一、如何护理？
1、树立治疗信心
肝硬化患者多以中老年人为主要群体，而且肝硬化的治疗周期较长。比如慢乙肝肝硬化患者，通常需要接受终身抗病毒治疗，再加上治疗过程中患者的肝功能反复无常，且易发腹水等并发症，导致患者出现焦虑、悲观等负面情绪。因此医护人员和家属应该在护理工作中换位思考，耐心倾听患者的诉说，并向其表示理解和支持，安抚患者的情绪，并做好解释工作，向其讲解积极配合治疗的重要性，使其恢复与疾病对抗的信心。
2、控制饮食
肝硬化患者的日常护理中不可或缺的一部分即为饮食护理。护理人员应叮嘱患者的饮食应以低脂肪、易消化、高蛋白、高维生素为主，并且应做到定时定量。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及豆制品、菌类食品、瘦肉、河鱼、鸡蛋等食物。但对于肝功能明显受损和伴有肝性脑病的患者应限制蛋白质的摄入，伴有腹水的患者饮食应做到少盐或尽量无盐。另外，为了避免出现失代偿肝硬化以及食管胃底静脉曲张消化道出血等并发症，患者的饮食应做到少食多餐、细嚼慢咽、多食软食，切记不可暴饮暴食。
此外，还应督促患者严格戒烟戒酒，因为酒精会伤肝，而且还会引发上腹部不适，以致于患者出现营养不良的情况，对于病情的发展百害无一利。而抽烟会促进肝病的进程，所以以上两者肝硬化患者务必要严格禁食。
3、加强运动锻炼
对于肝硬化患者来说，虽然应以休息为主，尤其是失代偿期的患者更应多加卧床休息。但是处于稳定期的患者应在自身能力范围内进行适量的运动锻炼，家属要了解患者的生活习惯、体力耐受水平、自理能力、饮食情况等，可以结合患者的文化程度、经济状况、年龄、行为表现等督促患者进行锻炼，并且要帮助其充分认识适量运动对于维持身体健康的重要性，减轻患者对于卧床的依赖性。应在医生的指导下帮助患者制定运动计划，有利于增强生活情趣。但在运动量的选择上应循序渐进，初起时可以进行散步、慢跑等运动，之后可以逐渐增加打太极、八段锦等传统运动项目。
4、规范治疗
肝硬化患者需要长期接受药物治疗，特别是慢乙肝肝硬化患者。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而在长时间服药的过程中患者极有可能出现错服、多服、误服或漏服的现象，因此家属应向患者讲解服药治疗的相关注意事项，叮嘱其按时、按量、按疗程服用，也可以在药瓶上粘贴服药指南，同时应向患者强调遵医嘱用药的重要性，切记不可擅自换药、停药或减量服用。除此之外，家属应密切观察患者有无出现不良反应，如果有要及时前往医院治疗。
另外，肝硬化患者切记不可乱用药，只需服用必要的药物，避免加重肝脏的负担。而且对于市面上常见的各类保肝药物在无可靠疗效前不可贸然使用，长期服用对于肝硬化患者的病情并无作用，甚至有害。
二、肝硬化的高发人群
无论是哪种疾病，预防远远要比治疗更加重要，因此以下五类易患肝硬化人群应注意：
1.慢性肝病患者
慢性肝病患者若是感染丙型肝炎病毒以及乙型肝炎病毒都很容易引发肝硬化，这也是引发肝硬化的常见因素，这类患者的急性病毒性肝炎转为慢性肝炎后，若为得到及时有效的治疗，就会发展成肝硬化。除此之外，任何类型的肝病如果久治不愈都会在最后发展成肝硬化。
2.生活习惯不良者
烟酒中所含的尼古丁以及酒精等有害物质长期作用在人体上易造成肝细胞受到侵害，而受损的肝细胞会逐渐发生坏死、脂肪变性以及纤维化等状态，以致于肝小叶出现弥漫性增生的情况，最终发展成为肝硬化。相关数据表示，在我国因饮酒所引发的肝癌人数仅次于乙型肝炎病毒感染者。
3.长期接触有害物质以及服药者
人体若长期与砷、四氯化碳等剧毒物质接触，或是长期服用异烟肼等抗结核药物，则很容易出现中毒性肝炎或药物性肝炎，最终引发肝硬化。
4.慢性胆汁淤积者
胆汁长期淤积在肝脏内无法排到肠胃中，则会引发胆小管或肝细胞炎症反应，甚至有可能出现胆小管坏死情况，而大量的胆汁淤积在肝脏内部则会引发胆汁性肝硬化。这种情况的肝硬化与肝脏淤血所形成的肝硬化十分相似，都是因血液和胆汁淤积在肝脏内部造成肝细胞损伤而形成的肝硬化。
5.患有其他疾病者
此外，如果人体受到梅毒、血吸虫等感染，或是患有代谢性缺陷病，都可引发肝硬化。
对于肝硬化患者来讲，合理进行有效护理可明显改善患者的心理情绪、生活质量以及病情的恢复。因此护理人员和家属应该重视对患者的宣传教育，帮助患者了解疾病的相关知识，并及时排解患者内心的压力。鼓励患者多多参加社交活动，积极进行运动，从而减缓病情的发展，并且能够降低并发症的发生率。另外患者自身也应提高对日常护理的重视程度，积极配合治疗。希望本篇文章能够帮助到您。
论文作者:孙琼
论文发表刊物:《健康世界》2020年2期
论文发表时间:2020/3/17
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