从－30到+25的演变和思索——中国女篮卫冕亚锦赛冠军追记，本文主要内容关键词为：追记论文,女篮论文,中国论文,亚锦赛论文,冠军论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1995年7月30日，在日本静冈县草薙总会运动场体育馆，中国女篮以94∶69的压倒优势，击败了老对手韩国女篮。对这一结果不少人感到吃惊，因为半年多以前同样是在东瀛国举行的亚运会上，中国队曾以30分的劣势惨败在韩国队手下，饮恨广岛。
其实，胜负本无定数，三十年河东三十年河西，此一时彼一时，看似不可琢磨，其实是个规律。我队从负30分到胜25分的事实证明了这条铁定的道理。
生于忧患 死于安乐
我队在1994年6月第12届世锦赛上取得了第二名的好成绩。不少人戴上世界亚军光环后，头脑不清醒，盲目乐观，训练中缺乏紧迫感和危机感，听不进不同意见，因此亚运会前的思想放松，训练质量上不去导致个人能力消退，整体实力下降。没有平时的刻苦训练，就没有赛场的优异成绩。“一分耕耘，一分收获”是规律，谁不尊重这些规律就要吃败仗。这不仅是不能含糊的，甚至是残酷的，30分失败的事实便是违背客观规律所遭到的惩罚。
亚运会之后，我们认真进行了总结，找到了失利的根本所在，增强了“忧患意识”，决心艰苦奋斗。首先下决心把早该调整的队伍，冒着风险进行了大幅度的调整，只留下了5名老队员，补充了7名年轻选手，队伍有了向上的朝气。从队伍的年龄上说是小了，从平均身高上看却降低了，内线的力量也减少了，因此与亚洲其他队相比，原先内线的强大的优势也缩小了。因为“忧患”，我们紧接着把队伍拉到了郑州进行全封闭训练，从加强爱国主义、集体主义、艰苦奋斗的思想教育入手，坚持大运动量训练，老队员郑冬梅、刘军带着年轻队员朝气蓬勃地拼搏在郑州基地。数九寒天训练馆温度常常只有8、9度，但是姑娘们准备活动之后，一律都是短衣短裤投入正课训练，没有一个人懈怠；因为“忧患”，春节期间，我们队伍没放一天假，全队上下都坚持在郑州训练场上度过了佳节。从郑州开始，每个人都在卧薪尝胆为亚锦赛夺冠积蓄力量，时时枕戈待旦。年轻队伍冬训练得很好，身体素质大幅度提高，可一冬下来一场公开比赛都没打过，实力究竟如何？谁也没底，我们忧心忡忡，只能多安排与男队进行教学比赛来磨砺作风。因为“忧患”，队伍返京后，老队员李昕病愈出院后立即归队，她积极恢复，全力以赴地投入训练。经过思想和身体的调整之后，郑海霞、彭萍先后归队，她俩也边治疗，边跟队训练。5月份访问欧洲是我队亚锦赛前唯一的一次练兵的机会，因为“忧患”，为了多打几场比赛，我们在旅途上历尽了长途跋涉之劳，辗转征途之苦，十一天打了10场比赛，五进五出巴黎机场，却没踏进巴黎街头一步。这是我们以前出国比赛中少有的艰辛，可从老队员到新队员谁都没有怨言，积极投入比赛。欧洲之行锻炼了队伍，新老队员在逐渐磨合，一场比一场有进步。但是我们忧虑地看到：老队员身体还没恢复，队伍在比分相持的关键时刻，缺乏强烈的求胜欲望，所以对乌克兰、俄罗斯、法国、南斯拉夫几场均以2、3分告负，若不认真解决，对亚锦赛夺冠危害甚大。因为“忧患”，陈道宏主教练从欧洲回国后一再强调“抓团结、抓作风、抓纪律。”队伍练得更苦，更有针对性，老队员们自觉克服自身的各种困难，准备迎接日、韩的挑战。
它山之石 可以攻玉
我们在抓爱国主义、集体主义和艰苦奋斗的教育时，坚持正面教育，学习孔繁森等典型英模人物，同时我们还特别注意学习我们周围一些世界冠军的经验，比如袁伟民同志的《我的执教之道》、徐寅生同志的《关于如何打乒乓球》等文章。
临出征前，我们又听了中国乒乓球队在43届世乒赛上勇夺7项冠军的经验介绍。主教练陈道宏要求大家学习乒乓球队，坚定信心，做到“落后时不急躁咬得住，相持时顶得住，领先时稳得住。”首场与韩交锋失手之后，我们不断指出与实力差不多的队伍比赛时“积小胜为大胜”的意义，强调队员们从拼每一次快退守、每一次篮板争夺、每一次反击的争取、每一次罚球机会的珍惜等细小环节上做起。果然调整了心理状态，产生了良性循环，大大提高了成功率，保证了对日本队比赛的胜利和决赛对韩时高水平发挥。
我队在亚锦赛前，为了把思想工作落到实处，以解决老队员之间的团结问题作为重点来抓。我们注意及时发现问题、抓苗头，进行个别谈话及组织正面学习相结合，使郑海霞和李昕这两位队中的老将很受启发。袁伟民副主任在给我们作动员时，既鼓励我们又给我们放包袱；同时也指出精神面貌一定要好，“你们平时有什么恩恩怨怨都要放一放，郑海霞、李昕你们要做得更好。”她们懂得了集体主义团结协作精神在体育竞技中特别是集体项目中是不可须臾离缺的，一个人有天大的能耐也不可能一人打赢一场篮球。她们俩人特别注意了球场上的呼应，带动鼓励同伴，队内消除了埋怨的言词，对于强对抗中的磕磕碰碰也不计较了。在这届亚锦赛中海霞和李昕与全队配合默契，在同伴的帮助下她们都打出了高水平，双双入选亚洲女篮最佳阵容。
先坎后乾 利涉大川
历史上很多事情都有其惊人的相似之处。我队在这次亚锦赛上，循环赛中对韩以5分之差败了下来，这样的形势把我们逼上了后面的比赛只能胜不能输的独木桥，而且对日本队比赛必须胜6分以上，才能确保进入决赛。
能否像去年一样，最后“披金”“挂银”呢？！有道是“先坎后乾，利涉大川”，我们在期盼着。有人说：“中国女篮有这个好传统”。关键在我们思想引导是否正确，技战术准备是否对路。
连夜，我们干部教练又认真细致地总结了这场比赛中出现的技战术问题，寻找最有效的解决办法。针对日本队我们应重点解决：加快攻守转换的速度、内外线的配合进攻、防守的变化、底线界外球配合及其它战术的应变等几方面的问题，经反复讨论将先上阵容也稍作调整。通过周密细致的研究和准备之后，我们教练班子的思想达到了高度的统一，更加信心十足，然后分头去与运动员交谈。对日本队比赛的那天上午，我队成功的进行了一堂针对性训练课。对于“知己知彼”的作战方案，全队心中都有数，主教练陈道宏提出“横下一条心，要战胜日本队6分以上”的硬任务。
占尽了天时、地利的日本队磨刀霍霍，扬言要夺回失去了20年的霸主地位，在比赛的编排、场地等方面都可谓是“机关算尽”。上半时结束，我队41∶42负1分，主要问题出在对日本队9号防守不力，让她一人上半时得了16分。中间休息时，陈指导派梁馨重点盯她，我们教梁用错位防守减少她的接球次数；对手无球时，积极与她争夺，避免防有球时的被动。下半时，梁馨成功地制约了9号投手，仅让她得了2分。李昕以灵活的步伐，主动运用身体堵抢防对方的神投手7号，令其全场只拿3分。我方防守的成功，降低了对方命中率（只有34%）。我获篮板球，坚持反击，加上此役我内外结合十分成功，全队内外线主要队员，除李昕得22分外，其他人得分均在10－15分之间，使对方顾此失彼，防内丢外（外线中7个3分球）。下半时10分多钟时，我曾领先15分之多，最后以80∶70赢得了这场至关重要的一仗。
“革命尚未成功，同志仍需努力”，当一些队员弹冠相庆的时候，团长刘屯同志用孙中山先生的这句话告诫大家。的确，对日本比赛因思想引导和技术准备对路，临场发挥较好，打出了信心，扭转了形势，大家高兴是自然的，但绝不能有任何松劲、大意，更不忘形，我们的目标是“以冠军的身份夺得奥运入场券。”
因此，27日大会休息，我队仍正常训练。28、29两日对吉尔吉斯及中国台北队的比赛，我们也十分认真地研究和准备，仍以决赛的阵式投入全部力量，让大家以决赛的心态和积极性去对待这两场比赛。
与韩国队决赛之前，队里思想状况与首场相遇时大不相同，特别是观看了日、韩比赛之后，韩国队靠五员大将包打天下，导致体力不支的问题明显暴露出来。为此，我们的策略之一是多人上场，坚持打快，用强度来消耗她们的有生力量；其二在战术上提出了几套应变手段。为防止其堵我内线要位和接球，我有准备的变化传球方向和供球点，强攻内线的同时，注意外线的主动进攻；第三强调了积小胜为大胜。在比赛中，我队始终坚持了准备会上的决策，体现了速度和强度，阵地战时，韩队果然采用了封堵我队以前配合要位的路线。我队员心中有数，将计就计，按既定方针变化，这个变化的成功，使韩国队手忙脚乱，我队士气更高，上半时15分钟时，我加快了场上推进速度，快攻频频得分，这个小高潮，拉开了比分差距。上半时结束，我以46∶31领先了15分。下半时我们强调“从零开始”，坚持拼强度，场上内外结合打得十分顺手，“高、快、准、变”全面发挥。篮板球是我34，韩15；快攻我9／10，韩3／4；投篮命中率我69%，韩43%。最后以94∶69净胜25分，蝉联亚锦赛冠军。
淡泊铭志 宁静致远
生活在商品经济社会大环境的运动队，运动员的思想总是要受到社会上各种思潮的冲击和影响。当前我国女子篮球运动在还没有完全走向市场的情况下，优秀运动员的待遇难以与某些别的行业相比。加上一些老运动员长期大运动量训练和连续征战，身体的伤、病较多，较重。这些问题常常困扰着她们，动摇她们的事业心。
亚运会之后，我们除了训练之外，大量的工作是做老队员的工作。她们为了祖国的荣誉，把青春都贡献在球场了，我们应真诚地关心她们的思想、身体、家庭、个人的问题。因此一方面是给出一段时间让她们专心治疗、养病，在冬训大忙季节，我们还抽出时间从郑州专门去红山口和沈阳看望海霞和李昕；另一方面，我们还得要求她们，尽快康复，早日归队。这些工作难度是非常大的，我们常常着急，甚至夜不能寐，寻找解决问题的良方。在平时，我们还得想方设法，力求征得一些社会企业的赞助，以略为改善她们的待遇，虽然这一点“改善”与她们的贡献、与她们的价值相比是不高的，与国外的高薪相比是微薄的，可增强了“祖国培养意识”之后，我们的姑娘们十分珍惜我们的工作，理解国家目前的困难。在队伍最困难的时候，几位老队员归队并全身心地投入了训练，决心要打翻身仗。海霞对我说：“如果是为了钱，我就不在这儿干了。”李昕说：“我一上场，就只想着要拼赢，没想过钱。”彭萍与在外打球的宋涛一直是牛郎织女，也毅无反顾地在奉献着。我想这大约正可以归为“淡泊铭志”的一种境界吧！
夺得亚锦赛冠军，大胜了韩国，并不能说明我队实力比韩国高出这么多。我们一定要保持清醒的头脑，胜与负轮回无尽，也互为因果地变幻反复，生生不灭。为准备明年的亚特兰大奥运会，我们要付出更艰辛的努力。“宁静致远”，首先我们要继续完成新老交替的过程。明年面对欧洲强队，争夺将会更加激烈，为了保持场上的高强度、快节奏，必须争取有更多的高水平年轻选手是我队的当务之急；其次是逐步解决技术上的问题，比如：提高外线的攻击能力（重视移动跳投和突破技术），继续加快攻守转换的速度，提高个人防守能力。当然还应尽量多地参加一些大型国际比赛，使年轻选手有更多的锻练机会，以提高临场经验和应变能力。
赛场上很多胜负逆变，优劣转势的现象，令人震惊，发人深醒，给人以启示，也给人以鞭策。要辩证地看待胜负着眼于未来。
真正的体育，既是完成同时又是激励，随处都可以到达终点，却从不停歇，这正是生命不断辉煌壮丽，使竞技体育总是“更高、更快、更强”的原动力。