老来好习惯
文/周国平
近日，美国媒体就“什么是高智商人士的共同特征”发起讨论，结果发现，聪明老人至少具有10种共同表现。
桌子乱而不脏。荷兰格罗宁根大学研究发现，略微凌乱的桌子能促使人主动简化手头的任务，有助于理清思维，提高创造力和工作效率。爱因斯坦和英国文学家罗尔德·达尔就以桌面凌乱著称。不过，乱不等于脏。如果桌上屋里到处是果皮、垃圾，散发出难闻的味道，就丧失了促进思维的作用。建议老人不要过度追求完美，能把自己照顾妥帖，让屋子稍乱而不脏，让家人能自在地生活，就是最聪明的做法。
养一只猫。历史上，爱猫的科学家、大文豪比比皆是。爱因斯坦、海明威、季羡林、冰心等都养过猫。通常认为，老人更适合养猫，因为猫身上能看出“片时欢乐且相亲”的态度，有着人类稀缺而又渴求的“无论多么落魄也安之若素”的品质，能让老人心态更平和。
左右两手都要用。英国利物浦大学和意大利米兰大学的研究发现，惯用左手的人在解决数学问题上更有优势。这提示老人要尽可能创造条件，让左右两只手都得到锻炼，特别是多做精细动作训练，如写书法、做十字绣、练手指操等，有助于延缓大脑衰老，预防阿尔茨海默病。
家中老大，常照顾人。挪威国家职业卫生研究所一项研究发现，兄弟姐妹中的年长者，一般有更高智商。建议老人经常助人为乐，不论能力大小，做一些力所能及的善事，比如当义工、做街道志愿者等，对身心健康都有好处。
有永不满足的好奇心。爱因斯坦有句名言：“我没有什么特殊才能，有的只是热情与好奇心。”在美国心理学家托德·卡什丹看来，体验好奇时，我们愿意离开熟悉的事物和常规惯例，敢于冒险，更容易带来新奇的满足感。老人要把生活看作探索、学习和成长的愉快旅程，而不是拼命解释和控制世界。
从常规的钻探施工和地质情况分析，煤层井缺失的原因有以下3种：(1)钻失(施工原因)，也是常说的打丢煤层，主要责任在于地质技术人员判断失误，未及时下达见煤预告书，其次为施工班组人员钻探过程中未严格执行录井操作规程，造成煤层漏录；(2)断失(构造原因)，这种情况属于井位选择不合理造成的，未避开构造(断层带、陷落柱等)；(3)地质缺失，这种情况一是由于煤层赋存不稳定，煤层不发育造成的，二是由于井位局部区域可能存在的古河流带将原本沉积的煤层冲刷掉了。
从不掩饰自己的无知。越聪明、学识越渊博的人，越是谦虚、虚怀若谷，因为知识越丰富，越能感受到知识的海洋广袤无边，越感觉到自己的渺小与无知。“遇到不明白的事，我可以学习”，这才是聪明老人的座右铭。
适应能力强。不论身处顺境还是逆境，聪明老人多能妥善应对。心理学研究表明，智商高的表现之一就是能通过改变自己的行为，更好地适应或改变环境。适应能力强的人，遇到难题倾向于“内归因”，习惯从自己身上找原因，并主动做出改变。比如，面对与子女同住的矛盾，聪明老人会主动调整心态，找儿媳妇聊天、多跟邻居走动，积极缓解对新环境的不适应，并能取得较好的结果。
拥有开放的思想。聪明人从不会关闭通往新思路、新机遇的大门。他们愿意学习别人的先进经验，愿意考虑和接受与现有视角不太一致的方案，还能一针见血地提出问题所在，并拿出建设性的解决办法。如果固守在自己的“心理堡垒”中，抱着过去的“成功人生经验”不放，反倒会越来越没自信，越活越没意思。
他们好像不是在分手，为什么这么风轻云淡，没有大吵大闹，没有歇斯底里，没有争吵推诿，或者他们都在等对方先说出来，其实心里早已经对这段感情没有了信心。
能让人开怀大笑。英国阿伯里斯特威斯大学心理学专家吉尔·格林格罗斯博士指出，幽默感和智力、创造力关系密切。幽默的老人更有吸引力，有助于拓宽交际，也易长寿。
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能静下心来沉思。有的老人最怕孤单，每天都要往人堆里钻，要有人陪。其实，聪明老人不需要太多热闹，他们能很好地独处，写写书法、莳花弄草、学点新知。加拿大湖首大学研究发现，经常静下来沉思，能察觉到未来潜在负面事件的人，往往智商更高。当然，老人还是要往积极方面想问题，千万不可一个人瞎琢磨，否则会引发负面效果。
摘自《生命时报》
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