摘要：拳击运动在我国发展起步比较晚，作为一项外国传入的运动项目缺乏群众基础。随着邹市明在各项比赛中取得骄人成绩，拳击运动逐步走入普通人的视野，当前已经成为我国重点发展的体育项目，青少年是拳击运动的主力军，是中国拳击运动的未来，因此必须要做好青少年拳手的培养训练工作，扎实提升他们的技战术水平，争取在比赛中获得优异成绩。
关键词：拳击运动；技战术；训练
引言：拳击运动在我国起步的比较晚，但是近些年这项运动发展的比较迅速。拳击运动具有一定的比赛危险性，双方运动员在比赛中想要赢得比赛的胜利，同时也要承担一定高度伤害风险。科学的运用技战术策略，既能帮助运动员赢得比赛的胜利，同时又能最大程度的降低运动员所受到的伤害，因此在青少年中开展拳击运动，必须要扎实做好技战术训练工作，安全稳定顺利推进拳击运动开展实施。
1.拳击运动的特点
拳击运动不同于我们其他的体育运动项目，它一种参与运动的双方运动员需要进行身体实体接触的运动。运动员双方戴着特制的手套护具，运用拳头进行面对面的实体对抗，在对抗过程中充分发挥体能、力量、技术、心理更方面的能力，击败对手取得比赛的胜利。在这个对抗的过程之中，双方运动员只能使用拳头进行攻击，并且只能攻击对方腰髋以上的身体部位，在一个独立的拳台上进行比赛，也被人们称作为“艺术化的搏斗”。拳击运动在比赛之中需要极强的力量爆发力，完善而且熟练的比赛技战术，坚韧而顽强的比赛意志品质，是一项对抗非常激励、充满运动危险的比赛运动。运动员在赛场之上需要根据各种瞬息万变的比赛进程，及时的进行技战术的调整使用，充分发掘利用对手的比赛弱点，充分发挥出自身比赛优势，以迅速强力的比赛行动击败对手，赢得比赛的胜利。在这个激烈的比赛过程中，对于运动员有着极高的要求，尤其是心理素质能力有着极高的要求，能够有力的锻炼运动参与者的心理素养，这也是拳击运动进行广泛开展的积极意义。
2.青少年拳击运动中开展技战术训练的具体措施
2.1充分认清拳击运动技战术训练的重要意义
拳击运动是一项具有高危险性的运动，在比赛当中运动员的失误可能会对自己的身体造成严重伤害，作为教练员必须要帮助运动员正确认识技战术训练的重要性。青少年运动员活力四射，对于拳击运动比较感兴趣，但是对于枯燥而重复的技战术训练兴趣不大，心理上存在急功近利的激进思维，训练过程中容易心浮气躁，导致技战术训练效果不佳。作为教练员要从青少年运动员的年龄特点、心理特点出发，找到他们对于拳击运动技战术训练认识的误区，从比赛录像的实景观看中引出技战术训练的重要性，让学员在实体对抗中体验技战术训练的积极成果，全面强化青少年拳击运动员对于技战术训练的重视程度。
2.2科学开展技战术训练
技战术是一项专业性训练内容，是教练员、运动员根据拳击运动的实践进行科学总结提炼出来的。教练员需要提升青少年运动员的拳击技战术水平，必须要采取科学的训练方法，必须要从运动员的身体生理特点出发，充分剖析运动员的心理特点，采取适合运动员个人特点的训练形式，强化青少年运动员的技战术水平提升。一是强化青少年拳击运动员技战术策略运用思维。拳击运动的开展，技战术策略是基础。在比赛场上，实力相当的运动员比赛中，技战术策略运用的是否恰当，直接决定着的比赛的胜负走势。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆场面局势瞬息变化，在日常训练中必须要注重运动员技战术运动思维提升，能够根据场上不同情况实施有效的技战术策略，赢得比赛的胜利。二是基于运动员的身体素质选择技战术策略。拳击运动的技战术策略是非常多的，但是每一种技战术的运用都是需要一定身体素质条件做为根基的，每个青少年运动员的身体素质各异，需要充分结合自身身体条件情况，科学选择适合自身情况的技战术策略进行训练。三是要根据拳击运动特点进行技战术综合训练。拳击运动比赛过程中，运动员需要运用的技战术水平是富于变化的，在拳击比赛之中每个运动员都会充分去了解对方的情况，所以运动员在日常的技战术训练中，需要注重多种技战术策略训练，这样在比赛中才能有效掌握应对对手的各种技战术策略。
2.3强化技战术训练实施的基础巩固提升
技战术策略是拳击运动员在比赛场上运用的比赛战术，他的实施是需要具备一定的基础条件的。拳击运动员最基本的素质就是身体素质，必须要具备良好的体能素质，才能发挥出各种技战术策略的应有效果。体能素质是拳击运动员在比赛中呈现的个人身体素质，主要包括运动员的力量、速度、耐力、协调性等等，每一项素质能力的强弱对于比赛结果都有着决定性的作用，教练员在组织青少年运动员进行技战术训练中，必须要强化他们的身体素质训练，练就过硬的体能素质。第一，要根据身体生理特性开展体能训练。身体素质是拳击运动的基础，作为青少年运动员其身体处于生长发育阶段，在开展体能训练中不能揠苗助长，也不能放任自由错过训练阶段，必须要根据运动员的个人素质条件，科学拟定体能训练计划，强化青少年运动员的身体素质提升。第二，要注重拳击理论知识学习。思想是行动的先导，拳击运动员在赛场进行比赛，不但比拼的是力量，更好比拼的智慧。一个优秀的拳击运动员也是一个优秀的策略家，能够随时根据场上状况调整自我状态，在日常技战术基础训练中，需要注重青少年拳击运动员理论水平学习，提升他们运动思考能力。
2.4要注重拳击运动技战术训练的实效性
拳击运动开展过程中，作为运动员要取得比赛的胜利，其胜利的条件是比分胜出或者是击倒对方，这就需要在日常训练中强化技战术训练的实效性。拳击运动比赛中，对于比赛得分是有着明确的规定的，拳击运动员在击打对方的有效部位才能获得积分，在日常的训练之中[1]，教练员就需要注重技战术运动的实效性，能够让运动员在比赛中击打到得分点，同时又能够科学躲避对手的攻击，获得比赛积分最终赢得比赛胜利。第一，要训练拳击运动员出拳的准确性。拳击运动对于体能消耗是巨大的，运动员在比赛中出拳击打无效部位，既浪费了自身体力，同时也会受到犯规警告，严重影响比赛水平发挥，因此在日常训练中必须要注重技战术训练中，必须要注重出拳准确性的强化练习。第二，要注重比赛中抗击打能力的强化提升。拳击运动是一项实时实体的对抗运动，运动员在比赛中不但要去击打对方，同时也要做好被击打的防护工作，懂得科学的承受击打，降低身体所受到的击打伤害，提升在比赛中的持续对抗能力。第三，要学会防守与反击融合运用。拳击运动中，双方运动员是要进行身体实体接触对抗的，运动在承受击打的同时，也是运动员击打对方的最佳时机，这也是我们拳击运动技战术运用的一个重要策略[2]。
结论：
简而言之，拳击运动兴起于西方，与我们中国传统的武术有着很大的区别，武术注重的是身体柔韧性、协调性以及灵活性的训练，而拳击更加注重的是绝对力量的训练强化，如何在最短、最快、最精准的对对手进行绝对力量打击，从而赢取比赛的胜利，针对拳击运动的特点，本文就拳击运动技战术训练谈谈想法，希望对大家有所借鉴意义。
参考文献：
[1]章守干.拳击教学中的攻防技术教学研究[J].决策探索，2018（10）：64-65.
[2]冯元恒.浅析拳击速度练习[J].当代体育科技，2017，7（1）：62，64.
论文作者:阮焱林
论文发表刊物:《基层建设》2019年第21期
论文发表时间:2019/10/16
标签：拳击论文; 运动员论文; 技战术论文; 青少年论文; 策略论文; 比赛中论文; 注重论文; 《基层建设》2019年第21期论文;