课外体育锻炼与聋哑学生自尊、社会适应能力的关系研究
梁喜艳1，车旭升1，荆 淦2
(1.南通大学 体育科学学院，江苏南通 226000；2.江苏南通田家炳中学，江苏南通 226000)
摘 要： 采用《自尊量表》、《社会适应能力诊断量表》对来自6所学校400名聋哑学生进行问卷调查。结果显示：参加课外体育锻炼的聋哑学生比率高于不参加者的比率；参加课外体育锻炼的聋哑学生自尊水平、社会适应能力显著高于不参加的聋哑学生自尊水平；聋哑学生社会适应能力在参加课外体育锻炼的负荷、形式上存在显著性差异；课外体育锻炼频率、时间、负荷与自尊水平、社会适应能力之间呈正相关。
关键词： 课外体育锻炼；自尊；社会适应；聋哑
1.前言
中国是目前世界上残疾人数量最多的发展中国家，党和政府也非常关注残疾人的工作开展[1]。聋哑学生作为一个特殊群体，同时处于人生发展的关键期，培养他们健康的心理以适应环境显得更加重要。
自尊是个体在社会进步过程中，个体对自我的认知与评价[2],社会适应能力是指个体为了更好适应的在社会的变化所做出改变的一种生存能力，具备良好人际关系的能力以及实现自我社会角色的一种能力，即“社会健康”[3]，自尊是社会众多行为和动作发生的重要驱使和推动力，它也是心理是否健康的关键要素，与个体的人际关系，社会适应和心理健康密切相关[4]。
具体表现在：一方面，现代俄罗斯政党的作用在变化，由之前维系执政政权或反对当局政权的工具效能日渐转变为纽带与桥梁功能——联系社会各阶层群众和国家权力、调整府会联结关系，这对俄罗斯由饱受诟病的威权体制向民主体制的过渡产生了显而易见的积极影响；另一方面，以竞选活动和参与议会斗争等方式，各个政党开始有效的对国家的政治进程施以影响。在国家政治生活中，政党的地位被逐步确定下来。
许多研究表明,学生的自尊、社会适应能力可以通过多种途径得到提高和改善，众所周知,坚持规律性的锻炼不但能强身健体,而且还具有促进心理健康、改善社会关系等作用[5]。相关研究证实课外体育锻炼对提高正常学生自尊、社会适应能力有积极作用，而针对特殊人群是否同样具有积极作用的研究较少。因此，研究聋哑学生参加课外体育锻炼比普通学生更为重要，研究结果也能为特殊教育学校开展活动以促进聋哑学生心理健康提供理论依据与参考。
例19中作者将“一带一路”受到欧洲各国的欢迎预设为既成事实，从而关闭了对话空间。从上下文看，例20中的“indeed”既强调了事实本身又透露出一种惊讶和嘲讽的态度。
2.对象与方法
2.1 对象
以课外体育锻炼与聋哑学生自尊、社会适应能力的关系为研究对象，选取6所特殊教育学校的400名聋哑学生作为调查对象。
2.2 方法
2.2.1 调查方法
2.2.2 问卷内容及信效度检验
采用问卷调查法现场发放、填写、回收。每个调查班级由一名老师和2位调查员负责，调查员事先向老师说明调查目的，为了避免聋哑学生对问卷中的题目理解不充分，由老师逐条对内容进行解释后再进行填写。最终在南通、南京、苏州地区6所特殊教育学校发放问卷400份,回收400份,其中有效问卷为391份,有效率为97.8%。
(1)基本信息，包括性别、年级和残疾程度。
如表2所示，参加课外体育锻炼的聋哑学生自尊水平在时间负荷及形式上存在显著性差异(P<0.05)；参加课外体育锻炼的聋哑学生社会适应能力在负荷形式上存在显著性差异(P<0.05)。聋哑学生选择“和家人一起锻炼”的社会适应能力得分最高，这也反映出良好的家庭关系对聋哑学生身心健康发展有着积极的作用，Soenens 等人的研究结果也验证了这一结论，亲子关系的质量会影响学生自主性的发展，进而影响其社会适应[9]。
(3)《社会适应能力诊断量表》[7]，采用北京师范大学心理学院教授郑日昌教授编制的社会适应能力诊断量表对聋哑学生进行人际关系调查，该量表由 28 项组成，总分越高，社会适应能力水平越高。本研究测出该量表的内部一致性系数为0.808，说明该量表具有良好的可靠性。
(4)课外体育锻炼行为情况调查问卷。包括参加课外体育锻炼的时间、频率、负荷、形式等。本研究测出该问卷的内部一致性系数为0.826，说明该问卷的可靠性非常好。
2.3 统计分析
采用 Excel 建立数据库，用SPSS19.0 统计软件对所获得的数据进行统计与处理。
3.结果与分析
3.1 聋哑学生自尊水平、社会适应能力的比较分析
根据调查结果可知(见表1)，课外体育锻炼参加者较不参加者的自尊水平、社会适应能力之间差异显著(P<0.05)，其中不同级别之间的聋哑自尊、社会适应能力存在显著性差异(P<0.05)。国外学者Nancy Darling也指出课外体育锻炼对学生社会适应能力有促进作用[8]，经常参加课外体育锻炼能提高人的人际交往能力，相反参加课外体育锻炼活动的人际交往特性又会吸引人们经常参与其中。
表 1聋哑学生自尊水平、社会适应能力的比较分析
注：*：P<0.05 **:P<0.01
3.2 不同参与课外体育锻炼的自尊水平、社会适应能力差异分析
(2)《自尊量表》[6]，使用由罗森伯格制作的自尊量表，该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，共10个问题，分为五级，1表示非常符合，2表示符合，3表示不清楚，4表示不符合，5表示很不符合。总分越高，自尊水平越高。本研究中，得出该量表内部一致性信度为0.719，说明该量表具有良好的可靠性。
表 2不同课外体育锻炼参与度的自尊水平、社会适应能力的差异分析( n= 298)
注：*：与a比较， P<0.05
3.3 课外体育锻炼频率、时间、负荷与自尊水平、社会适应能力的相关分析
表 3课外体育锻炼频率、时间、负荷与自尊、社会适应能力的相关分析
注：** ：P<0.01
如表3所示，自尊水平与课外体育锻炼频率、时间、负荷存在显著意义的正相关(r值分别为0.228、0.251、0.149)；社会适应能力与课外体育锻炼频率、时间、负荷均存在非常意义的正相关(r值分别为0.266、0.266、0.211)；自尊水平与社会适应能力存在非常显著意义的正相关，r值为0.456。
4.1.3 聋哑学生社会适应能力在参加课外体育锻炼的负荷、形式上存在显著性差异。
4.结论与建议
4.1 结论
4.1.1 参加课外体育锻炼的聋哑学生比率高于不参加者的比率。
4.2.1 加强特殊教育学校师资队伍建设，提高学校教师素质，培养一批适合特殊教育学校的体育老师，让学生接受更为专业的体育运动指导。
相关研究表明，自尊与体育锻炼之间的相互影响属正相关，意味着经常锻炼的人比从不锻炼的人的自我评价更积极向上，当聋哑学生对自己的评价是积极的，就会产生社交兴趣，更好去适应社会。但当聋哑学生对自己的评价是消极的，聋哑学生就有可能封闭自我，拒绝交际，抵抗社会。
鱼鳖混养需要投入鳖苗和混养鱼类苗种。在投入各种苗种前，需要建造必要的养殖生产设施，便于日常的养殖管理。主要设施包括：吊网捕鱼操作系统、防逃设施、食台与晒背平台、水库浅水区人工鱼巢的设置等。
通过以上简单讨论可以得知:实验组患者的治疗效果明显优于对照组患者,关节疼痛评分得到了明显的改善,P<0.05。主要原因有:关节镜下清理术主要是通过刨削吸引器械切除增生滑膜和游离碎片,然后切除打磨增生骨赘,修整半月板,关节镜手术可以有效的清除患者关节内炎性刺激物,然后清除蛋白溶解性金属蛋白酶和软骨碎屑等,调节患者的关节液渗透压和酸碱度,及时补充电解质,改善患者的正常滑液分泌和关节内环境,该治疗方法跟保守的药物治疗相比,可以更加有效、直接的缓解患者临床症状,缩短治疗时间[5]。
4.2 建议
4.1.2 参加课外体育锻炼的聋哑学生自尊水平、社会适应能力显著高于不参加者的自尊水平、社会适应能力。
看不见尽头的路，脚步走得更慢，偶尔的小石头几乎让我摔倒，就在黑暗里这样跌跌撞撞地走。走到一半的时候，忽然我的面前出现两个男人，我从气息都能感觉到不是什么善类，我想我是要倒霉了。他们开始抢夺我的包、我的手机，我开始大喊救命。在抢夺中我摸到他们衣服的质地还有衣服上沾上的已经干掉的水泥，闻到汗臭味以及劣质香烟的味道。是附近正在建大楼的民工，我白天经过的时候注意过。据说他们老板已经欠了工人好几个月工资了，那一刻，我突然心软。
4.2.2 特殊教育学校老师应根据聋哑学生的群体特点，在教学过程中注重激发学生们对体育运动的热爱，根据聋哑学生性别差异及个体差异，有针对性的安排教学内容和教学方式。
4.1.4 课外体育锻炼频率、时间、负荷与自尊水平、社会适应能力之间呈正相关。
4.2.3 特殊教育学校应多开展课外体育活动，保证每个学生都有时间参加课外活动，让学生能够充分投入到体育活动中，合理安排好运动负荷。在过程中注重培养学生自觉运动的良好习惯和终身体育的意识，给他们传授健康有效的体育锻炼方式，帮助学生在增强体质的同时也可以释放自我，减缓压力，从而更好的提高适应环境的能力。
雅砻江流域的矿产资源开发是在极其敏感和脆弱的生态环境本底下进行的，活动规模大，对周围环境产生较为严重的负面影响。本文利用GIS工具，从实测地球化学数据中总结矿产资源开发产生污染的分布演化规律，为矿产资源开发提供决策依据，科学控制人类活动来实现生态环境可持续发展和资源-人-环境的和谐共生。
4.2.4 教师多应引导学生参与集体性体育活动，在学生参加课外体育锻炼过程之前，向学生灌输一些安全和健康知识，以保证身体锻炼达到最佳的效果[10]
4.2.5 家长应带领孩子多参加家庭体育，多陪伴孩子一起参加。美国心理学家Shaffer 指出，父母在孩子自尊形成过程中发挥重要的作用，父母教养方式会直接或间影响儿童构建的自我认知模型[11]。家长也应配合学校，使聋哑学生树立正确的体育价值观，克服自卑心理，积极参与到课外体育活动中。
参考文献：
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[11] David R.Shaffer. Social and Personality Development.COPYRIGHT by Wadsworth, adivision of Thomson Learning,2000:172-178.
基金项目： 江苏省研究生科研与实践计划项目(0605002203)
作者简介：
梁喜艳(1995—)，女，江苏淮安人，南通大学体育科学学院硕士研究生在读。研究方向：体育教育训练学；
车旭升(1972—)，男，朝鲜族，吉林通化人，南通大学体育科学学院副教授。研究方向：体育教育训练学。
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10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.03.084
【责任编辑 田泽鑫】
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