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摘 要：当前的新课改教育背景下，高校的课程体系都在不断地改革和更新，许多的教师也意识到了教学改革的重要性，并总结学生的认知规律和学习需求，制定切合实际的教学模式，对各类的技术手段加以更新，增强学生的综合素养，力求实现长远化的发展。值得一提的是，高校的羽毛球教学同样如此，积极引入新式的教学方法，不断的对教学模式加以更新，使得最终的教学可以顺应新课改的变化趋势。基于此，笔者主要针对高校羽毛球教学中的基本技术教学手段进行分析和总结，而后提出了相对应的解决方法。
关键词：高校 羽毛球教学 基本技术手段 教学方法 探讨
高校之内的羽毛球教学是整个教学体系中极其重要的组成部分，笔者结合自身多年的工作经验，积极引入羽毛球教学的基本技术知识，强化学生对于羽毛球运动的认知， 并明确此项课程对于学生日后成长的作用，在此过程中，高校还应当进行教学改革，提高教学质量，各类的体育选修课程之中，羽毛球运动是备受学生喜爱的运动项目，特别受学生的欢迎，因此，教师可以通过技术变更的途径，提高羽毛球教学质量，进而保证教学进度。
一、羽毛球教学中的基本技术手段
其一，握拍技术。高校的羽毛球教学环节，大多数学生都已经具备了羽毛球击打的基本能力，但是，很多时候技术手段的应用程度都需要不断的调整，例如，握拍时可以主要分为反手握和正手握两类，两者之间有一定的差异性。值得一提的是，反手握拍时，需将拇指贴合在球柄的内侧宽面位置，并轻轻地将拇指外旋到食指处。而正手握拍则应当保证拍柄内侧位置的棱柱线条处于虎口的位置，与此同时，手心要和球拍杆保持一定的距离，握拍时应使手腕保持自然的状态。
其二，羽毛球的罚球技巧。一般都会以高远球和网前发球两种为主。所谓的高远球技巧，就是要发球者对自身的身体姿态予以调整，并将右脚作为重心的支撑点，身体侧面对着羽毛球的方向，并将右手沿着身体后侧不断地展开，而左手则负责持球，将其自然地放置在胸前的位置，使得重心不断地得以调整和移动，握球的手此时也要逐渐地放开，右手此时顺势转动球拍并击打羽毛器。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆网前发球则要求运动员将左肩微微倾斜，逐步倾斜到球网的方向，此时再将重心放置在右脚上，这时应保持放松的状态，而待到真正罚球时，就要移动重心到左脚位置，灵活运用球拍的中心位置，以击打羽毛球的球托，同时对手腕的用力程度进行有效控制，并使球可以受力而瞬间爆发。
其三，羽毛球教学中，笔者认为教师还需从移动技巧层面，引导学生对发球过程进行调整。移动技术可以主要分为中场移动、上网移动和后退移动等等，中场移动主要可以分为跨步、垫步和交叉步三种技术手段，教师在实际的教学环节中，应当结合学生的学习情况，使得移动技巧地传授更为合理，最终获得理想的击球和发球效果。上网移动主要可以分为跨步、交叉步和并步等，上网移动要对自身的重心进行合理移动，使得羽毛球、球拍以及运动员肢体之间的关系更为协调、合理。后退移动则可主要分为侧身后退、并步和跳步等等，可有效发挥球和身体之间的作用力，保证发球动作在最佳的位置完成。
二、羽毛球基本技术教学方法的分析
其一，教师要正确的认识基本技术的定义，并明确其实际地位，使得最终的课时规划更为合理，制定切合实际的教学目标，若想在课时内有效地传递和解析羽毛球基本技术知识，就要求教师首先对重要的知识体系分为几个部分，并从时间、具体的教学方式等方面进行规划，逐步构成一套完整的教学模式。
例如，笔者认为可在每节课程中设置二十分钟的基本技术教学时间，每节课程都需通过自身的示范和讲解，将理论和实践进行有机地融合，每项基本技术要安排学生至少练习十次，练习的环节，教师应当从自身的角度，实施切实的引导，还要对其中易出现的问题进行总结和归类，基于这部分问题及时纠正。
其二，高校体育教师若想使得教学效果最大化，就要通过实践和理论相结合的途径，引导学生提高羽毛球运动项目的乐趣，针对羽毛球技术教学的要求，根据高校内学生本身的个性特点以及学习需求，使教学模式的制定更能符合学生的成长规律。
综上所述，羽毛球运动项目的开展过程中，要求运动员具有超强的技术性，并重点分析羽毛球的相关知识，可强化学生对于羽毛球运动的认知，并同时知晓如何有效运用羽毛球。在不同的体育选修课程之中，羽毛球运动是备受欢迎的。在教学环节，教师可以通过技术变更和加强引入的方式，提高羽毛球的教学质量，营造良好的教学氛围，并使学生实现全方位的发展和成长。
参考文献
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论文作者:余峰
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年4月总第261期
论文发表时间:2018/4/19
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