背越式跳高起跳阶段下肢肌肉用力特征分析
郭东雪 西安体育学院
摘要： 表面肌电图(sEMG)技术在康复保健、运动训练、体育科研以及医学领域中都有着重要的作用。本研究旨在利用表面肌电图各指标对背越式跳高起跳阶段起跳腿和摆动腿的肌肉用力过程进行分析评价，希望通过相关分析进一步明确在起跳技术环节中下肢肌肉的用力特点，为寻找更为科学的背越式跳高力量训练方法提供理论基础。
关键词： 康复保健； 运动训练； 分析
一、研究对象与方法
(一)研究对象
本研究选取西安体育学院四名男性二级背越式跳高运动员，研究起跳过程中其表面肌电图各指标(RMS、iEMG)特征，受试者基本信息如表1：
(二)研究方法
1.文献资料法
本文简要介绍了儿童功能性便秘的流行病学、诊断、治疗等方面的国内外新认识，重点阐述了用于本病的中药临床试验的临床定位、总体设计、诊断标准、受试者选择、评价方法及试验流程等关键技术要素，指出了试验实施中的注意事项，以期为用于儿童功能性便秘的中药临床研究制定科学、合理的方案设计提供参考。
（二）强化考核问责。制定有关部门污染防治攻坚战成效考核办法，对生态环境保护立法执法情况、年度工作目标任务完成情况、生态环境质量状况、资金投入使用情况、公众满意程度等相关方面开展考核。
2.实验法
(1)测试器材
两台日本CASIO高速摄像机、两架固定三角架、QF-28型超轻型辐射式DLT三维标定框架、丹麦Megawin6000表面肌电无线遥感测试仪及辅助器材肌电片、酒精、棉球、绷带等。
创新教育强调以培养人的创新精神和创新能力为基本价值取向，其核心是要研究和解决如何培养学生的创新意识、创新精神和创新能力的问题。创新教育不仅要教会学生知识，更重要的是方法，启发学生从不同的角度去思考问题，起到“引爆”思维的作用，挖掘其潜能。在科技日新月异的今天，只有不断地创新才能使之成为真正的第一生产力。
(2)测试肌肉
前面的水质分析得出，水质发黑主要是由过量的H 2 S造成的，要想保证出水水质达标，需要将水中过量硫化物除去。目前，常用的除硫技术有物理法、化学法、生化法[16-22]，综合考虑成本及现场条件，本研究采用化学法除硫技术。
左腓肠肌中段、左腓肠肌后段、左股直肌、左股二头肌、左臀大肌、右臀大肌、右股直肌、右股二头肌。
查阅与课题相关的文献资料，在图书馆、中国知网及相关网站，查阅有关背越式跳高技术的文献资料，了解该研究的现状，为本研究奠定理论基础。
(3)测试步骤
秦明，这不是第一次了，我有什么理由一而再再而三地原谅你，是否你就觉得我林静可以伟大到无限包容你的朝三暮四还要在心里默念三从四德？生活果真如陈奕迅唱得那样，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐？
以上结果显示，种植体植入后即刻及第12周的ISQ值与HU值间均存在显著正相关性，这种相关性可以通过直线回归方程表示(y=a*x+b)，我们设想是否可以采用此方程在术前用颌骨HU值对受植区种植体稳定性进行预测。故我们重新纳入20名患者，对利用颌骨HU值预测种植体稳定性的可行性进行了研究，方法同1.2；患者、种植体型号、颌骨HU值、种植体稳定性预测值及实际测量值见表3。
(二)整个起跳阶段各肌肉用力的RMS特点
③测试过程：先让运动员进行试跳，熟悉整个流程之后，实验正式开始，测试者进行肌电与高速摄像的同步信号采集，若同步出现问题或运动员动作失败则重新测试。
(一)起跳过程中各肌肉的时序特征
二、结果与分析
这样的场景下，用水质考核是无意义的。而用“入河污染物总量”考核则不同，如果该农场的种植业采用了减量施用化肥农药或养殖业釆用了排泄物资源化利用或生活垃圾及生活污水采用了无害化处理，那么在该小流域出口断面监测出来的“入河污染物总量”就会下降。反之，“入河污染物总量”就会上升。
从实验结果得出背越式跳高起跳过程中左股二头肌和右侧的股二头肌先激活，而摆动腿的股直肌(右)最后激活，肌肉的激活顺序为左股二头肌-右股二头肌-左腓肠肌后段-左腓肠肌中段-右臀大肌-左臀大肌-左股直肌-右股直肌。蹬伸腿的股二头肌发力持续时间最长，而蹬伸腿的股直肌持续时间最短；摆动腿股二头肌的发力持续时间仅次于左侧股二头肌。整个起跳过程中肌肉用力持续时间由长到短依次为左股二头肌-右股二头肌-左腓肠肌后段-左腓肠肌中段-右股直肌-左臀大肌-右臀大肌-左股直肌。
①将肌电测试仪采样频率设置为1000HZ，调试CASIO的拍摄频率为120fps，镜头高度1.2米，两台的夹角大概90°。与三维框之间的距离为12米，设备设置好以后检查设备和同步信号运行是否正常。
②测试者在受试者相应肌肉肌腹处安置电极并在身体各大关节中心位置贴白色双面胶作为标志。
均方根振幅(RMS)大小取决于肌电振幅的大小，与运动单位募集数量的多少和兴奋节律有关。肌肉的收缩力量愈大，肌电信号也愈强。从实验结果得出，肌肉RMS由大到小依次为左腓肠肌中段-左股二头肌-左股直肌-左腓肠肌后段-左臀大肌-右臀大肌-右股二头肌-右股直肌，说明起跳腿的腓肠肌在整个起跳过程中发挥重要的作用，其次是起跳腿的股二头肌；虽然起跳腿股直肌用力持续时间短，但在缓冲阶段放电较强、用力明显。
(三)整个起跳过程中各肌肉积分肌电占整个起跳过程所有肌肉积分肌电总和的比例
由实验结果可以得出在整个起跳过程中的肌肉做功的百分比结果为起跳腿的左侧股二头肌和左侧腓肠肌中段做功比较明显，分别达到29%、24%，左股直肌次之为14%，右股直肌最小仅为4%。在整个起跳过程中各肌肉做功百分比的大小顺序为左股二头肌—左腓肠肌中段—左股直肌—左腓肠肌后段—左臀大肌—右臀大肌—右股二头肌—右股直肌。
虽然起跳腿的股二头肌不是起跳过程中的主动肌，但是做功却大于主动肌，这说明股后肌群在跳跃运动中有很大的作用，尤其股二头肌更为重要。一方面，是由于着地瞬间的积极下压缓冲，拮抗肌做功，拮抗肌的积极收缩可以帮助韧带维持关节的稳定性，防止关节损伤。另一方面，股二头肌为双关节肌，在缓冲过程中既要抑制髋关节角度过度变小又要使膝关节角度减小以缓冲到适宜的角度，储存弹性势能，为蹬伸做好充分准备；同样在蹬伸阶段，股二头肌使髋关节角度变大，为推动身体重心上升积极做功。这就说明在以后的力量训练过程中不仅要注重主动肌群的力量训练，也要注重股二头肌等拮抗肌群的力量训练，将会有益于成绩的提高。
三、结论
(一)起跳阶段，肌肉的激活顺序为左股二头肌-右股二头肌-左腓肠肌后段-左腓肠肌中段-右臀大肌-左臀大肌-左股直肌-右股直肌；肌肉用力持续时间由长到短依次为左股二头肌-右股二头肌-左腓肠肌后段-左腓肠肌中段-右股直肌-左臀大肌-右臀大肌-左股直肌。
(二)肌肉RMS由大到小依次为左腓肠肌中段-左股二头肌-左股直肌-左腓肠肌后段-左臀大肌-右臀大肌-右股二头肌-右股直肌。
(三)在整个起跳过程中各肌肉做功百分比的大小顺序为左股二头肌—左腓肠肌中段—左股直肌—左腓肠肌后段—左臀大肌—右臀大肌—右股二头肌—右股直肌。
表1 受试对象一般信息表
课题： 2014年国家体育总局重点领域研究课题，编号2014B098