成人“学习能量”初探
李 林
(四川师范大学 继续教育学院，成都 610000)
【摘 要】 “学习能量”与学习倾向、态度和价值观有关，它对成人学习者进行有效学习具有重要意义。通过对成人“学习能量”的研究，可以帮助我们从理论上把握成人有效学习的规律，从而激发成人学习者的能动性，为成人教育的课程、教学法改革以及成人进行有效学习提供有力的实践指导。
【关键词】 学习能量；有效学习；成人学习者
“学习能量”是英国教育界自21世纪以来出现的有关“学会学习”的一套新理念。在中国的本土建构始于2011年陕西师范大学的任凯发表的名为《探索有效终身学习之指标：“学习能量”及其动态测评》。[1]本文通过CNKI文献检索关键词“学习能量”，发现自2011年以来国内学界对“学习能量”的研究文献寥寥无几，仅有的几篇文献也主要围绕激发在校学生“学习能量”以及“学习能量”在校内教学、课程改革中的作用展开。然而，作为能激发并解放学习者终身学习的能动性的“学习能量”，它不仅对在校学生具有重要意义，对于成人学习者的学习同样意义重大。那么“学习能量”到底是什么呢？它为何能对成人学习者的学习产生重大影响呢？它对成人学习又能提供一些怎样行之有效的实践策略呢?这些是本文关注并试图阐释的核心问题。
一、“学习能量”的内涵
施良方认为：“学习是指学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。这些变化不是因成熟、疾病或药物引起的，而且也不一定表现出外显的行为。”[2]因此，我们可以发现，学习是一种途径，我们不仅可以通过学习获得知识、技能和理解，也可以通过学习形成价值观、态度和一定的情感反应。[3]虽然说知识、技能和理解的发展与个人发展(形成价值观、态度和情感)是同时发生的，但它们并不是一回事。[4]从斯宾塞提出“什么知识最有价值”[5]到“知识中心”的理念导致了一种学习氛围，在这种学习氛围中，知识、技能和理解的传递成为了最重要的价值，对学习者和教师的判断也取决于他们传授或获得这些“知识”的能力。对于人们在学习或者获取知识、技能和理解的过程中得到的个人发展却并没有一个评判标准，然而，这两者又是实实在在同时进行的，它们就像一个DNA的螺旋结构模型那样，彼此存在，又彼此相互区别。那么，究竟是什么使得这两者联系起来的呢？有学者认为贯穿于这两者之间的就是“学习能量”，是“学习能量”将这两者密切联系起来的。[6]
第三条铁路，是“云南府、重庆计划线”。此线与己线交于阿迷州，与戊线交于威宁，与丁线交于叙府，与丙线交于泸州，而与甲乙两线会于重庆。这条铁路，与毕节正推进前期工作的昆明经曲靖、宣威、威宁、泸州至重庆城际铁路基本吻合。
“学习能量”是一个复合体，它是一种意识形态，以一定的价值观、态度和倾向为特征，通过我们的生活以及我们与他人和世界建立的关系和联系来表达。换句话说，“学习能量”是一种学习者对自我的认识，它可以在特定的行为、信仰和学习者的学习中被识别出来，它尤其体现了信任、肯定与挑战的关系，它存在于人们的学习记忆以及对未来的希望之中。因此，我们可以说“学习能量”是一种存在方式，它对不同的情景具有敏感性，并成为了一种随时间推移而改变和学习的方向；它具有发展、可持续性的特征，是人类一生中学习的一个基本要素，也是全人类的一种品质。[7]如果学习过程被理解为一段“旅程”的话，那么“学习能量”就构成了这段“旅程”中必要但不充分的一部分。它是一个动态概念，因此与之相关所发生的人际关系情景也就具有了一定时间的跨度。[8]
从其起源来看，我们可以说“学习能量”这一概念是学会学习理论的延伸和发展，而从学习对象来讲，它又是横跨各种领域，适合各种校内校外学习及不同学习的科目。[9]它包含七个维度：改变与学习(changing and learning)、探究意识(critical curiosity)、意义构建(meaning making)、创造力(creativity)、学习关系(learning relationships)、策略意识(strategic awareness)和心理弹性(resilience)。[10]“学习能量”的这些维度本身不仅包含了学习者在知识学习的“旅程”中“往前行”的能力，也使学习者拥有了能整合过往学习目的、能动性和个人身份的能力。[11]它能使学习者发展成一个有能力的学习主体，把学习者作为了一个“整体的人”来关注，同时也关注了学习者的各种关系，它将学习者的“人”和其所学的“内容”看成了一个密不可分的整体。而这尤其符合成人学习的特点。
二、“学习能量”与成人学习的关系
“学习能量”的探究意识维度表明，有效学习者往往能透过事物的表象发现事物背后的问题并提出问题，而在没有依据的情况下他们也不太可能简单地接受外来的想法。因此，成人学习者要想在学习中取得较高的成就，就需要主动学习，做个积极的学习主体，而非被动接受者。其一，在每开始一段新的学习“旅程”时，成人学习者都应该积极主动地思考，多对所学内容提出疑问，而不是对所学内容毫无怀疑地接受。其二，需要成人学习者能充分调动自己的所有资源对所学内容进行了解，做好学习前的充分准备，主动掌握学习的相关内容。其三，要积极主动地从事实践活动，将自己所掌握的知识与问题相结合，在实践中验证并提出新的问题；同时也要善于倾听他人的意见建议，与他人交流并分享自己的想法、感受，与他人合作探究问题。
1.改变与学习：使成人清晰地意识到学习本身
有精力和欲望去发现事物是有效学习者的一大特征。他们喜欢透过事物的表层来深究事物本身，从而找出事物的真相，因此他们更倾向于“深入”而非“表面”的学习策略。布鲁纳的发现学习也认为，学习者应该通过独立思考以及自我探索来不断发现新的知识和价值体系，从而获取知识并培养自己的探究思维。[17]
因此，对于成人学习来说，他学习的目的就是为了改变和学习，无论是由于社会的责任还是由于要解决实际生活中遇到的问题。这意味着，在成人的整个学习旅程中，他必须要对自己在改变中的学习能力有着清晰的感知，对自己的学习历史有着清醒的认识，并且有着改善自己目前学习情况的意愿，那么他才能在自己的学习“旅程”中获得相应的成功。相反，如果成人在学习“旅程”中没有意识到这点，那么他的学习就会停止或停滞不前，从而认为是自己的学习能力有限或者学习效率低，产生消极的学习体验而不会去从事具有挑战性的学习，最终使自己失去了成为更好的学习者的机会。
当你掌握了一本书中的精华，想再进一步了解下同一领域内其他作者的看法时，就可以试试主题阅读的方式了。主题阅读是最主动的一种阅读法，如果说分析阅读中，你把书当作主人，供他使唤。那么你在做主题阅读时，却一定要做书的主人。我们可以按照7个步骤来进行主题阅读：
2.3.3 监护时间 患者在ICU滞留时间越长，与外界隔离时间越长，ICU环境及各种社会心理因素对患者的刺激就越大，患者由此而产生的不良情绪也越多，其发生ICU综合征的概率也就越大。熊涧秋等［21］对430例体外循环术后ICU患者分析表明，滞留时间≥5 d的289例患者中有76例(26.3%)发生ICU综合征，滞留时间＜5 d的141例患者中有17例(12.06%)发生ICU综合征。提示患者滞留时间越长，其ICU综合征发生率越高。
2.探究意识：使成人学习更具目的性
能有效学习的学习者意识到学习本身是可以学习的。根据行为主义的观点，有效学习就是学习的预期行为的出现。[15]有效学习者相信，通过自己的努力，他们的大脑可以变得像他们的身体那样强大，让他们能有更多的能量去进行学习。他们认为学习就是一个终身的过程，对有效学习者来说，快乐和自尊是通过扩展“学习能量”获得的。因此，改变和学习包括随着时间的推移而不断提高的学习能力，以及学习者在整个生活过程中的成长、改变和适应。麦基罗通过对重返大学校园的成年女性的研究所提出的转化学习理论也认为，学习就是对存在的问题进行完全改变，从而使学习者本身能更具包容性、区辨性(discriminating)、开放性、批判性以及在情感上对变化的接受性。[16]
探究意识对成人的学习来说是至关重要的。目前我国的教育虽然经过几轮课程改革之后，纯理论性的课程有所减少，然而，大趋势仍然是填鸭式、被动浅层学习的，这种教育体制下教出来的学生——即已经踏入社会谋生又因各种原因需要继续学习的成人——必然是深受填鸭式教学和浅层学习之害的。作为社会文明传承与创新的主角，成年个体每天都生活在社会、社区、职业、家庭、人际往来的真实情境中，并且在其中扮演着各种不同的角色，发挥着不同的作用。他们必然期待自己的学习活动能够更多地以解决各种实际问题为中心，而不是以接受传统或经典的学科知识为中心。因此，成人在学习过程中若还采取传统学习的方式，必然无法顺利到达学习“旅程”的目的地。对成人来说，与其被动地接受和学习，不如批判性地接受外来的知识，并通过自己的努力探究得出问题的结论，这样能使他们获得更高的成就。
7.心理弹性：使成人克服困难，坚持学习
对有效学习者来说，他们更善于找到学习的前后联系，寻找已学知识与当前正在学习的知识之间的联系并将它们融会贯通，同时将已学知识与自己的当前生活、经历相融合，形成一套属于自己的完整而独特的知识体系。这就类似于奥苏贝尔的意义学习，即学习者将对自己具有潜在意义的新知识与自己已有的知识结构联系起来，从而进行意义建构。[18]
第四，落实防疫成本费，稳定防疫团队。畜禽动物防疫工作费用需要财政预算颁布，费用有工作人员薪资、免疫药物费用、疫苗费用等。这一方面稳定防疫团队，一方面减轻防疫团队和养殖户的负担。完善动物防疫系统，让各级乡、村均有专业防疫人员，让动物防疫工作真正落实到各个角落，从而做到“无不漏”防疫原则。
成人学习本身就是在一定社会、经验背景下进行的。因为相较于未成年人，成人拥有更加丰富而多样的经验，而更加重要的是，他们的这些经验不仅贴近他们的现实生活、贴近他们的实际职业需求，同时还深深地融入了他们的个性与人格之中。成人学习者正是带着这些经验来参与学习活动的。因此，成人的这些经验不仅是他们开展学习的基础，还是他们深入学习的资源，更是他们理解和应用新知识的前提。从“学习能量”意义建构的维度来看，若成人无法形成一套完整的知识或经验体系，他们的学习就只能是死记硬背或仅是一个知识的集合体，而无法将正在学的知识与自己以前所学的知识、信念和价值观联系起来，根据奥苏贝尔的意义学习来看，这也就不能称之为意义学习，那么他的这个学习将是失败的学习。
4.创造力：使成人更具创新意识
父亲排行老五，重道德品质，喜欢看《曾国藩家书》，重视子女教育，对我们影响很深。抗战时安排家人疏散，父亲既考虑自己的家室，也考虑兄弟的眷属。我的九叔病故，他的家人子女就是父亲安置的。那时期，我的哥哥们一个个长大，没有一个替日本人做事。
3.成人学习者应主动对知识进行意义建构
在知识的运用和创新能力成为核心竞争力的今天，“学习能量”的创造力这个维度对于成人学习者来说至关重要。创新源于学习者对知识的运用，创造是知识进化的源泉。因此成人学习的过程就是对知识运用以及知识进化的过程。一方面，成人重视运用知识和技能的即时性需要，以及通过学习提高自身能力以解决生活中所面临的问题；另一方面，成人的学习源于社会责任及社会变迁所引发的需求，换句话说，成人的学习需求是源于个体内在的、要求改变的力量。他们需要在不同的社会经验背景下以不同的方式进行学习，在学习“旅程”中进行有目的的、系统的思考，对所学知识进行合理运用，抓住自己头脑中偶尔一闪而逝的灵感，将这些想法以个性的方式表现出来。
5.学习关系：使成人建立健康的人际关系
远程自动化供水调度监控系统是现代农村水利工程自动化控制的发展方向，设计采用全面数字化和网络化的方式，它的推广应用为农村供水工程集中远程控制管理提供了一个网络共享的操作平台。系统集图像监控、视频录像、远程操控、报警信息为一体，监控中心通过网络远程控制水厂运行，水厂管理员也可以经监控中心授权通过计算机、手动控制水厂各类供水设备的启停，操作方便简单且省工省力，有效地提升了临泽县农村供水工程的科技含量，提高了供水管理水平，降低了供水管理成本，促进了临泽县农村供水管理的现代化。
有效学习者善于在个人与社会的学习中找到平衡。他们是既独立又依赖他人的复合体，他们能在学习中意识到人与人之间的相互关系，因此可以做到自主与合作学习相统一。
这下子，公司上下议论纷纷，大家都认为程晓是个骗子，开着凯迪拉克骗起了副总裁的女儿！领导找他谈话，叫他不要把他的凯迪拉克开到公司里来了，程晓自然不服。没几天，他的车身就被人划伤了，程晓心疼得大哭了一场，他知道不能在这家公司待下去了。
在诺尔斯看来，“一个人可以帮助另一个人学习”，而不是“教”他学习，在成人学习中教师扮演着多重角色，如帮助者、指导者、鼓励者、咨询服务者和资源提供者等。[19]因此，成人一生中所遇到的人都有可能成为其学习的对象。成人并不是单独存在于社会上的，成人的生活是职场、家庭、朋友圈等人际关系的集合，这个集合中存在有利于成人成长的因素，同时也存在不利因素，他是否能在与人合作的同时又保持自己的相对独立性决定了他是否能在团体和个体环境的学习之间进行迁移。换而言之，成人个体的学习既需要独立思考，又需要他人帮助。一位成功学习的成人在学习的过程中通常都是充分并有效地利用各种有利的社会资源来支持自己的学习的，为了这些资源对自己学习的支持，他们必然会用各种方法与他们建立健康的人际关系。
6.策略意识：使成人更加关注自身学习
有效学习者更加关注的是自身的学习，他们把学习看做是一个过程，在学习过程中他们更喜欢尝试不同的学习方法。因而他们更善于反思、自我评价，同时也更加善于判断自己的学习任务对时间和资源的需求情况，从而合理安排自己的精力与时间。另外，他们能够清楚地看到自己学习的前景和大局，从而有组织、有计划地利用一切可用资源来更好地管理自己的学习。
诺尔斯在谈到成人的自我导向学习时，也将学习看做是一个过程，在这个过程中，学习者实施“营造氛围、诊断学习需求、形成学习目标、识别学习的人力和物质资源、选择和实施恰当的学习策略、评估学习结果”六个步骤，从而完成自己的学习。对于成人学习者来说，他的反应能力随着年龄的逐渐增长而降低，而且时间条件、压力学习以及外在环境都有可能对成人的学习行为产生消极影响。因此，如果成人想在学习过程中取得一定的成就的话，他就必然要关注自身学习中存在的问题，从而采取一定的学习策略来弥补上述消极影响。例如，如果他们想要对一份无意义的学习材料进行有效记忆，就必须根据知识间内在的有机联系把无意义的学习材料通过意义构建转变为有意义的材料，并把零散的知识构建到自己已有的知识结构整体中去，从而将其内化到自己整体的认知结构体系之中，最终通过具有整体性的知识结构和认知结构来巩固自己所学的内容。这就是成人在学习过程中对整体性策略的使用，而在大多数情况下，成人学习者是无法意识到自己正在使用某种学习策略的。
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3.意义建构：使成人形成一套完整的知识体系
2.成人学习者要有意识地培养自己的探究意识
由于成人的学习并不是完全在学校背景下发生的，或者可以这样说，成人学习大多源于社会、职业、家庭，因此成人的学习必然受到它们的影响。社会的同化、家庭的支持以及职业的需求无时无刻不在对学习中的成人产生影响，若前者对成人学习产生的是积极影响，那么对学习中的成人来说是心理舒适的。然而，现实生活中有学习需求的成人正是由于某些原因，如晋升、家庭组建、兴趣，或者科技的进步等，才使他们想要进行学习，而上述这些对成人学习者来说既是动力也是压力，也就是说它们会对成人的学习心理产出重大的影响。具备心理弹性的成人学习者当然可以很轻松地或者很快地调节和适应这些压力。而对于那些缺少心理弹性的成人学习者来说，他们的学习就很有可能停滞不前或者在自己犯了错误时无法承受而导致心理崩溃。
如上所述，“学习能量”的七大维度以蛛网的形状对成人有效学习的学习本身、目的、知识建构、创新意识、人际关系、学习策略以及心理产生重大影响(见图2)。该图直观地反映了“学习能量”的七大维度之间的关联性，同时也反映了成人学习的复杂相关性。“学习能量”的每一个维度都体现了成人学习者在一定时间内对学习的意识以及他所承担责任的能力。我们通过以上对“学习能量”各个维度的具体表述以及它们与成人学习的关系的描述中可以看出，其实这些维度是相互交叉彼此影响的。比如学习策略、知识建构与学习本身是紧密联系的，因为它们都强调成人学习者对学习的把握和掌控，只不过它们各自的侧重点不同而已；又如学习策略、创新意识与心理弹性也是有交叉的，它们都强调学习者对不同方法的尝试，只不过它们尝试的方法不同。因此，“学习能量”也就成了成人学习“旅程”中所应具备的，而各个维度之间的相互关系使它们各自之间并不具有绝对的排他性，也就意味着成人学习者可以利用自己比较强项的“学习能量”维度来增加他比较弱项的“学习能量”维度，这时他就变成了一位有效学习者，他的“学习能量”分布就会如图2所示。
三、如何增强成人学习者的“学习能量”
通过上述对有效学习者“学习能量”的七个维度与成人关系的探讨，我们发现“学习能量”将成人的个人发展与其学业成就联系起来。一般来说，成人的“学习能量”与其学习成就是呈正相关的。然而也会有例外，例如虽然某些成人学习者的学习成绩很好，但他们却是差劲的学习者，因为他们在学习中常常是被动的，面对挫折时也表现得比较脆弱，这仅仅是因为他们善于考试而已。这些成人学习者大多都是当今考试与教育制度的受害者。而在英国，学者通过对“学习能量”的研究表明，“改变和学习”与“意义建构”可以用来预测一个人的学业成就。[20]因此，增强成人学习者的“学习能量”，不仅有助于成人的个人发展，同时也有利于提高其学业成就。
1.成人学习者应使自己意识到学习本身是可以学习的
我们知道，“改变和学习”体现了学习者的意识，即学习者随时间的改变而改变，从而使自己成为一位更好的学习者。这是一个积极的动态过程，在这个过程中，学习者也会随着自己变得更好而越来越有自信。因此，在成人学习者即将展开一段学习“旅程”之前，首先，应该与自己进行一场深入的对话，即通过深思熟虑使自己意识到学习本身是可以被学习的，学习并不是在校学生的特权，从而增强自己对此次学习“旅程”的自信。其次，在学习过程中，对自己哪怕一个最微小的改变和进步进行自我奖励，并鼓励自己继续努力改变和学习，增强自己在学习上“向前”的想法和稳步发展的意愿。第三，对自己的学习进行自我评估，并通过制定一些切实可行的操作步骤来实现自己的下一个学习目标，从而使自己的“最近发展区”[21]变得更有活力。第四，成人学习者可以将自己每一次的学习成果留档保持，以便自己可以把当前的学习与之前的学习进行对比，发现其中的不同之处，尤其是要发现自己所取得的进步，这比较有利于成人学习者发展自己的“改变和学习”意识，从而增强自己的这种意识。
心理弹性即指心理承受能力。有效学习者本身是具备心理弹性的，他们往往更容易克服挫败感和急躁情绪，即使有什么事使他们感到困惑甚至焦虑，他们也能够坚持学习，这就使他们在处理与学习相关的挫折时，表现出较高的情感容忍度。
变压器应用中最为重要的一项因素就是针对变压器应用的安全性能控制，通过变压器油的应用能够防止变压器应用中出现损坏及腐蚀现象，由于变压器应用中，其对应的技术控制中，需要将对应的变压器保护工作控制好，只有保护好了变压器应用中的保护工作控制，这样才能提升整体的变压器应用控制能力，借助变压器油能够将变压器内部的构件保护工作实施好，这是由于在变压器油的应用过程中，其自身的性能不会因为空气中的水蒸气变化出现影响，降低了对变压器构件的腐蚀性，对变压器的保护工作开展具有重要意义。同时也降低了变压器应用中的受潮作用，实现了变压器应用的安全控制能力提升。
成人教育家诺尔斯(Malcolm S.Knowles )认为，成人的学习具有五大特点：[12]首先，成人的学习是自我导向的，在学习过程中他具有明确的自我概念。其次，成人的学习是以其之前所积累的丰富的个性化经验为背景的。其三，成人学习是为了扮演社会角色的需要，他们重视运用知识和技能的即时性需要，以及通过学习提高自身能力以解决生活中所面临的问题。其四，成人的学习具有明确的目的性。其五，成人的学习动机源于个体的社会责任以及社会变迁所引发的学习需求。换句话说，成人的学习动机是源于个体内在的力量。[13]在学习旅程中，获得良好的成绩是必要但非充分的一部分，而要实现自己学习的目标，就需要学习主体具有明确的自我概念，积极地调动个人累积的知识、技能、理解、愿望、德行等，充分利用自己的身份特征、经历体验以及人际关系将其导向具有道德以及战略意义的方向。而又由于学习是需要进行自我管理的，自我管理型学习是决定个体学习成绩的主要指标(见图1)。[14]因此，我们不难发现，成人的学习恰好就是有关学习倾向、态度和价值观的，也就是说成人的“学习能量”对其学业成就虽然没有直接影响，但是却具有潜移默化的渗透性影响。下面我们将具体从七个维度来说明成人学习与“学习能量”的关系。
有效学习者能以不同的方式进行学习，并且创造或想象出更多的新的学习方式或可能性。他们喜欢横向思维、有很多想法同时也能接受不同的观点。同时他们很善于抓住自己头脑中的灵感，并将这些灵感付诸实践，因为他们明白，学习需要的不仅是有目的的、系统的思考，更需要自己的兴趣爱好。
由于成人的学习是以其丰富的经验为基础的，他先前积累的知识对于其整合新的知识至关重要。因此，成人在进行新的学习前不但要了解与所学内容相关的知识，还要充分调动自己曾经学过的与之相关的知识，对之进行意义建构，从而构建起自己的“学习地图”并使之与自己的生活关联。首先，充分利用思维导图[22]来帮助自己进行意义建构，从而使所学内容之间的联系明确化和形象化。其次，充分利用自己意义建构的能力与学习经验，找寻现在所学与先前学习之间的联系以及课程之间与课程内外的联系，从而加强自身的意义建构意识。其三，反思自己的学习过程，充分发挥自身的能动性，通过与他人交流充分表达自己的学习感受，切实体会到学习对自己的重要性。
4.成人学习者在学习过程中应尝试不同的学习方法
成人学习者参与学习的动机是多种多样的、复杂的，同时也是易变的，而他们学习的最终目的都是为了能在工作、生活或者兴趣中得到培养和提高。因此，成人学习者需要提高和培养创造力，这不仅可以帮助他们更好地迎接知识经济的挑战，也能帮助他们更好的生活。因此，其一，成人学习者应当对自己的工作、生活保持旺盛的好奇心，当出现不同的想法时，应该立即验证实施，培养自己在学习过程中打破常规的勇气。其二，尽量为自己营造一个舒适的心理空间，避免焦虑的心态，做到劳逸结合，从而使自己的大脑放松并能自由思考。其三，可以参加一些“头脑风暴”活动以激发自己的创造力，例如，无论对错大胆提出自己的想法思路或者在思考时大胆使用比喻想象等。[23]
5.成人学习者在学习过程中要有意识地对自己的学习过程进行管理
这涉及“学习能量”的策略意识方面，成人策略意识的增强有益于其更好地实现其潜能并发展学习的自我效能，从而使自己顺利地完成从较为松散的结构以及对自身学习支持减少的学习环境到结构较为严谨同时对自身学习支持增加的学习环境的过渡，同时也能使他们以一个长远的目光来看待当前学习。具体说来包括：其一，学习与有效学习策略相关的知识，了解有效的学习策略所包含的重要技巧，比如精细化、组织化、记笔记、辨别重要信息、提炼、理解监控、记忆术、位置法、关键词法、叠加意义结构法等。[24]其二，制定一个有效的并能坚持执行的学习计划，这不仅是对成人学习过程的管理，也是成人对自己的学习负责任的表现。其三，批判反思自身的学习过程，从而提出更有利于自身学习的学习计划。
双溪村：全部为二长质片麻岩类残坡积物，淀积层一般呈酸性-中酸性，母质风化后一般成麻石黄棕壤，土壤质地多为砂壤土，相对而言，氮、磷等养分元素稍缺。
6.成人学习者应发展并有效利于社会资源来支持自己的学习
成人的学习不是在孤立的环境中进行的，它涉及社会、工作、家庭的方方面面，因此周围社会资源的支持与否对成人的学习来说是至关重要的。首先，成人学习者应该积极充分地调动自己的社会、工作以及家庭关系来支持自己的学习，为自己的学习营造一个良好的支持氛围。其次，有针对性地对自己的学习进行管理，从而培养积极的学习关系。其三，在学习过程中，始终提醒自己不仅要向他人学习，还应与他人共同学习，同时也要保持自己必要的独立学习。即一方面在独立学习的过程中要经常保持与学习同伴的交流，从而促进同伴之间的良性学习互动；另一方面，在与他人共同学习的过程中，要明确自己需独立完成的任务以及具体要求。
“两机”重大专项于2015年首次写进李克强总理的政府工作报告中，是“中国制造2025”重点突破和发展的大国重器，被列为“十三五”发展计划中我国要实施的100项重点任务之首。国务院副总理、“两机”专项领导小组组长马凯指出，“两机”代表着一个国家制造业的整体水平，是世界公认的制造强国的重要标志，是建设工业制造强国的需要，是科技强国的重要抓手。发展天然气发电能显著提升我国高端装备制造水平，是落实“两机”重大专项的有效措施。
7.成人学习者在学习过程中要有意识地增强自己在心理上克服困难的能力
一般来说，成人学习者都在社会上扮演着各种各样的角色，因此也会受到来自各方面的压力。当一位成人学习者具有较强的心理弹性时，他在学习中遇到困难或障碍就不会轻易放弃，因为他明白这些困难或障碍是可以通过他的坚持或者他人的帮助而得到解决的。因此，成人学习者应该有意识地增强自己的心理弹性。具体来说就是成人学习者在学习的过程中要不断提醒自己，自己是可以凭借“学习能量”的其他优势来增强自己的心理弹性的，例如探究意识可以帮助成人学习者找到解决问题的方法、创造力可以帮助他们打破思维定势，而策略意识则可以使他们以长远的目光来看待当前学习中遇到的问题等；另一方面，解读自己的“学习能量”，从而增强自身的心理适应能力，走出学习上的心理舒适区，在自己打算放弃时不断暗示自己坚持。
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A Preliminary Study of Adult “Learning Power ”
LI Lin
(College of Continuing Education, Sichuan Normal University, Chengdu 610000, China)
【Abstract 】Learning power is related to learning tendency, attitude and values. It’s very important for adult learners to learn effectively. Through the study of adult’s learning power, it can help us to grasp the discipline of adult effective learning in theory, so as to stimulate the initiative of adult learners and provide effective practical guidance to the reform of curriculum of adult education, teaching method and effective learning for adults.
【Key words 】learning power; effective learning; adult learners
doi: 10.3969/j.issn.1001-8794.2019.06.002
【中图分类号】 G720
【文献标识码】 A
【文章编号】 1001-8794(2019)06-0007-06
【收稿日期】 2019-02-28
【作者简介】 李林(1989—)，女，四川乐山人，硕士研究生，研究方向为成人教育与培训。
(编辑/赵晓东)
标签：学习能量论文; 有效学习论文; 成人学习者论文; 四川师范大学继续教育学院论文;