高校公体开设截拳道课程的必要性与可行性研究
◆ 黄中伟 潘宏伟 贺春林
摘要： 运用文献资料法和专家访谈法，对截拳道课程引入公共体育课堂的必要性与可行性问题进行了分析与讨论，旨在弘扬以爱国主义为核心的现代武术精神，挖掘截拳道文化在高校体育课程资源开发中的内涵价值。研究认为：截拳道技术倡导练习者在与敌对攻时要始终采取全方位自由搏击的策略，可谓招式特色鲜明、亮点突出，延续传统武术文化血脉、满足学生求知欲、提高学生自卫防身技能三方面的需要构成了截拳道课程开设的现实依据，高校具备开课条件，素质教育的深度发展也为截拳道教学的顺利开展提供了强大动力。
关键词： 公共体育；截拳道教学；课程；发展
先辈们将截拳道近身格斗技术及所蕴含的传统道家思想的种子撒播在生于斯、长于斯、命运牵绊于斯的中华沃土，为践行社会主义核心价值观，夯筑武术文化软实力根基，传承驰而不息的李小龙精神注入了气势磅礴的正能量。当今，在全面深化教育领域综合改革，提倡大武术价值观的环境背景下，一场波涛汹涌的体教改革风暴席卷而至，如何加快实施创新驱动高校武术事业跨越式发展已成为研究的热点。本文以截拳道为研究主线，阐述了高校公共体育截拳道课程开设的优势条件，以期为博大精深的武术教学研究提供理论参考。
一、截拳道简介
截拳道是由著名武术大师李小龙先生于1962年在香港开创的一套以踢、拳、抓、擒等为核心且实用性较强的近距离防身格斗技术，随着李小龙主演的功夫电影的兴盛，后来被越来越多的人所熟知。截拳道融合了各大武术流派的文化精华，它将西方的先进理念孕育其中，形成了独具特色的现代武术理论体系。它的宗旨是摒弃固定套路模式，解放思想的同时尽情发挥自我，提倡在对方攻击时既可格挡和反击同时进行，也可直接攻击，意味着在最短时间、最近距离克敌制胜。内容包括基本技法，振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等，攻防围绕的都是人体的中轴线，有着完善和规范的十级段位晋升制度。
二、高校公共体育开设截拳道的必要性
（一）有助于深入推进素质教育。素质教育是各级学校为实现受教育者全面发展而实施的一种手段，它注重人的思想品德、身心健康、社会适应能力等方面的培养。公共体育开设截拳道课程与高校实施素质教育的要求相符，其一，截拳道的拳脚攻防和反击需要全身发力配合，体能消耗不亚于长拳等套路运动，健身功效显著，自由对打场面让学生疲惫的身心投入到真实的情境中，能缓解抑郁、暴躁、易怒的情绪，让精神愉悦、体格强健，教学中增进了身心健康水平；其二，截拳道十分重视武德武礼，即对攻前后学生要行振藩礼，意味着向对手示意友好与尊重，友谊第一、点到为止，神圣的礼节在时刻约束着自我，不允许出重手伤人玷污截拳道文化内涵，教学中提高了品德修养；其三，截拳道技术的提高是一个循序渐进的拼搏过程，学生需从基本功和基本实战技术开始，要想在练习中熟练运用拳械搏击法克敌，得付出艰苦的努力，它磨练了一个人坚韧不拔的意识品质，教学中培养了社会适应能力。
我国经济社会正处于一个转型升级的关键时期，其中个人和中小企业融资方式主要以商业银行的贷款为主。由此可见，银行贷款对于我国经济社会的发展具有十分重要的作用。因此通过商业银行的风险管理维护好我国经济社会的稳定十分的重要。尽管近几年开我国商业银行取得了较快的发展，整体运行态势平稳，但仍然存在一定的风险，银行主要通过吸收公民个人及企业的储蓄并使用储蓄进行放贷来赚取其中的利润。我国商业银行的利润正在逐年增加，恰恰说明了我国实体经济运营不景气，造成的影响就是会大大地阻碍我国实体经济的发展。银行作为盈利的一方，在盈利的同时规避风险，来保障自身稳定和我国实体经济增长具有非常大必要性。
（二）有助于满足学生的求知欲。求知欲是人的内心在接触新鲜事物时产生的一种想要积极追求的强烈欲望，为了满足这种精神需要，人会情不自禁的反复进行探索。当代“90后”的大学生是活泼好动的群体，有着广泛的兴趣爱好，大部分对成龙、甄子丹、李连杰等武打巨星的十分崇拜。纵观多年来各高校公共体育武术的发展历程，内容包括五步拳、二十四式简化太极拳、初级三路长拳、初级刀术、初级剑术、初级棍术、散打等，套路运动较多，实用格斗较少，内容的更新速度缓慢，很难激发学习兴趣。截拳道作为超越传统的近代格斗项目，本性是扬弃陈旧的套路形式，用拳械潇洒自如的表达自我，重实战轻套路，它提出了“以无法为有法，以无限为有限”的开放性理念，融合了东西方武术文化的精华，这门课程正好迎合了学生的性格特点，丰富的技战术配合能开启学生求知的心扉，在教学中体验到真实武打的快感，一旦战胜对方欲望就会得到极大的满足，营造了浓厚的课堂学习氛围。
第二步：把复制图形中所有字母去掉(如图4②)，并对复制图形进行步骤化移动：把上方三角形下移(如图4③)，右边三角形左移(如图4④)，为了避免线条对视觉的干扰，去掉线条边框(如图4⑤).移动后得到两个正方形，把得到的两个正方形边框加粗(如图4⑥)，其边长分别为a和b(如图4⑦).
（三）有助于增强学生的自卫防身能力。大学生作为祖国的建设者，防范意识普遍较弱，思想比较单纯，社会经验不足，使之屡屡成为受害者。近年来，校园被侵害事故屡见不鲜，犯罪分子将盗窃、抢劫、强奸的作案目标锁定在了学生身上，导致校园伤害事故不断攀升，日趋成为社会关注的焦点。截拳道提倡自由格斗搏击的快、准、狠打法，采取以攻制攻、以防制攻、敌动则我动，敌不动则我亦不动的策略，学生们在课堂上都可快速学会截拳道的基本拳理，尤其在面临遭受侵害的紧急瞬间，截拳道中刺拳、勾拳、搭手、连消带打、佯攻、勾踢、膝撞等技术对赤手空拳的男生和手无缚鸡之力的女生非常实用，它鼓励学生在对攻反击时全力打压对方，让对手在短时间内屈服认输，有效实施正当防卫。
（一）《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为课程的开展提供了政策依据。《纲要》是教育部在深刻总结以往教学经验的基础上制定的一个科学的指导思想，指出：“教学内容应反映本学科的新进展、新成果，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑主动适应学生个性发展需要，也要考虑主动适应社会发展的需要，为学生所用。”可见，课程的开发要满足学生日益增长的精神文化需求，内容的选择只有突出新颖性和实用性，才能培养终身体育意识，确保高校体育工作取得显著成效。截拳道目前在全国高校的公共体育课程设置中并不常见，没有得到深入推广，群众根基不深。截拳道的引入是顺应新时期高等教育改革发展需要的，首先，它具有咏春、散手、拳击的风格特点，即一门拳术博百家之长，势必会受到学生青睐，体现了课程改革的创新性；其次，截拳道在现实生活中能灵活运用，如通过拳脚战术可保护自己，也可在全社会弘扬一代宗师精神，从而传承中华武术文化，真正体现了截拳道的实用价值。
三、高校公共体育开设截拳道的可行性
假手术组大鼠血清LDH、CK活力分别为990.12、516.33 U/L，模型组动物血清LDH、CK活力升高至2 784.60、1 688.41 U/L，与假手术组比较差异显著（P＜0.01）；与模型组比较，丹酚酸B预处理可显著降低动物血清LDH和CK活力，低、高剂量组血清LDH活力分别降低为1996.28、1890.77U/L（P＜0.05），CK活力分别降低为1123.80、1050.66U/L（P＜0.05、0.01）。见图2。
（二）人身安全保护意识的提高为课程的开展提供了广阔空间。近年来，辅导员对学生的安全思想工作非常重视，可每年还是有学生因疏忽大意在校园内外发生意外，学生逐渐认识到了提高自卫防身技能的重要性，学校认为应以格斗实战为楔入点保护学生自身安全。各个高校针对于当前形势纷纷开设了与武术相关的课程，散打、套路、跆拳道等项目都陆续登上了课堂的舞台，武术运动之风吹遍了全国高校，成为公共体育必不可少的一部分，这也给截拳道课程的开展拓宽了融入路径，奠定了在校园普及的基础。综合截拳道课程资源开发的主观意愿和客观需求分析判断，加之自身安全意识渴望性的发展特点，在高校开设截拳道课程是应时而生的主流趋势，具有技击性、防身性的跆拳道项目势必受到学生的热烈欢迎。
（三）李小龙武术精神与高校教育理念的高度契合。李小龙宗师独创的截拳道是一个攻防格斗项目，它突破了被传统武术套路模式固化的藩篱，比较注重自我能力的表现，将个人的自由发挥推向了高的境界，拳理之中孕育着一种自强不息的拼搏进取意识，每天通过练拳可不断的在挑战自我，不断的超越武术的本真，他希望截拳道中的大无畏精神传承下去，即在执着信仰的驱使下，为了达到理想状态而表现出的一种不畏艰险的战斗意志。现代教育理念中渗透着以学生为本的思想，尤其公共体育更加重视个人自身价值和潜在能力的培养，从中锻炼学生的竞争意识和生存能力，发展自尊、自信、自爱、自立、自强意识，强调学生身心素质的训练，通过参与艰苦的训练使学生懂得竞争、拼搏、团结的道理，教学目标是造就综合型的高素质人才，即能适应社会，在激烈的市场竞争中通过拼搏努力脱颖而出的人才。因此，二者想表达的共同点都是如何提高个人拼搏进取和自强自立的能力，其精神实质是相通的。
四、结语
开设截拳道课程对实现立德树人的教育目标、满足学生日益增长的精神文化需求、提高学生防身自卫的临场应变能力具有重要意义，其思想精髓符合新时代下高等教育的中长期发展理念，安全意识的增强为扎实推进截拳道教学工作营造了积极向上的人气环境，具有一定的现实依据，引入高校是完全可行的；处在改革攻坚期的高校更需从创新能量里汲取养分，要贯彻落实崇武尚德的可持续发展理念，坚持稳中求进的武术教育总基调，不断改造提升截拳道在芸芸众生中的比较优势，将李小龙武术精神矢志不渝的引向深入，切实肩负起传承中华武术大业的庄严历史使命。
参考文献
[1]王建华,高嵘．学校武术[M]．北京体育大学出版社,2006．
[2]李小龙．截拳道-李小龙武道释义[M]．中国海关出版社,2010．
[3]刘彩平．当代学校武术教育价值刍论[M]．北京体育大学出版社,2011．
[4]佟秀春．我国传统武术教学与创新发展研究[M]．中国书籍出版社,2014．
基金项目： 佳木斯大学2018年度教育教学研究项目《高校公体武术课程体系改革研究》（项目编号：2018JYXB-033）。
作者简介： 黄中伟（1982.11-），男，汉族，黑龙江佳木斯人，硕士，佳木斯大学体育学院公共体育部，讲师，研究方向：民族传统体育学；潘宏伟（1981.1-），男，汉族，黑龙江佳木斯人，硕士，佳木斯大学高教研究与评估中心，副教授，研究方向：体育人文社会学；贺春林（1958.3-），男，汉族，黑龙江佳木斯人，本科，佳木斯大学体育学院公共体育部，副教授，研究方向：民族传统体育学。
标签：公共体育论文; 截拳道教学论文; 课程论文; 发展论文; 佳木斯大学体育学院公共体育部论文; 佳木斯大学高教研究与评估中心论文;