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【摘 要】目的：评价护理干预对社区更年期妇女健康管理效果的影响。方法：将2014年04月～2015年03月东屯度社区接收的100例更年期客户作为研究对象，并采用随机法进行分组，对照组（50例）进行一般护理，观察组（50例）在此基础上进行综合护理干预，观察2组更年期客户护理后更年期症状的改善情况。结果：护理结束后，观察组客户中有6例（12.00%）客户为重度更年期，12例（24.00%）客户为中度更年期，32例（64.00%）客户为轻度更年期，观察组客户的更年期症状改善情况比对照组更占优势（p<0.05）。结论：护理干预能改善社区更年期妇女的更年期症状。
【关键词】综合护理；更年期；效果评价
激烈的社会竞争使得女性的更年期逐渐提前，75.10%绝经期的女性[1]有更年期的症状，这将严重降低她们的生活质量，本文以探讨护理干预对更年期妇女健康管理效果的影响为目的，将100例更年期客户作为研究对象，详情见下文：
1资料和方法
1.1基线资料
研究对象：东屯度社区接收的100例更年期客户（时间为2014年04月～2015年03月）。护理前，2组客户更年期症状程度对比无统计学意义。
将100例更年期客户进行随机分组，50例更年期客户为一组。
对照组：年龄范围（45—54）岁，平均年龄（49.23±3.53）岁；病程在（1—3）年，平均病程（2.78±1.03）年；客户学历分布情况：大专及以上（8例），高中（10例），初中及以下（12例）；职业划分：工人（11例），干部（6例），其他（3例）。
观察组：年龄范围（46—55）岁，平均年龄（49.41±3.48）岁；病程在（1—4）年，平均病程（2.63±1.21）年；学历分布情况：大专及以上（7例），高中（9例），初中及以下（13例）；职业划分：工人（10例），干部（7例），其他（4例）。
对照组和观察组更年期客户在学历、职业等一般资料比较无明显差别（p＞0.05）。
1.2护理方法
对照组：一般护理——叮嘱客户要按时服药，适当的进行运动，积极参加社会活动，保持愉快的心情等。
观察组：一般护理与综合护理——一般护理内容与对照组相同，综合护理包括以下几点内容：
①认知行为护理：与更年期客户构建友好的关系，向客户讲解在更年期可能出现的相关病症以及一些不适反应，鼓励更年期客户之间进行良好的交流与沟通，能够互帮互助。
②健康教育：对客户开展多形式与多途径的保健知识宣传活动。
③饮食指导：建议客户加大新鲜水果蔬菜的食用量，适当控制脂肪、钠、碳水化合物的摄入量，提高蛋白质、钙、锌、铁的摄入比例。
④心理护理：指导客户进行放松练习以消除负面情绪，正确指导客户适应日常生活，叮嘱客户要保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，多进行户外活动，以降低骨质疏松的发生率。
⑤家庭支持：向客户家属普及更年期疾病的相关知识，能够使家属理解客户急躁、忧郁等消极情绪。
⑥体检指导：叮嘱客户要定期到社区进行健康体检，说明定期进行健康体检的重要性。护理人员在客户体检前向其发放体检宣传手册，对客户的体检需求进行了解，向客户介绍体检过程中应注意的相关事项及体检流程，对客户每次的体检指标与参数（血压、血糖、体重及月经等）进行详细记录。
1.3观察指标及判定标准
1.3.1观察指标
观察2组更年期客户护理后更年期症状的改善情况，使用更年期指数来判定更年期症状程度。
1.3.2判定标准
客户的更年期指数使用改良Kuppermen评分（总分为51分）进行诊断：15分~20分（轻度）；20分~35分（中度）；35分~51分（重度）。
1.4统计学处理
本文数据均经SPSS18.0版处理，用%表示2组更年期客户更年期症状的改善情况，使用卡方检验。若存在p＜0.05，则2组更年期客户的各项指标比较存在明显差别。
2结果
护理结束后，观察组客户的更年期症状程度比对照组更优（p<0.05），如表1：
3讨论
更年期是指妇女从性成熟期向老年期过渡的时期，该病主要发病年龄段为45~55岁，发病时长通常为8~12年[2]，主要原因为妇女在绝经前后的卵巢功能逐渐衰退甚至消失，当妇女处于更年期时，会出现记忆力下降、出汗、头痛、心悸、心烦、易怒以及性功能减退等症状[3]。更年期可能会使女性的生理及心理产生变化，因此需对她们给予帮助与引导，以提高她们的生活质量与幸福度，增强自我保健意识。
更年期是女性必经的一个生理阶段，一般护理模式无法提高客户自我保健意识，对客户的心理状况无法了解透彻，护理效果较差。
综合护理干预通过对客户实施健康教育，可以提高客户的自我保健意识并使其积极主动参与到自身医疗决策当中，能够及时就诊、主动学习保健知识以及自主寻找保健方法等[4]，将主动保健代替被动治疗，可以改正客户错误的疾病观念，养成良好的生活饮食习惯，同时降低其他疾病的发生率。对客户进行心理护理能够缓解客户暴躁、抑郁等不良情绪，尽早适应工作与生活[5]。叮嘱更年期妇女定期进行体检，可以发现其各项身体指标的变化情况，由此来判断更年期症状的发展情况，提出更好的治疗建议。
护理结束后，50例观察组客户中有6例（12.00%）客户为重度更年期，12例（24.00%）客户为中度更年期，32例（64.00%）客户为轻度更年期，对照组客户中轻度、中度、重度更年期客户分别为13例（26.00%）、9例（18.00%）、28例（56.00%），观察组客户症状改善情况比对照组更占优势，p值小于0.05。
综上所述，更年期客户进行综合护理干预能够改善更年期症状，定期进行健康体检能够提高生活质量。
参考文献：
[1]焦永梅.早期护理干预对农村更年期妇女血糖、血压的影响分析[J].吉林医学，2014，35（27）：6148-6149.
[2]李玉娟.心理护理干预对更年期妇女抑郁症患者临床疗效的影响[J].中国伤残医学，2014，22（6）：39-41.
[3]丁宁龙.我国更年期妇女的社区护理现状[J].护理实践与研究，2014，11（2）：21-23.
[4]李明.健康指导对提高更年期妇女保健的效果研究[J].世界最新医学信息文摘（电子版），2014，14（9）：14-15.
[5]赵娜.更年期妇女的身体保健与心理护理[J].内蒙古中医药，2013，32（14）：171-171.
论文作者:郭三英
论文发表刊物:《航空军医》2016年第22期
论文发表时间:2016/12/8
标签：更年期论文; 客户论文; 症状论文; 妇女论文; 对照组论文; 情况论文; 病程论文; 《航空军医》2016年第22期论文;