农村学校业余篮球队有效训练策略研究论文_官长金

农村学校业余篮球队有效训练策略研究论文_官长金

四川省泸州市泸县得胜镇顺河学校 646127

摘 要:随着教学理念的不断深入,学校的体育教学逐渐得到关注和重视。农村学校的体育教学项目相对单一,在学校的体育教学中有效地对业余的篮球队进行组建和训练,不仅可以有效地提升学生的身体素质,还可以促进学生篮球技能的有效提升。在此基础上,本文将对农村学校业余篮球训练策略进行有效的研究和分析,从而促进学校篮球训练更加有效发展。

学校业余篮球队的有效训练可以加强学生和教师之间的互动,可以让相互之间的团队意识以及团队合作能力进一步提升和优化。在农村学校的体育项目中,篮球作为相对重要的教学项目,业余篮球队的有效训练可以丰富学生的体育教学课堂和课余时间,使得学校生活更加丰富多彩,篮球项目的实力进一步提升。

一、加强篮球队员篮球基本技能的训练,奠定良好的基础

首先应该对学校篮球运动的各项技能进行有效的掌握和分析,合理制定篮球队员的训练培养策略,让队员能够奠定良好的篮球基础技能。在农村学校的体育训练中,每个学生的体育素养和能力都是不相同的,甚至队员之间的能力差距是非常大的,因而将篮球的基础技能进行有效的培训,才能推进篮球队整体构建和训练有效发展。让篮球队员对篮球的各种方式的运球以及传球进行有效的训练和掌握,让队员能够熟悉进行篮球基本技能的操作和转换,从而为篮球团队合作奠基基础。

第一,在运球方面的训练。农村学校的篮球教学设施有限,因而对于篮球队员运球能力的培养主要依靠训练教师以身示范,为队员提供学习的模版和教材。在实际的运球中不仅要注意对球的控制,而且对于对手的躲避以及跨越对手的运球都要进行有效的掌握。因而应该将运球的手法以及队员的观察能力进行有效的训练,将运球的方式多样化,锻炼队员的灵活变动能力。队员通过对运球的相关技能的熟悉,让运球技能使用得游刃有余,为真实篮球比赛奠定良好的基础技能,让业余篮球队变得更加专业。

第二,关于传球和投篮方面的篮球技能训练。传球和接球是篮球运动中常用的技能,通过对队员传球和接球姿势以及方式的培养,可以有效地提升队员带球的质量。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而且在传球技能中,虽然作为业余的篮球队但是应该用专业篮球队的训练标准来规范训练规则,将传球中的注意点和手法进行有效的锻炼和落实,单手传球和双手传球等等的传球技术相互衔接转换和融合,能够有效地根据情况的不同随意转换,提升传球的有效性。

第三,对于篮球投篮方面技能的有效训练。篮球的投篮是篮球比赛中得分的关键,高质有效的投球技能帮助团队篮球得分的提升,是篮球运动的重中之重。但是在农村的学校篮球训练中,部分学校的篮球设施不够完善,篮球的篮筐达不到专业比赛的高度和标准,这就使得在篮球队的训练中可能会出现一些误差。因而对篮球设施的完善是篮球训练的必要前提,这样的篮球器材和设施才能为队员提供更加标准的训练工具,为队员的篮球技能的提升提供保障。另一方面,还应该对篮球投篮的具体技能进行有效的训练,提升队员的投球质量,推进篮球队整体实力的提升。

二、篮球比赛的具体战术训练,推进篮球训练长期有效地进行

首先篮球队的训练不是一朝一夕就能得到有效的提升,是需要长期的坚持训练,通过对篮球技能训练量的积累,来实现篮球对整体实力的提升。因而应该坚持长期有效的训练,通过这样的方式可以锻炼和保持队员的身体素质,还可以加强队员之间的默契和合作意识,在真实篮球比赛中才能配合得更加完美。另外就是关于具体篮球战术的培养训练。农村学校的篮球队的训练教师应该具备丰富的篮球经验以及专业篮球知识,才能为队员的篮球训练提供技术和专业层面的保障。通过将进攻战术与防守战术有效的结合教学,让队员能够有效地根据比赛对手的战略以及能力的不同灵活地转变我方的战术。进攻策略主要强调传球与掩护两方面的结合,以进攻为主的球员应该有效地掌握传球的技能,而相应的球员就应该对运球队员进行保护和掩护,让传球队员能够更加顺利地对对方进行进攻。而对于防守的战术就是主要强调以守为主,守好自方的篮球框不让对方进球也是胜利的另一种方式。因而在防守中就应该更加注重观察和辨别对方队员的动向和行为,有效地实施提前的预防。通过这样的业余篮球训练策略的实施,让学校的篮球队能够在篮球比赛中具体实施。情况方面对自身的应变能力进行提升和优化,促进篮球团队整体实力的提升。

总而言之,学校业余篮球队的训练应该根据农村学校的特征有效地规划和完善训练的策略,为篮球训练完善和建设相应的篮球设施,为训练提供更加有效的基础保障。通过对篮球的各项技巧的有效训练,让队员的基本篮球技能得到有效的提升,为整体的篮球比赛奠定良好的技术支撑。并且通过这样将农村学校的业余篮球训练有效化地进行,推进体育教学项目更加丰富多彩,促进体育教学事业的发展和优化。

参考文献

[1]区锡辉 浅谈业余体育运动中学校篮球队的训练与管理[J].现代职业教育,2017,(23)。

[2]刘建敏 浅谈中学生业余篮球队训练[J].考试周刊,2018,(32),156.doi:10.3969/j.issn.1673-8918.2018.32.147。

论文作者:官长金

论文发表刊物:《教育学文摘》2018年11月总第282期

论文发表时间:2018/11/1

标签:;  ;  ;  ;  ;  ;  ;  ;  

农村学校业余篮球队有效训练策略研究论文_官长金
下载Doc文档

猜你喜欢