齐鲁医院桓台分院少海社区门诊 256400
目前，高血压病发病率高，诱发病发病率高，致残率高，死亡率高，是危害人类健康生活的最大凶手①。因此预防高血压病和对高血压病的治疗护理，对维护人类健康生活有着重要意义。笔者近几年在社区门诊从事护理工作，对本社区的高血压病人采取了积极有效的全面详细护理，对于控制高血压防止诱发病的发生致残等起到了良好的效果。笔者主要从以下三方面开展了精细的护理。
一、认识高血压病的危害，树立“生命第一”的观念。
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高血压病是危害人类健康生活的最大凶手，致残率高、死亡率高，很多病人正受到高血压病的危害，给自己带来极大的痛苦，给家人带来极大的麻烦，消耗大量的人力、物力、财力。让病人认识高血压病的危害，产生同疾病作斗争的动力，树立“生命第一”的观念，自觉克服生活中的不良习惯，积极养生，持之以恒的锻炼，达到预防控制高血压的目的，通过耐心讲解，让病人有充分的正确认识，立下同疾病作斗争的决心，有了同疾病作斗争的恒心，产生积极养生持之以恒锻炼的效果。
二、深入全面细致的护理，消除对高血压病治疗的不利因素。
高血压的产生除遗传因素外，大多原因是生活中很多不良习惯与嗜好，如吸烟、饮酒、暴饮暴食、劳逸过度等。在社区工作与社区的病人有深入的接触，可细致的了解病人的饮食生活习惯，不良嗜好，针对病人的具体情况制定护理方案。克服生活中的不良习惯、不良嗜好，养成良好的饮食生活习惯。病人自觉戒烟、健康饮酒、低盐低脂、合理饮食，这样就消除了对高血压病的不利因素，持之以恒就会对高血压的预防治疗产生良好的效果。
三、因人而宜、开展文体活动。
社区高血压病患者大多为中老年人，多数退休在家，有时间参加文体活动。通过深入细致的了解，根据病人的年龄、体质、爱好，因人而宜为他们制定详细的文体活动方案。年轻体质好的，可参加剧烈的活动，如羽毛球、乒乓球、广场舞等。年龄大、体质差的可参加缓慢的运动，如太极拳、太极剑、散步等。文艺活动的开展，如象棋、扑克、书法、绘画、说唱等。把他们组织起来，通过文体活动，丰富生活、修身养性、锻炼身体，对高血压的预防治疗也起到良好的效果。
四、总结。
根据中医的整体观念理论，高血压病的发生发展与自然、社会、工作环境、饮食习惯、人的性格、经历、嗜好等有密切的联系。此病在治疗、预防也需要多方面的考虑，制定全面详细的护理治疗方案，才能取得良好的效果。上述三方面正是全面详细的护理方案，在社区开展此项护理两年来，本社区所护理的百名高血压患者，有效控制率达96%以上，没有诱发病和致残病的发生。因此，全面详细的护理方案有待于更加完善和推广发展。
参考文献：
①魏伟、方小衡著《顺德市羊额社区高血压患病及治疗现状调查》，《社区医学杂志2014年3月第12卷第5期》。
论文作者:孙燕,张存成
论文发表刊物:《健康世界》2015年25期供稿
论文发表时间:2016/2/18
标签：高血压论文; 病人论文; 社区论文; 率高论文; 嗜好论文; 文体活动论文; 不良论文; 《健康世界》2015年25期供稿论文;