开展，在这种形势下，很多高校体育课都在教学计划中加入了这一内容，足球教育更为普遍。在我国，足球本来就很受青少年欢迎，在校园足球开展后积极性大大提高，爱好足球的群体不断扩大在高校足球教学中，普遍对于足球教学内容、方法、教学活动的融合上处于探索阶段，依旧沿用义务教育阶段的应试教育方法，由于教学认知不足等原因，教育方法上依然以传统授课形式为主，教学难以多元化、体系化，学生难免会产生厌烦心理，学习积极性受挫，教学效果大打折扣。如今社会环境在不断变化，但足球教学难以与发展相结合，很多教师按部就班，缺乏创新意识，暂时无法做到与时俱进，不能应用现代技术优势与先进教学思想，授课效果也就难以保证，也进一步制约了教学工作进一步发展。另外，校园足球虽然已经展开，但足球文化氛围尚未形成，学生有心参与足球运动也没有足够的场地支持。
3、组合训练法在高校足球教学中的应用
3.1体能素质的培养
足球运动需要消耗大量体力，需要有良好的体能才能发挥出战术优势、取得比赛优势。在采用组合训练法进行训练时，要加强学生的体能训练，注重体能的培养。首先要结合实战需要的体能控制好训练强度、力度。注意学生基本体能情况，根据学生身体素质制定相应的体能训练强度，确保学生可以承受又可以起到训练效果。其次，要坚持体能训练与足球训练相结合的原则，参考足球运动规律，围绕足球运动特点，针对性做好体能强化训练，确保学生体能能够满足足球运动需要。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆另外，足球运动本身强度高，对爆发力的要求高且比赛时间长，对抗激烈、节奏快，又有不同的位置区别，在场上的要求也不同，所以参与者必须有足够体能，还要针对场上位置做好针对性训练。在体能训练中，必须结合足球特点与位置制定体能训练方案。
3.2技术上的训练培养
足球运动本身上手容易，但实际技术要求很高，要达到教学效果，达成教学目标，在应用组合训练法时就要不断进行技术时效性上的突破与创新。在训练时，要根据运动规律与难易度循序渐进，不断重复技术动作、进行有效组合，有针对性的提高学生对足球理论与技能的认知、掌握程度。足球也是需要不断创新的体育项目，在进行足球授课过程中，要注重对学生创新能力的培养，使学生的足球运动意识能够获得全面提升。此外，组合训练还要根据实战特点做好实战模拟，并且要将模拟贯穿训练始终，以提高训练的实战效果，使学生发现、掌握实战技巧，以实战检验学习成果。在训练中，要结合足球对抗特性安排好训练内容、方法，组合各类教学手段，实现科学训练。
3.3战术思维的训练和培养
足球运动本身具有浓厚的对抗色彩，是需要团队合作、注重战术思维的团队运动项目。在足球运动中，不止要有个人技术，还要有战术意识。在应用组合训练法教学的过程中也应注重培养学生的战术思维，采用合理的战术方法、成熟的战术思维能够提高在球场上的控场能力，收获更多成就感，使学生体会到足球运动的内涵、魅力。在实际教学中，要结合学生特点注重培养学生的团队合作能力。根据学生特点，针对性制定战术原则，通过不断磨合发挥出战术在足球运动中的价值。要通过不断开展针对性训练、进行各类比赛活动使学生战术意识得到提高，确保在赛场上战术可以稳定发挥，并且能够又自己的理解，不断提高战术深度。
3.4心理素质的培养
足球运动是一项竞技活动，是斗智斗勇的场上较量。在足球比赛中，场上形势瞬息万变，对抗激烈，需要参赛者有良好的精神状态和过硬的心理素质才能充分发挥自身水平。在进行足球教学训练中也应该注重培养学生的心理素质水平，不能只专注于提升足球技能水平，力求使学生素质得到得到全面提高。在运用组合训练法进行足球教学中，首先要培养心理素质，培养学生对足球比赛的良好心态和全场意识，要有顽强的拼搏精神和正确的比赛观念。其次，要注重培养学生的创新思维、创造意识，以积极的心态应对挑战。最后，要让学生对挫折、失败有正确的认识，要能够承受压力。对于竞争要有一个正确的态度，越挫越勇，实现自身的进步与成长。
结论
本文指出了当前高校足球教育中尚存在的一些问题，组合训练法对于这些问题的解决可以起到积极作用，还可以培养学生足球技术运用能力、提高足球训练效果。在足球教学中采用组合训练法不止丰富了足球教学理论，也可以培养学生精神内涵，使足球运动发挥应有的锻炼效果，提高身体素质。
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论文作者:李关
论文发表刊物:《防护工程》2018年第15期
论文发表时间:2018/10/26
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