一、小学生注意力不集中的表现
1.有些孩子在上课时注意力不集中，思想常开小差，对老师的提问茫然不知或答非所问，平时做事也是丢三忘四。
2.有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。
3.有些孩子很聪明，但是上课时总是爱分心，东张西望，逃课，作业不能独立完成。
4.有些孩子做事三心二意，常常半途而废。
二、影响孩子注意力的因素
1.生理方面。小学生由于年龄小，大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。
2.生活方面。含添加剂、防腐剂的食物、含咖啡因的饮料、掺有人工色素的糖果会刺激孩子的情绪,会影响学生的专心度。
3.家庭方面。家庭中的生活习惯和家庭教育是影响孩子注意力最主要的因素。
4.教师方面。教师教学的直观性、趣味性是影响孩子注意力的关键因素。
三、如何培养孩子注意力
培养孩子的注意力，我认为应该从家庭教育和学校教师教育两方面多做工作。
1.家庭教育方面。家庭是孩子成长的重要场所，家长是孩子的第一任老师。作为家长要充分认识家庭教育的重要性，自觉地做好孩子的教育工作。
（1）提供良好的学习环境。为了培养孩子的注意力，家长应该为孩子提供一个安静的环境。安静的环境能使孩子的心灵逐渐沉静。另外，孩子在学习时家长不要随便打扰，应在学习告一段落时再提出建议和要求。
（2）科学合理安排时间。5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右，7-10岁约20分钟，10-12岁约25分钟，12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理地安排时间。
（3）关爱和帮扶是提高孩子注意力的重要手段。对于不能好好完成家庭作业的孩子，他们的基础往往差一些。这些孩子在学校、家庭中往往缺少关爱与帮扶。所以，家长应多分析孩子作业的细节，给予孩子急需的指点与帮助，解除其心中的困惑，找回写作业的信心与兴趣。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆家长要善于发掘孩子学习的兴趣，增进孩子学习的专心度。
（4）用游戏延续孩子的注意力。家长可以和孩子一起做一些简单的游戏，让孩子享受到完成游戏的成就感，以训练短时间的注意力。随着孩子注意力的增强，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
（5）从短时间开始培养孩子的注意力。比如孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次3分钟、5分钟。
（6）从孩子感兴趣的事开始。家长平时要注意孩子对什么事情比较感兴趣，然后结合生活中的实际培养孩子的注意力。如为孩子讲述他成长的故事，一起欣赏孩子的绘画、手工制作等。
（7）从培养有秩序、有规律、规范的生活开始。家长应为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中逐渐建立秩序感。在日常生活作息上要有规律，逐步做到规范地生活。同时家长要加强过程的监督和指导。
（8）从培养孩子有始有终地做好每一件事的良好习惯开始。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感。这样，孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终地做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。
2.教师如何培养学生的注意力。课堂是教师培养学生注意力的主要阵地，课堂教学组织得好与坏，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。所以教师要从课堂入手，调动学生上课的兴趣，提高他们的学习热情，采取多种方法来培养他们的注意力。
（1）课堂导入，唤起注意力。良好的开端是成功的一半。在一节课的开始，学生的兴奋点还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中，能否把学生由“课下”导入“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，我们可以结合小学生爱说、爱唱、爱表演的特点，在课前三分钟开展每课一歌、有谜同猜、绕口令等活动，开发他们的非智力因素，引导学生将分散的注意力集中起来，提高课堂的教学效果。（2）发掘学生兴趣，让学生变被动听为主动学。我们常说“兴趣是最好的老师”，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入、很专心，小学生更是如此。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采、注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱、动一动，加快节奏，增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，能促进学生集中注意力。
总之，教师和家长还要经常沟通，密切配合。只有通过家校的共同努力才能更好地达到培养学生注意力的目的。
论文作者:周荣义
论文发表刊物:《素质教育》2016年9月总第217期
论文发表时间:2016/11/28
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