山东省滨州市沾化区泊头镇实验学校 256800
一个有着坚强素质的民族才是真正坚强的民族。一代儿童少年的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实代表了未来这个民族的基本素质。
一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。今天的孩子，尤其是在城里生活的孩子，很少经历艰苦生活的磨练和大的挫折。这一方面，为他们的顺利成长提供了优越的条件，是值得庆幸的好事。但是，另一方面，如果我们从完美的人格塑造角度，从坚强的意志品格锻炼角度来思考问题，这又不能不说是他们人生道路上的缺憾。如果不采取适当的措施和途径给他们“种一下牛痘”、“打一下防疫针”，补上这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付，这恐怕也并非危言耸听。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。成才的道路从来就不平坦，古往今来，凡成大器者，无不经历过挫折和失败的考验。这些磨难恰恰成为他们成才的宝贵财富。正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”
因此，对今天的儿童少年进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。
一、实施抗挫折教育的途径
1.实施抗挫折教育要充分发挥课堂教学的主渠道作用。
利用各科教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟演练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，勇于战胜困难和挫折，使学生树立正确的抗挫折意识。
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2.活动课和丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。
要根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折教育目标。让学生在各种各样的课外活动中磨练意志。
比如，参加设置障碍活动，野外训练活动，在展览橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜挫折的荣誉图片，还可以在墙壁上张贴名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。
3.要把抗挫折教育纳入德育范畴，构建社会、家庭、学校三结合的抗挫折教育立体网络。
一是发挥社会教育基地的作用，请老红军、老八路、老干部讲艰苦奋斗的革命传统，请著名的劳模、企业家介绍他们在激烈的竞争中不怕挫折、艰苦创业的奋斗精神，使学生从小培养艰苦奋斗、不怕挫折、勇于竞争的精神。
二是把抗挫折教育的内容纳入家长学校的教学和研究范畴，教育家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。
三是设立家庭劳动岗，通过家务劳动培养学生的抗挫折能力。
二、实施抗挫折教育应注意的几个问题
1.要制定科学的实施计划，遵循教育规律，根据学生的年龄、心理特点，分步实施。
学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别。对学生进行抗挫折教育，一定要摸准病情把准脉，区别不同情况对症下药。
比如，在生活中我们经常看到这样的现象：有些学生各方面都比较出色，或者在某方面有着别人所无法比拟的长处，经常受到表扬，成长比较顺利的青少年，往往承受挫折的能力比较低。他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足。一旦有人指出其缺点和不足，他们往往难以接受，更经不起挫折和磨难的打击。因而，对于显露这样那样“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬、不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨炼，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。
又如，那些学习比较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。而提高这部分青少年的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难、战胜挫折的勇气。
2.实施抗挫折教育还需要目标适度。
目标过高，孩子一时难以达到，会挫伤积极性，目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让孩子滋生成功不难的思想，结果一遇挫折，还是无法应付。“跳一跳，能摘到果子”，努努力，能达到目标，对那些自信心不强的孩子就比较适宜。坚持鼓励赏识和设障惩罚相结合，当学生出现错误时不动辄训斥，积极鼓励犯错误的学生通过自身的努力，改正自己的错误；当学生较为顺利时，可以有意识地设置一些挫折，使其在受挫中得到磨炼。
总之，要利用课内课外的各种教育机会，有意识地对学生进行提高心理素质、增强抗挫折能力的教育。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心孩子的心理健康、培养孩子的承受挫折的能力作为十分重要的任务。
论文作者:巴晓
论文发表刊物:《中小学教育》2016年8月总第250期
论文发表时间:2016/8/14
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