浅谈幼儿良好情绪智力的培养
赵兰芬
(云南省昆明市第十五幼儿园 云南昆明 650011)
摘 要： 幼儿心理健康教育是一项艰巨而重要的任务。其中，情绪对幼儿心理健康有着深远的影响，而情绪智力是认知情绪和管理情绪的一种能力，在幼儿心理健康教育中尤为重要。本文从情绪智力的概念、情绪智力培养的意义和如何培养情绪智力三方面展开论述，目的是为了以情绪智力的培养促进幼儿身心健康发展。
关键词： 情绪智力；情绪；情绪控制；认知
3～6岁幼儿的心理健康教育，是幼儿园教育中艰巨而重要的任务。它涉及的领域非常广。其中，情绪智力的培养尤为重要。幼儿在幼儿园的情绪，直接影响他们的认知和健康。
一、情绪智力的概述
情绪，是多种感官、感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍的情绪有喜、怒、哀、乐、爱等，更细腻微妙的情绪有嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪经常和心情、性格、脾气、目的等因素联系紧密，偶尔也会受荷尔蒙和神经质的影响。无论是正面情绪，还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机和行为。孩子在家倍受宠爱，一旦到了幼儿园就会因为环境的改变，产生情绪的变化，如焦虑、恐慌、害怕等。
什么是情绪智力呢？戈尔曼认为：情绪智力是一种情绪的认知和控制能力，是比学校传统教学的认知更为重要的智力。它包括自我情感的认知和妥善处理人际关系的能力，是智能的一部分，且这一部分是最终左右人生方向的重要智能。他将情绪智力定义为了解情绪、管理情绪、自我动机、认知他人情绪、处理关系的能力。他认为情绪智力是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素，直接影响人的心理健康。因此，情绪智力在幼儿园的心理健康教育中尤为重要。
二、情绪智力培养的意义
情绪智力的培养有利于幼儿情感的健康发展，和维护幼儿的心理健康。幼儿情感表现为积极热情、行动迅速，但心理发展过程却错综复杂，在智力的迅速发展中情绪容易波动。幼儿有时高兴，有时烦恼，有时故意做出过激行为来引起教师的关注。这就需要教师善于观察和帮助孩子，给予他们更多的爱。
情绪智力的培养有助于幼儿摆脱焦虑或抑郁等不良情绪，能引导幼儿遇事时保持头脑冷静和抑制冲动。情绪智力的培养也能促进认知发展和提高智力。情绪智力包括认知与情绪两个方面。教师既要培养幼儿对情绪的认知，还要让他们学会管理自己的情绪，使智力发展和情绪培养相互促进。情绪智力是情感与理性的协调统一。
幼儿情绪容易受到周围环境氛围的感染，被当时的情景所左右，在不知不觉中受到他人情绪因素的影响。因此，教师要为幼儿创设一个轻松愉快的环境，营造一种有利于幼儿情绪放松的氛围。首先，教师应注重对幼儿的关心和体贴。在日常教育工作中，教师要多关注幼儿在心理和情感上的特殊需要，时常和幼儿进行情感交流，建立良好的师生关系。这能使幼儿在集体中感受到温暖，有安全感和信赖感；其次，教师要注意自身的情绪控制。教师之间要互敬互爱、遇事友好协商等，以自身的愉快情绪为幼儿作良好的示范，让宽松的氛围感染幼儿。在这样的环境中，幼儿就能感到自由、轻松、愉快，避免不良情绪的产生。例如，我班的“嘟嘟”小朋友，以前的性格有些内向且敏感，不敢在众人面前说话。他通过教师的鼓励而获得多次成功体验后，现在在幼儿园变得快乐积极，思维也相当活跃，表现欲逐渐增强。同时，他的自我认识和自我评价能力也相应地提高了。
三、如何培养幼儿良好的情绪智力
(一) 创建平等和谐的心理环境，形成良好的师生情谊
随着社会发展和相关研究的深入，幼儿的情绪受到人们的重视。但在当前幼儿园的日常生活、游戏及教学过程中，由于教师思想观念和角色定位的问题、保教工作的琐碎繁忙而无暇顾及的现状等原因，抑制了教师深入观察幼儿和了解幼儿的情绪需要，导致幼儿存在一些消极情绪而影响其心理健康发展。因此，教师应在保教工作中根据每个幼儿的不同情况，采取一些策略对幼儿进行良好情绪智力的培养。
(二)及时了解幼儿的情绪，给予正确的引导和帮助
消极情绪会降低幼儿的活动效率，产生各种消极行为，并对心理活动起到破坏作用。为了避免消极情绪对幼儿的心理造成伤害，教师平时就要善于观察，一旦发现就必须及时分析原因，在对幼儿充分尊重的基础上寻找解决对策，将幼儿的消极情绪消除在萌芽状态。教师应该采用爱的方式来打动幼儿，平时主动关心幼儿，发现其优点及时给予鼓励。教师的爱，是幼儿情绪发展的必要营养，能使幼儿产生积极的情绪体验，消除他们的不安、恐惧、焦虑等不良情绪。
有轨电车交叉口通过能力计算需要综合考虑道路交通信号控制的影响，一般通过人工计算较为困难，但在目前尚无成熟的仿真软件模拟有轨电车的通行能力，因此在前期设计中，一般会结合轨道交通的模拟仿真软件和道路交通的仿真软件来估算有轨电车交叉口的通行能力。
生存素[9]（survivin）属于抑制蛋白进行凋亡的因素之一，survivin基因作为当下较强的凋亡抑制基因，主要是对凋亡通路下的caspase-3及caspase-7所具有的凋亡作用进行抑制[10]。在AM中，内膜腺上皮当中所具有的survivin主要呈现持续升高，并使内膜细胞出现异位所具有的抗凋亡能力得以有效增强，并使细胞的凋亡得以抑制，从而导致子宫肌层中的细胞寿命延长，并表现为肿瘤样的增殖特征[11]，也就是说，生存素属于AM发病的一项重要因素。
幼儿在晨间入园，各种情绪会随之而来。例如，“潇潇”小朋友就是一个很典型的例子。他在家中倍受宠爱，个性极强，情绪波动也特别大。以前，他早上来园如遇不开心的事，就会随意捣乱影响大家，或对各种活动置之不理。为避免他的消极情绪形成习惯并对心理造成伤害，教师就采取积极的态度，通过仔细观察分析，利用他具有关心集体物品、乐意帮老师做事等优点为切入点，强化其优点，逐步地消除他的不良情绪。现在，这个孩子有不愉快的事，就会主动找老师寻求帮助，解决问题后都会开心地大笑。他的消极情绪及消极行为就逐步减少了。
(三)家园配合，提升孩子控制情绪和自我调节的能力
幼儿年龄小，不善于控制自己的情绪，容易冲动，情绪的稳定性较差。年龄越小的幼儿，情绪的自我控制力就越差。他们经常会在自己的要求得不到满足时，大发脾气或跺脚哭闹，甚至还在地上打滚等。这些不良情绪行为虽然在幼儿园有所收敛，但经常如此，将不利于幼儿良好情绪的养成。因此，教师有必要让家长了解一些教育方法，让家长在家庭教育中帮助幼儿控制情绪。这些方法主要有：转移法、冷却法、消退法等。当幼儿情绪十分激动时，我们可以采取暂时不予理睬的办法，待幼儿冷静下来后，让他们自己想一想或反思一下：自己刚才的情绪表现是否合适，要求是否合理等等。当幼儿遇到困难而伤心哭泣时，我们可以教他们自己说服自己，用“我已经长大了”的思想来约束自己的不良情绪行为；也可以用“好孩子”“男子汉”来鼓励自己。在正确的引导下，我们能让幼儿逐步学会恰当地调节自己的情绪和情绪表现方式。
颈部由于具有较为复杂的解剖结构，淋巴结肿大具有较大的病理差异性，而且不同病理时期患者颈部浅表淋巴结病变类型之间超声特点具有交叉以及重叠等现象，容易加大鉴别以及诊断难度[5]。此次研究中共检出114例颈部浅表淋巴结病变患者，占77.03%，不同类型颈部淋巴结病变率存在较为显著的差异，淋巴结结核病变率以及淋巴瘤病变率明显低于淋巴结转移癌病变率以及淋巴结反应性增生发生率，但是不同类型颈部浅表淋巴结居超声表现存在较大的差异性，因而应用高频超声检查诊断价值较高[6]。
由于幼儿情绪的发展往往容易受到成人强化的影响，因此，作为教师，我们要以肯定为主，多鼓励幼儿的一点点进步。教师一个鼓励的眼神，都会带给幼儿自信与力量。在积极正面情绪的影响下，幼儿会自然地形成积极向上的情绪。在教师的情绪关注和培养下，孩子随着年龄的增长，情绪智力会逐步地提高，其情绪经验也会逐渐丰富。以上这些都有助于幼儿的心理健康成长，还能帮助他们养成良好的行为习惯。幼儿学会情绪管理，可以帮助他们未来赢得更大的人生舞台。
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