邛崃市医疗中心医院内五科 四川成都 611530
糖尿病已成为了危害我国中老年人的重大的“健康杀手”，除了糖尿病本身对于病人的侵害之外，由糖尿病所导致的若干并发症对于病人所造成的损害和影响也不应该被忽略。糖尿病是一个多系统疾病，攻其一点，也及其余。因此一个人如果得了糖尿病外，不仅是自己的泌尿系统，自己的其他的身体器官也能够受到相应的危害，如果处理不得到的话，极有可能引发毁灭性的后果。因此，任何一个得了糖尿病的病人及其家属都应该认真注意这个问题，避免患上可怕的糖尿病足。如果一旦不幸得了这个病的话，也不要惊慌失措，应该找到相应的处理办法。
一、糖尿病足是何等的“可怕”？
本文的题目是《可怕的糖尿病足，如何预防护理》。那么一个人如果得了糖尿病足的话，到底有多可怕呢？要阐明清楚这个问题的话，首先应该使得病人懂得糖尿病本身的可怕。糖尿病到底是一种怎样的疾病？为何糖尿病被人称为“富贵病”呢？糖尿病事实上就是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，因为患者的胰岛素分泌出现了相应的问题，不仅导致自身存在高血糖的状态，甚至可能导致患者的各个器官出现问题。包括着眼部、肾部、心脏、血管、神经等等器官都出现了相关的问题。糖尿病足事实上就是糖尿病人在得了糖尿病后所引发的一种疾病。就像是一句成语所分析的那样：“城门失火，殃及池鱼”。一个人得了糖尿病，自己的眼睛和脚也受到相应的灾难，这就再次证明了中医的理论，人的身体是一个有机的整体，无论是哪个器官都不是孤立存在着的，都是和其他的器官有着紧密地合作的，如果不能够正视这一点的话，那么就必然导致糖尿病的身体四分五裂、时刻处于危险的境地之中。那么糖尿病足的特点都有哪些呢？
糖尿病患者一旦患上了糖尿病，就必须要找到正确的治疗方法和相应正确的生活方式，如果找不到正确的生活方式的话，必然使得病人的身体面临着极大的危险。这种多系统疾病一旦恶化的话，将使得患者的足部软组织和骨关节系统发生相应的破坏和畸形，进而引发一系列的重大问题。从轻度的脚部的神经症状到严重的溃疡、感染和血管疾病、Charcot关节病到神经病变性骨折等等。如果到了非常危险的境地，甚至需要病人做出相应的截肢以保全自我的生命，这对于病人和家属而言可谓是一件极为可怕的事情。
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二、中老年人应该如何预防糖尿病及糖尿病足？
既然说糖尿病及其所引发的糖尿病足是一件如此可怕的疾病，那么作为一个中老年人应该如何生活从而导致自身远离糖尿病呢？如果一个病人不幸得了糖尿病又如何使得自身远离糖尿病足呢？首先要找到糖尿病足的源头，糖尿病足的源头是糖尿病，如果一个人不得糖尿病的话就不会得糖尿病足，那么应该如何预防糖尿病呢？笔者在开篇的时候提到过，很多人把糖尿病视为是一种富贵病，事实上很多中老年人之所以不幸得了糖尿病，就是因为现在的生活水平逐步提高了，但是人的工作量在不断地加大，休息时间比较匮乏，这样一来运动锻炼的时间就更匮乏了，提升从食物中所摄取的热量和胆固醇导致一个人的身体不断地发胖，事实上，一个人的身体不断地发胖便是一个危险的信号。当一个人的体重超标的时候，事实上也是自身的胰岛素含量逐步下降的时候，一旦自身体内的胰岛素含量下降的时候，便是一个人距离患糖尿病最近的时期，这应该使得一个人保持高度的警惕。如果想要远离糖尿病及其糖尿病足的话，一个首要的原则就是注意饮食和体重，在日常的生活中，应该远离那些容易引人发胖的食物，包括那些高脂肪、高油脂、高热量、高胆固醇的食物，都是有可能引发糖尿病的凶手；同时，作为在当今时代，少油少盐也是确保自身健康的一种生活方式，唯有能够做到少油少盐，才能够减轻一个人身体的负担，对于身体的健康有着极大的意义，对于远离糖尿病也有着重大的意义。
那么，如果一个人不幸得了糖尿病的话，身为家属，应该如何照料这样的病人，以使得病人能够远离糖尿病足呢？首先应该使得病人的饮食摆脱高油类、高热量、高脂肪、高糖类，应该以清淡为主。比如蔬菜、粗纤维食物、低胆固醇、低糖类食物，对于动物的肝脏、油炸食物、烧烤食物千万要做到避免，对于高糖类的食物也要注意充分的避免，如果不能够及时地有效地避免相应的食物的话，极有可能导致糖尿病人的病情加重，距离患上糖尿病足也就更近了一步。这些都是应该认认真真地加以重视和思考的问题。
肥胖是糖尿病人的大敌，对于那些患有糖尿病的病人而言，应该使得这些人能够在合适的场合下及时地进行体育锻炼，从而能够保持自身的体重。对于糖尿病人，应该使其千万注意保护好自己的双足，建议糖尿病人每天都用50℃到60℃的水洗脚，要及时地用软毛巾擦干净糖尿病人的脚趾缝，在外出的时候要穿一些比较宽松的鞋子和袜子，从而能够保证自身的双脚得到保护。病人在穿鞋的时候，一定要避免鞋内没有坚硬的物品。
三、得了糖尿病足应该如何护理？
如果一个人不幸得了糖尿病足的话，那么身为家属应该如何护理呢？首先应该竭力避免患者接触到血糖含量比较高的食物，一定要使得病人戒烟戒酒，如果不能够及时地做到戒烟戒酒的话，那么就极有可能使得糖尿病足的病情得到恶化，这显然是一个极为重大的问题。
对于糖尿病足也分为不同的患病程度，有的患者的糖尿病足是处于一种神经性足溃疡的状态，对于这样的病人而言，应该使得病人通过减轻足部受力，让其逐步自然恢复；对于那些已经发生了感染的病人而言，则要把这样的病人送到专门的三甲大医院，使得病人能够接受正规医院内的医生的治疗，从而能够使得病人的身体得到有效地恢复。病人家属在发现自己的亲人患了糖尿病足的时候，一定不能够轻举妄动，如果病情能够控制的话，还是一定要控制的话，使得病人的血糖能够不断地降低，对于病人也要增加胰岛素的注射量，从而能够使得病人的病情在可控中得到防护。实在到了无可奈何的状态，才使用相应的手段加以救治，例如截肢。
结论
糖尿病是一种多系统的疾病，对于人体的伤害是全方位的，因此病人及其家属应该对此高度重视，如果一个人不幸患了糖尿病后，应该使得病人竭力控制自身的病情。对于糖尿病足这种疾病，如果使用正确的方法加以治疗也是可以控制的，在能够控制的同时，也应该使得病人恢复自身的自信心和毅力，不要被糖尿病压垮，应该注意控制自身的血糖含量，逐步促进自我的身体的恢复。
论文作者:吴小勇
论文发表刊物:《中国医学人文》(学术版)2019年3月下第6期
论文发表时间:2019/8/14
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