东北大学秦皇岛分校体育部
摘要：三人制篮球赛是一项有着广泛群众基础的运动,随着三人制篮球赛在各高校的开展,三人制篮球也有了很好的发展空间。确立三人制篮球运动具有新体育运动特征,具有娱乐性、文化性和健身性。高职院校推广该项运动与当前体育教学改革方向相吻合,具有很好的健身价值。通过对三人制篮球赛的现状调查。着重对三人制篮球的发展、特点及价值进行分析。
关键词：高校、开展、三人制、篮球赛、发展、现状。
一、三人制篮球赛的由来
三人制篮球赛起源于美国的街头篮球活动，最早流行于美国黑人社区街头，亦称“街头篮球赛”。1965年街头篮球赛创始人霍尔.洛克，为避免贫民窟的青少年走上不良道路，他的比赛场地一般设在繁华的大街上或公园里，在有强烈节奏感的爵士乐伴奏下，配合着HipHop将传统的篮球技术与充满个性和创造力的文化有机的结合，以“三人对三人”的形式进行半场的篮球比赛，使得街头篮球运动更加迷人，在20世纪90年代大红大紫，风靡美国整整20年。
NBA被誉为篮球的最高殿堂，其发展至今，无论从企业自身收益，国家收益还是人们的精神文化的满足等方面都无不令人举手称赞，NBA的发展与街头篮球的发展密不可分，街头篮球也是NBA的一个重要后备力量。
二、 三人制篮球赛在我国及高校开展现状
三人制篮球赛在我国开展的比较晚，还属于新型项目。这些年来，由于政府和企业的积极支持，在各地的发展极为迅速，前景广阔，在引导和管理方面也制定了相应的竞赛规则和竞赛规程。1993年7月香港维多利亚公园首次举办三人制篮球赛并大获成功，香港因此也成为继德国法兰克福举办的首届三人制篮球世界锦标赛之后的32个分区赛之一。我国内地的三人制篮球赛以广州市开展的最早，1995年成功举办了规模较大的“羊城晚报杯”三人篮球挑战赛。其次，1996年北京“丽都啤酒杯”，随之三人制篮球赛在各地纷纷展开。2008年肯德基全国青少年三人篮球冠军挑战赛西安赛区，参赛队伍共有300余支，1200余名队员参赛，这样的参赛城市全国共有400多个。2009年8月在武汉“可口可乐杯”三人制篮球挑战赛分社会组、青年组、女子组共计400个队参加。2009年10月在荆州“姚明杯”三人制篮球赛等等也纷纷响应。
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2002年教育部提出终身体育的理念，同年中国大体协会推出了大学生三人制篮球联赛，在全国16个大中城市120所高校举行，直接参赛学生高达10万人，标志着三人制篮球比赛正式进入高校。现今，教育部提出“快乐体育，健康第一”的思想，学生进行自主选课中，选篮球课的比重相当大，而五人制篮球赛所要求的技战术水平较高，加之学校由于受到资金、时间及比赛规模的影响和场地需求量大，大量喜欢篮球运动的学生无法参加到竞技性的篮球比赛当中，造成大量学生参与体育运动的积极性受挫，而三人制篮球赛的特点可以推动高校篮球运动的普及。
三、 高校三人制篮球赛的特点
高校的三人制篮球赛除了继承了传统五人制篮球赛的基本技战术和基本规则，保持了篮球运动的基本特性以外，又形成了自身独有的特点。“三人制”比“五人制”比赛更易普及，篮球运动具有较大的吸引力，首先它不受民族、职业、性别、年龄等限制，能够达到增强体质、促进健康的目的，尤其是三人制篮球赛在我国的广泛展开，对于传统篮球运动是一种延伸，它更贴近我们的生活。
简化了篮球比赛，便于高校篮球的组织和开展，三人制篮球比赛在战术类型、战术方法方面较为简单。如战术类型中取消了快攻，快攻是篮球攻守系统中的重要内容，这样，作为队员身体能力标志的队员控制速度的能力就大大降低了。但在半场攻防配合中，由于攻守人数的减少，使得人均攻守面积增大，从而使防守的难度加大，结果降低了进攻的难度，对进攻非常有利。对于三人制比赛的游戏性来讲，能够进攻得分是重要的。
适宜的运动负荷，半场三人制篮球赛的运动强度和运动量比传统的篮球赛相比较小，测试大多数参赛者运动后的脉搏次数平均为160次，属于中等运动强度，适合大学生的生理特点，具有良好的锻炼价值。
竞争性，竞技体育对于人的影响与非竞技体育所给予的影响是不同的。竞技体育可培养人的乐观、自信、敢于竞争、敢于胜利、要求改革自我、超越自我等现代人应具备的意志品质。
趣味性，让学生感受到体育运动的乐趣，更进一步激发学生对体育的兴趣，培养学生对体育运动的爱好，养成锻炼身体的习惯，树立终身体育运动思想。
四、高校三人制篮球赛的价值
高校三人制篮球赛在高校体育发展中的教育理念价值，三人制篮球赛符合健康体育的教育思想，三人制篮球赛变“竞技体育”为健康体育。“以人为本，健康第一”是健康体育的重要观念，三人制篮球赛既有适度的运动量，又不缺少趣味游戏性的特点而使得篮球运动成为高校学生强身健体的主要方式和手段。
高校三人制篮球赛在高校体育发展中的教学方式价值，建立多种多样的体育活动方法是高校体育教学与课余体育锻炼的方向。与体育教学内容接触最多、最深、反映最直接的学生，他们总体感觉对体育课及课后体育锻炼内容无快乐可言，这是由于缺少从学生发展和需要来考虑问题，只考虑体育教学内容的完整性，对于开放性和现代性重视不够。由于教材选择的限制就很难吸纳更多的学生融入到体育锻炼中来。随着新一轮体育教学改革深入“放开、开放”，已简单地概述了体育教学与课余锻炼内容必将以娱乐性、文化性同它的健身性一样得到重视。所以三人制篮球运动在高校的开展，可以使学生感到愉悦并积极参与。从而健康价值得到充分的体现。
五、结论与建议
由于三人制篮球独特的特点，参与者在参与的同时不仅能够强身健体，而且可使人的个性、潜能和创造力得到充分的展示，对健身、娱乐、社交和促进篮球技术的提高等都有着积极的意义，便于在高校开展。由于政府、媒体的大力支持，三人制篮球赛在社会上必将得到较大的普及，而且在课堂中进行三人篮球教学及比赛，教师的指导更加突出有力，便于学生对篮球运动技巧的领悟与技能的掌握，且更利于教师管理课堂，建议学校部门因势利导，将其设立为专门的体育课程进行教授。
参考文献
[1]刘宇平.论三人制篮球赛的特点及其作用[J].成都体育学院学报，2000（4）.
[2]邓飞.“三人篮球赛”的发展状况及我国的现状[J].西安体育学院学报，1999（2）.
论文作者:徐策
论文发表刊物:《语言文字学》2018年第10月
论文发表时间:2018/10/19
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