对北京地区冬泳活动的研究*，本文主要内容关键词为：北京地区论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1 研究对象与方法
研究的对象为北京地区实际（或曾经）从事冬泳活动的人员。主要采用文献资料研究法、访问调查法、问卷调查法、实地观察法、数理统计法等。问卷调查采用按比例分层随机抽样的方法，共发放问卷 200份，回收175份，有效问卷168份，有效回收率达84%，对问卷的效度与信度作了必要的检验。
2 研究结果与分析
2.1 调查对象的基本情况
调查结果表明：85.7%的冬泳人是40岁以上的中老年人，其中离退休人员占20.8%。这表明中老年人是冬泳活动的积极参与者。在全部168名被调查者中，男性占79.8%，女性仅为20.2%。个案调查证实， 在适当的时期，女性参加冬泳对其身体不会造成损害。从调查对象的职业分布来看，有教师、军人、干部、工人、农民以及学生等，这可以说冬泳适合不同的职业。但是，其中以教师（20.2%）等脑力劳动者为多。调查结果表明高学历者（大专以上）占总数的72.6%，而中低学历者相对较少。笔者认为知识分子参与冬泳的比例较大是因为其高知识结构对于冬泳这个科学含量较高的新生事物容易理解和接受所致。从收入调查中可以看到97.6%的冬泳者月收入在2000元以下，其中500～1000 元为最多，占总数55.3%。从这一现象，我们可以看到：参加冬泳的主要人群还是集中在收入不高的知识分子等工薪阶层。从调查中还了解到，锻炼者主要集中在早晨（47.6%）和中午（38.7%）活动，在中午实施冬泳被认为是冬泳的最佳锻炼时间，活动时间充足，亦可充分利用日光浴等。
2.2 对冬泳活动产生发展的个人动机和效果分析
2.2.1 个人动机
调查表明不同年龄的人群均将强身健体和锻炼意志品质排在动机的第1和第2位置上，但是在第3个动机上，40.6%的老年人和37.5 %的中年人是为了治病，而54.2%的年轻人是出于兴趣。在这一点上青年人的“兴趣”指数明显高于其他年龄组。这种结果显然是符合他们各自的年龄特点的。中老年人处于机体的衰退阶段，易引起各种疾病，他们渴望从冬泳中获得治病强身的效果，因此他们选择冬泳是出于生理上的原因较多。年轻人为了消遣（29.2%）和出于兴趣而喜欢追求新异刺激，对新生事物有着较强的好奇心（8.3%），同时也希望得到社会的承认（8.3%）。由此表明参加冬泳的人群具有良好的体育动机，他们对体育（冬泳）的认知及价值观念是积极的、健康的。
2.2.2 个人效果
调查统计结果表明：老、中、青不同年龄的人群都把增强了体魄和锻炼了意志品质排在收效的第1和第2位，所不同的是40.6%的60岁以上的老年人，把治愈并减轻了病痛，排在了收效的第3位，而42.5 %的中年人和62.5%的年轻人，却把获得了愉快的心境排在了第3位， 而在这一点上，年轻人又显得较为突出。另外中年人在提高工作效率方面（33.8%）又较老年人（25%）和年轻人（25%）要强一些。统计结果表明，冬泳确实能治病强身、锻炼意志品质、愉快身心，同时还可以怡神醒脑、提高工作效率。从不同年龄的人群的锻炼效果与动机比较可以发现，冬泳人参加冬泳的效果与动机基本处于高度一致。由此可以认为冬泳作为一项自然力锻炼的体育运动，既能满足人们的生理需求（强身健体），又能满足人的心理需要（锻炼意志品质，获得愉快的心境），同时还能满足人们的社会需要（提高工作和学习效率）。另外也能满足一部分人的医疗保健需要（治愈或减轻某些疾病），而且还能满足不同年龄段的不同特殊需要。这以上几点也正是冬泳区别于其他运动并散发持久魅力的自身特点，也是冬泳产生发展壮大的最根本原因。
2.3 开展冬泳活动社会价值的调查
2.3.1 冬泳促进了社会主义精神文明建设。 冬泳展示了一种当代中国人披荆斩棘、不屈不挠、勇往直前的大无畏精神。冬泳人用亲身实践开创了人间奇迹，弘扬了中华民族的精神，促进了社会主义精神文明建设。
2.3.2 冬泳促进了社会主义物质文明建设。实践证明， 冬泳是增强抵抗能力、改善身体素质、提高工作效率的有效手段，千百万人通过冬泳提高了健康水准，从不或很少因感冒而误工，冬泳使冬泳人更加健康而提高了工作效率，创造了更多的人类文明和财富。
2.3.3 冬泳促进了群众体育改革的进程。实践证明， 冬泳是全民健身的重要组织部分。而冬泳人无私无畏的精神也为群众体育活动的开展树立了良好的榜样。调查结果显示 100%的冬泳人是终生体育的实践者，他们平均每周冬泳4.9次，有93.5%的人一年四季皆游泳，88.7%的人除了冬泳外还有其他的文体活动，充分证明了冬泳人健康积极的体育态度和体育行为。
2.4 北京地区冬泳活动现状
2.4.1 发展迅速。北京冬泳人数从60年代的不足10 人发展到现今的近4 000人，足以说明北京冬泳的人数有了显著的增加， 冬泳规模有了大幅度提高。
2.4.2 存在的问题。在问卷调查或访谈中， 我们也了解到虽然市冬泳俱乐部注册会员人数近4 000人，但是其中有近 1／2的人因各种社会原因目前停止了冬泳。另据问卷调查表明，有22%的人中间断了1 年以上的冬泳，平均间断3.32年。22.6%的人冬泳中出现过意外碰伤或险情，其中绝大部分是被冰块碰伤或滑伤摔伤。而影响冬泳发展的主要因素有：场地问题、科学冬泳问题以及人的主观因素等因题。当调查中问到：“您认为冬泳事业的发展会一帆风顺吗？”结果持否定态度的人达到113人，占67.3%。笔者将他们的理由进行了排序。（1）场地问题是制约冬泳发展的最主要原因。从地域环境来讲，北京地区水域宽广，适宜大力开展冬泳活动，但事实上因为种种原因，场地问题正在成为冬泳活动开展的瓶颈。冬泳人对场地问题的看法集中起来有：冬泳场地数量少、分布不均匀。自然水域水质下降。近年来，由于工业污染，环境破坏严重，冬泳自然水域水质变的较差，直接影响冬泳者的身体健康，调查中有32.7%的人对其经常冬泳的水域水质表示不满。冬泳水域缺乏更衣冲洗设施。北京地区冬泳的自然水域100%无冲洗更衣设施，58 %的受访者是自带水冲洗的。（2 ）社会的支持关心及宣传报道力度不够直接影响北京冬泳事业的整体发展。（3 ）科研工作是冬泳活动亟待进行的工作之一。（4 ）北京冬泳俱乐部经济上的困难影响了北京冬泳活动的开展。目前北京冬泳俱乐部经费极度紧张，现状令人担忧。没有固定办公室，东西没地儿存，资料没地放。（5 ）后备力量不足也将影响冬泳运动的长期发展。目前冬泳队伍老龄化严重，冬泳运动未在日趋升温的全民健身热潮之中突现自己应有的地位（前苏联30万人从事冬泳活动，中国大陆仅3万人）。
2.5 对今后北京地区开展冬泳活动的刍议与展望
2.5.1 广泛争取社会各界支持，加大宣传力度， 为冬泳事业良性运行创造有利的外部环境。
2.5.2 以加强俱乐部组织管理为核心，逐渐解决场地、科研、 比赛等问题，为冬泳事业良性发展建立较为完善的保障体制。俱乐部要想走出当前的困境，必须走国家、社会、个人共同发展的道路。当前，俱乐部自力更生办经济实体将是解决经费困难较为有效的具体方法之一。这一点，80.9%的受调查者表示同意。另外，应以俱乐部为载体，逐步解决冬泳当前面临的各种问题。（1）落实场地。 冬泳俱乐部应和有关水域及其上级主管部门交涉，解决场地问题。关于水质污染，据悉北京市已出台有关全面整治的规定，俱乐部应促成有关部门尽快实施这一举措。关于场地设施，建议俱乐部和水域管理部门一道，统一建设一些经济耐用的更衣冲洗设施。在场地数量上，尽可能地按点、按片、按区有偿扩展，同时动员一些高校有偿开放游泳池也不是没有可能的。（2 ）加强科研。（3）搞好比赛。充分利用俱乐部的集体优势， 适当地搞些比赛，无疑将有利于冬泳的发展和扩大冬泳的影响。
2.5.3 壮大冬泳后备力量，使冬泳走上持续发展之路。 根据前面的分析，笔者认为，中老年人始终是冬泳活动的主体，而冬泳后备力量的培育重点应集中于工薪阶层、占人口数量一半的妇女和青年学生中。
2.5.4 对北京地区冬泳活动的总体展望。通过以上分析， 可以看到冬泳既能给人类带来全面的发展，又能给社会带来进步和繁荣，因此应大力提倡和推广冬泳活动。笔者认为，尽管目前还有种种制约条件阻碍冬泳的发展，但随着困难的解决北京地区冬泳活动总体上将有飞跃性的大发展。
3 结论和建议
（1）目前北京地区参加冬泳活动的人员以40～ 60岁以上的中老年人、高学历者以及男性和工薪族为多。而且活动时间主要集中在早晨和中午。（2）参加冬泳的人群具有良好的体育动机和价值观， 良好动机主要集中在强身健体、磨炼意志上，其中中老年人是将治疗疾病的生物原因作为第3动机，而年轻人把出于兴趣， 追求身心快乐的心理原因作为第3动机。（3）实践证明，冬泳人对体育的认知水平与行为水平具有高度的统一性，能有效的解决动机和行为的脱节。同时，冬泳的效果与动机具有高度的一致性，冬泳既能满足锻炼者的生理需要，又能满足其生理需要，还能满足社会的需要，也能满足部分人的医疗保健需要。（4）目前，北京地区冬泳发展总的情况是动态螺旋状地向前发展， 也存在着问题，其中冬泳场地的数量和质量、冬泳科学研究的水平、社会的关心和支持等，是制约冬泳发展的主要因素。（5 ）冬泳是一项社会价值很高的活动，应得到社会的鼓励和支持，随着全民健身计划的颁布和实施，在冬泳人和全社会的共同努力下，冬泳事业必定会得到较大的发展。建议：在全国范围内对冬泳进行社会调查，宣传冬泳的作用和效果，有助于冬泳运动在全国的普及和推广；对冬泳的有关生理影响研究，以及建立冬泳档案等，是今后冬泳科研的主要任务；今后冬泳的比赛，应以娱乐联谊性和切磋交流性比赛为主；发展冬泳的体育社团，冬泳俱乐部实行实体化管理，有效地解决经费紧张问题；改善现有冬泳条件，解决水质污染，变目前冬泳的无序状态为有序状态是当务之急。
（致谢：本文在卢元镇教授的悉心指导下完成，并得到了王龙生教授、周登嵩教授、秦椿林教授、任海教授、夏元庆教授等热情、细致的指教，在此致以诚挚的谢意！在调查访问期间，得到了北京市冬泳俱乐部的有关领导和同志的大力支持和帮助，在此一并致以诚挚的谢意！）
注释：
* 北京体育大学硕士学位论文。指导教师：卢元镇教授， 王龙生教授。