探讨健美操教学模式的创新
黄波（郑州大学体育学院 河南郑州 450044）
摘 要 ：健美操是目前高校基本都开设的一门体育课程，她运用严肃活泼的体操套路来锻炼学生的各项体育能力，但是目前的高校健美操教学基本都存在一定的缺陷，不能够将锻炼学生身体素质的目标发挥到最大，所以健美操教学模式急需要变革，而健美操教学离不开老师，需要老师通过不同的教学方法来进行健美操教学改革，提高健美操教学水平。本文就如何进行健美操教学模式的创新进行探讨。
关键词 ：健美操教学 教学模式 创新方法
随着现代经济的不断发展，各个高校也开始重视学生体育锻炼，开设了许多之前都没有的体育项目，健美操也成为了大学教学课程，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，有利于提高学生的各项身体素质，但是目前的健美操教学形式过于死板，都是通过老师教学，然后让学生完成套路练习并通过考试，这样的教学形式让学生的学习仅仅为了应付考试，没有做到真正的锻炼身体，因此急需要创新。
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1 探究教学方法的创新
健美操教学一直遵循传统的教学方法，但是这种教学方法已经不再适合现在的健美操教学，在以往的健美操教学中，老师都采取示范教学加考试检验的方法来进行健美操教学，例如当开始学习一种新的健美操时，老师首先给学生进行整套动作的示范，并且之后进行各个动作的分解教学，虽然让学生较为完整的学会了健美操。但是对老师的依赖性过大。他们根本没有养成积极锻炼和学习健美操的习惯，只是被动的接受老师灌输给他们的知识，这样就达不到健美操存在的教学意义，只是加重了学生的学习负担而已。
在新时期进行健美操教学时，老师应该探究教学方法的创新，不能够让学生再依赖于以往老师灌输给他们的这种情况，而应该让学生积极的加入到健美操学习中来，并且还要让学生自觉的进行健美操学习。老师可以首先在选定健美操教学种目之后，让学生通过先进行自学的方法来让他们熟悉教学内容，通过这样的方法可以提高他们的健美操学习意识，并且老师在教学中可以进行分组讨论和练习，当一部分的学习告一段落的时候，老师不可能对所有学生的动作进行逐个带领练习，因此老师可以将学生以宿舍为单位进行健美操练习，让学生能够在练习中积极进行围绕健美操练习的讨论，并且大家一起练习就可以发现一些学生做的不对的地方从而给予纠正，老师通过这样的机制即可以减轻自己的教学负担，也可以提高学生的健美操整体掌握程度。并且要给学生养成主动学习健美操知识的习惯，在下课前给他们布置一些下节课相关的健美操知识预习内容，让他们通过预习健美操知识为下节课的学习打下基础。
2 多媒体技术在健美操教学中的创新
现代社会是一个信息化的社会，信息技术不断应用到生活的各方各面，日常教学中也应该有这样的渗透，教学课堂如果只有老师在愤慨激昂的进行课堂教学，不仅老师会觉得非常的累，并且学生也会感觉到课堂变得比较无聊，因此应该将现代信息技术加入到日常教学中去，其中多媒体教学是最为常用的一种办法，多媒体技术是现代信息技术主要针对于课堂教学开发的一种新型授课手段，他能够在教学中结合图像、声音和视频来进行教学，将抽象化的知识变成可视化的视频，从而提高学生的理解程度。
在健美操教学中，老师也可以运用多媒体教学手段，健美操教学中学生主要是通过模仿老师的动作来进行健美操学习，但是老师的精力毕竟有限，她不可能一节课都在重复所有的动作，这样老师也吃不消，但是很多学生的身体协调性较差，并且他们的接受能力较弱，再老师有限的教学次数里没有办法完全学会，或者说做的不够流畅，这就导致学生掌握不到位的情况出现，此时老师就可以结合多媒体教学方案，让学生在多媒体上观看教学视频，老师在几遍详细教学和示范后，就可以将视频播放在多媒体上，学生自己不懂得地方就可以在多媒体上直观的看到。从而提高他们的健美操学习质量。并且在多媒体上观看视频，学生还可以根据自己的需求来进行视频播放，例如在一些快速动作时可以放慢速度播放，好让学生看的清楚，并且一些高难度动作时，可以老师和视频同时示范不同方向，让学生能够直观的看到不同方向的动作示范，有利于学生的健美操学习。
4.福娃迎迎是人和藏羚羊的结合体，藏羚羊是我国特有的珍稀动物，保护藏羚羊是绿色奥运的展现。在中国传统文化中，羊是十二生肖中的一员，象征美好、吉祥，例如“三羊开泰”，人们借羊的形象来表达美好的愿望，甚至有很多部落都用羊作为他们的图腾动物，说明羊在古代有很高的地位。迎迎的头饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格，这样的结合也证明了中国对西部的重视。
3 教学与训练相结合的创新
很多老师在教学中总有一个坏习惯，教学结束就是健美操整体的结束，在短短的上课时间里，学生基本不可能完全掌握健美操的所有动作并且熟练运用，同时健美操只是在课堂上进行练习导致学生认为健美操是一个仅仅只用课堂上学习的课程，而忽略了健美操本身的健身意义，从而使得学生认为健美操仅仅作为一门课程出现，并不是他们强身健体的必要手段，忽视了健美操对学生身体的锻炼作用。
因此在健美操教学中，老师应该实行教学与训练相结合和创新教学方法，在进行教学时首先要在课堂上将健美操教学完整的进行完毕，让学生能够基本掌握健美操套路及相关动作，之后老师可以对学生进行针对性训练主要针对于学生健美操中某个重难点过程进行练习让学生能够熟练健美操动作，甚至形成一定的行为习惯。老师还应该给学生布置一定的课后练习任务，毕竟学生在课堂上学习到的知识是有限的，并且由于人类固有的遗忘曲线来看如果他们课下不复习的话，下一堂课中就会忘了上节课所学的健美操动作，从而使得教学效率大大降低，因此老师应该让学生积极的进行课下复习，让他们自己抽时间练习上一节课所学的动作，并且让他们将以往讲过的动作进行串联，这样在后期跟音乐的时候他们就不会那么费劲，从而提高健美操教学效率，培养学生课下练习健美操的习惯。
4 合作学习模式的创新
无论在教学阶段，合作学习是一种非常重要的教学模式，合作学习教学模式之间更注重培养学生的合作学习能力，因此，在普通高校教学中，教师将采用更加合作的学习教学模式。在教学中，以激发学生的团队合作意识。如：教师在课堂上可以让学生自由分成几组，然后让学生以团队的形式做健美操比赛，当然，如果老师想提高游戏难度，教师可以让学生比一些健美操动作，课堂上没有教过，老师也可以在课堂上随意动作选择，让学生在团队游戏之间，教师在课堂上随机游戏以上，不仅可以近期掌握一段时间学生学习情况的时间，如果教师选择课堂以上的新教运动，教师也可以在课堂上真正的掌握学生的学习情况，这样教师就可以从自己的教学方法进行思考，从而真正的找到提升学生的学习效率的有效方法，为学生的学习质量的提升真正的提供有针对性的帮助。
表3所示，日粮中松籽添加水平对四个组血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的酶活均无显著影响（P＞0.05），单从结果来看，试验2、3、4组酶活都低于试验1组。
5 结语
在现代健美操教学中，老师将课程教授和考试内容紧密的结合在了一起，没有让学生对健美操产生浓厚的学习兴趣，他们在考试后大部分学生也只是都将健美操忘在了脑后，在日常生活中也没有积极练习，所以老师可以通过创新教学方法、在教学中积极应用多媒体技术教学和教学与训练相结合的创新等方法来创新健美操教学，让学生真正的对健美操产生兴趣，让他们在以后也能积极练习，主要是要提高学生锻炼身体的意识，让他们不断的提高身体素质。
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中图分类号 ：G831.3
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813（2019）02（b）-0223-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.05.223
标签：健美操教学论文; 教学模式论文; 创新方法论文; 郑州大学体育学院论文;