在出现骨折之后要及时进行治疗，否则很可能对受伤的肢体造成不可逆转的损伤。通常进行骨折治疗分为复位、固定、功能锻炼这三个步骤。首先，复位就是将骨折移位复原，使骨头回到本来的位置，这样才能恢复骨骼的支架作用。通常采用闭合复位和手术复位两种方式进行复原。第二步就是固定骨折处，因为在骨折处刚复位后还不稳定，很容易再次移位影响治疗，只有固定好才有利于伤口愈合，所以我们需要通过一些方法将复位的部分固定好。固定方法可分为外固定和内固定。外固定是指在肢体外用小夹板、外固定支架、石膏绷带、牵引制动固定等固定；内固定是指在肢体内部用钢板、髓内针、钢针、螺丝钉等固定，内固定需要通过手术实现。最后一步是进行功能锻炼，其目的在于让防止肌肉萎缩、促进受伤肢体血液循环，帮助骨骼恢复正常，防止被固定的关节出现关节粘连、关节囊挛缩等。
对骨折患者的护理是十分重要的。我们都听过一句俗语：“伤筋动骨一百天。”这就是说骨折伤筋是需要一个长期的治疗和休养才能痊愈的，所以骨折患者需要得到正确的护理帮助康复、避免二次伤害。骨折护理需要区分其受伤部位，不同部位的护理方式不同。如果是脊柱骨折，则需要限制脊柱活动；如果是负重骨折，则需要进行休养，避免负重；如果是四肢骨折，则需要借助外力或器具固定四肢。当患者卧床不能动弹时，护理人员需要帮助患者进行板状翻身，避免出现坠积性肺炎、下肢深静脉血栓、泌尿系的感染、褥疮等并发症。通常骨折护理需要观察患者身体状况，给患者正确的饮食指导，定时观察伤口情况等。
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因为一些错误的观念和谣言，网络上存在许多关于骨折护理的误区，接下来我将介绍几个常见的骨折护理的误区。
首先第一个误区是认为骨折后应该多服用钙片。在人们的观念中，骨头与钙元素关系密切，这是事实，缺钙的骨头更脆弱，但是骨折可以由多种原因导致，大部分骨折是因受到外力因素所致，并不是因身体缺少钙而引起的。而且在骨折后，骨折断裂处还会释放出大量的钙质，再加上患者长期卧床对导致全身或局部骨骼脱钙，所以在这个时候还继续补钙会导致血液内的游离钙含量增加，使血钙的含量增高，加重肾脏代谢负担。如果大量服用钙剂，还会导致患者出现消化不良、呕吐腹泻等胃肠道不良反应，反而影响患者吸收营养，不利于伤口愈合。所以在骨折后大量服用钙片反而会起到反作用。
第二个误区是在骨折后揉捏骨折部位。骨折与普通的跌打损伤不同，普通摔倒，可能在当时会比较疼痛，但骨头没有错位，等疼痛缓解不会出现其他症状，所以不去医院治疗也无碍，但是骨折不一样，骨折无法在没有治疗的情况下自己痊愈。但是，有一种无移位嵌插的骨折，因为外力作用，骨头没有出现移位情况而是紧紧“咬合”在一起，这会营造出没有问题的假象，甚至有时候来X光片都看不出来，只有通过CT才能诊断。
人们习惯在疼痛部门按揉来缓解疼痛，但是如果是骨折，就千万不要随意揉捏骨折部位，这很可能导致骨折情况加重，甚至骨折裂端刺破血管和神经造成出血、神经受损等严重情况。所以在发生骨折后，要立即静止，周围人不要随意翻动患者，并及时联系120救护车。
第三个误区是在骨折治疗初期喝骨头汤。中国有句俗语：“吃哪补哪。”所以人们认为骨折吃骨头汤可以帮助恢复，其实不然。骨折治疗初期的主要目的是活血化瘀、行气消散，在这个阶段，患者饮食需清淡，忌食辛辣、油腻的食物，也不可以进食肥腻滋补之品，比如骨头汤，否则不能很好的消肿散瘀，影响后续恢复。
第四个误区是术后休养不复诊。骨折患者手术后6周到3个月内是其恢复的黄金期，在这个阶段要复诊检查，如果错过这个黄金期，可能在骨折部位临近关节处留下后遗症，终生都难以恢复。
论文作者:钟镜川
论文发表刊物:《医师在线》2020年5期
论文发表时间:2020/4/10
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