儿童保健的九个问题，本文主要内容关键词为：儿童保健论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
一、儿童不宜滥补钙
北方气候寒冷，人们不能像南方人那样充分享受阳光， 而阳光能促进骨化醇的合成。骨化醇又是钙质吸收利用不可缺少的物质。且儿童的骨骼发育迅速，需要较多的钙，因此北方儿童极易缺钙。
可以这么说，如果北方儿童不额外补钙，几乎百分之百缺钙，因此钙和骨化醇（维生素D[,3]）成了北方儿童人人必吃的药。
凡事都有个度，补钙也不例外，也有个量的问题。每个儿童缺钙多少都不同，因此补钙多少也因人而异，不可滥补。
补钙过多可能使婴儿头卤过早闭合，头颅不能随着脑的发育而充分增大，一方面形成小颅畸型，另一方面会限制脑的发育。另外，骨骺（骨骼生长的部位）过早钙化闭合，使骨骼的发育受到影响，自然也就使身高的增长受到限制。骨中钙的成分过多，骨骼变脆，易发生骨折。
因此补钙多少，要由医生根据病情决定，在医生指导下服用。
二、儿童不宜过度运动
小儿喜动不喜静，只要不睡觉，几乎无一刻安静。小儿活动的特点是持久而不知疲倦，如果没有大人的劝阻便不会停止。有些家长喜欢扶着尚不会走路的婴儿蹦跳，以此来逗大人和孩子开心。
小儿过度运动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。首先小儿关节发育不全，关节软骨较软，过度活动很容易造成关节面及关节韧带的损伤，形成创作性关节炎。
其次，小儿身体发育较快，需要比成人多得多的营养，过度活动会消耗大量的营养，有可能造成营养不良。
再次，过度活动的小儿身高较矮，可能与生长激素的分泌有关，因生长激素在安静状态下，特别是夜间分泌较多。但一方面，活动过少的小儿身高也较矮，因此活动要适度。
三、儿童不宜服成人药物
有些家长在小儿患病时，随手拿起成人的药物适当减量后给小儿服用，其实这是很危险的。
如治疗感冒发烧的速效感冒胶囊、去痛片等复方制剂中都含有咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，高烧的小儿服用易诱发惊厥抽搐，特别是五岁以下的小儿更不宜服用。
有些药物对小儿没有特殊的毒性，但由于过小的儿童对毒性反应不能表达，以致于酿成大祸。如链霉素和庆大霉素等有耳毒性，最初的反应是耳鸣、听力下降，此时如及时停药则无大碍。但小儿却无法表达出这种感觉，以致最后发生耳聋，这也是以前儿童聋哑的主要原因。
儿童不宜服用的药物很多，无法一一列举，最好的办法是仔细阅读药品说明书，注意索要参考药盒内附的详细说明书，瓶上贴的只是简单说明书。
四、儿童不宜洗澡过勤
人的皮肤是保护身体的屏障，皮肤表层是一层退化了角化层，具有保护皮肤的作用。皮肤下面有皮脂腺，分泌脂肪，这种脂肪在皮肤表面形成薄薄一层，具有滋润保护皮肤的作用。
儿童，特别是婴幼儿，皮肤薄而细嫩，皮脂较少，因而特别容易受到伤害。洗澡过勤会将本来就很薄的皮脂洗掉，稍用力还会损伤皮肤角化层。表面看来勤洗皮肤有利于皮肤健康，实际上却降低了皮肤的抵抗力，反而不利皮肤健康。因此，洗澡不宜勤，夏季汗多，每日1次， 冬季皮肤干燥，每周1～2次即可。当然皮肤受到尿便污染应及时清洗。洗时最好不用皂类，仅用清水即可。
五、儿童不宜穿紧带裤子
小儿肚子较大，没有腰。裤子的松紧带松了容易掉，因此往往抽得过紧。小儿腹肌不发达，腹壁较薄，对内脏的保护作用较差，如果裤子的裤腰过紧会影响腹腔脏器的发育，同时压迫腹部软组织，压迫血管，减少腹壁的血液循环，影响腹肌发育。
六、儿童不宜常吃补品
独生子女政策使中国的孩子受宠程度高于世界上的任何国家，对于很小的孩子，父母最关心的莫过于营养了。正是基于这种现状，针对孩子的各种营养补品五花八门，充斥市场。
医学家眼中的营养，看重的是均衡足量，如果不是特殊需要，任何一种单一的营养物质的过多摄入都会打破营养平衡，轻则浪费，重则有碍健康。
总之，营养讲究的是均衡，不可偏重一方，量要适当，过多不及都不足取，营养主要来自食品，如果缺了什么，要先问问医生，根据需要补充。据调查，世界上的百岁老人年轻时都未吃过营养补品。
七、儿童不宜多吃某些食品
营养来自食品，但某些食品吃多了不但没有营养，反而有害，特别是儿童有些食品不能多吃。
巧克力含有大量的糖、脂肪和一定量的蛋白质，具备了三大营养物质。但巧克力含热量过高，饭后加吃巧克力易造成小儿过胖。饭前吃能抑制食欲，影响正常进度。实际上，巧克力除味道美以外并无其他优点，常吃巧克力易导致动脉硬化。
蜂蜜中含有肉毒杆菌，成人对肉毒杆菌有抵抗力，不会产生危害，婴幼儿对这种细菌没有抵抗力，肉毒杆菌能产生肉毒毒素，而肉毒毒素是目前地球上所发现的毒性最大的物质，10[-9]克就能毒死一个人，也就是说不足10克就能毒死全世界的人，可见其毒性之高，因此婴幼儿不宜吃蜂蜜。
儿童不宜多食菠菜，菠菜含草酸，草酸与食物中的钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。
其实儿童不宜多吃的是儿童最喜爱的食品——冷饮。
冷饮能使人胃血管收缩，胃血流量减少，久之能引起胃炎。冷饮美味，如大人不限制，孩子会吃起来没完，特别是碳酸饮料含有大量的气体，容易造成胃扩张，这也是引起胃炎的另一原因。
冷饮含大量的糖分，吃多了影响食欲，不思进食，久之可致营养失衡。
八、儿童不宜穿得过多
两千多年前的医学名著《黄帝内经》中说：“若要小儿安，须带三分饥与寒。”
儿童活动量大，产热多，若穿得过多，体热不能及时散发，会使体温升高，同时身体大量出汗，由于厚厚的衣服阻隔，汗蒸发困难，则皮肤和贴身衣服就会湿。这时如果停止活动，而环境又较冷，很可能感冒。
感冒实际上并不是因为冷，有时冻得直哆嗦也并不感冒。但忽冷忽热，从热环境一下子到冷环境，使身体一时不能适应，免疫系统发生紊乱，才给致病微生物以可乘之机。平时穿得过多，则对寒冷的耐受性就差，有气候变化就首先受害，因此捂得严严实实的小孩比毫不在乎的小孩更易感冒。
九、儿童不宜穿软底鞋
人的足底并不是平的，踩在地上时只有大拇趾根部附近的一点、小趾根部附近的一点及足跟部三点着地，这三点构成了两个弓就被称为扁平足。患扁平足的人走路很容易疲劳，且经常脚疼。小儿的足底是平的，鞋底过软，使足底的各部都受力，不利于足弓的形成。另外，鞋底过软，踩在脚下着力支撑点不断发生变化，重心也就跟着变化，这对于一个刚刚学步的小儿来说是很困难的。其实，对成人来说也是如此，人们不是常有像踩在棉花上，脚下没跟的感觉嘛。